1、单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,“,”,拒绝吸烟，做一种健康的青少年,对,烟,人,害,的,危,世界无烟日的来历,1,吸烟给人带来危害,2,戒烟的简朴措施,3,目录,DIRECTORY,1,世界无烟日的来历,世界无烟日的来历,同学们你们,懂得世界无,烟日是哪一,天吗？,世界无烟日的来历,同学们，这是世界无烟日的一种广告。,世界无烟日的来历,在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会义乌，会上提议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，由于第二天是国际小朋友节
2、但愿下一代免受烟草危害。烟划依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。,2,吸烟给人带来危害,1,同学们，,你们懂得吸烟有哪些危害吗？,吸烟给人带来危害,吸烟给人带来危害,2010年5月30日晚，中央电视台节目说到了联合国卫生组织规定每年,5,月,31,日为,世界无烟日,还提到了全世界现有11亿人在抽烟，其中中国就有,4.6,亿烟民，每天,3000,多人死于与吸烟有关的疾病，全世界每年因吸烟死亡达,400,多万人。据统计，美国每年吸烟死亡人数,42,万。可见吸烟缩短人的寿命。,烟民大多分布在发展中国家，,在我国的大城市中，近,10,年肺癌死
3、亡率增加了,5,倍以上，大约,8,5,%,的肺癌患者是长期吸烟引起的。吸烟的人比不吸烟的人发生肺癌的危险性多,1020,倍。,吸烟给人带来危害,你懂得吗？一根香烟折寿11分钟,根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，假如一天抽上二十根的一包香烟，则也许使人减少三小时又四十分钟的生命。,这项研究是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为根据，假定他和一般的英国瘾君子同样，一天抽烟十五根，他的毕生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。,吸烟给人带来危害,加入标题,加入标题,加入标题,加入标题,1,2,3,4,吸烟给人带来危害,每天吸一包烟的人的肺
4、毕生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒!,烟雾中的烟焦油，亚硝胺等都是强烈的致癌物质。右边这个是吸烟者得了肺癌和心脏病后恐怖的心和肺。,吸烟给人带来危害,香烟中的一氧化碳,可以制止红细胞运,输氧气和二氧化碳,使身体整个组织对,氧气吸取减少。,吸烟给人带来危害,烟草还会毒死人体内的巨噬细胞，扰乱人体的免疫系统，使肺对传染物和其他污染物愈加敏感。,吸烟给人带来危害,这张图片是支气管中被烟毒破坏后的细胞纤毛，它们已不能防止尘土、微生物和分泌物的入侵了！,3,戒烟的简朴措施,戒 烟 的 简 单 方 法,戒烟从目前开始，完全戒烟或逐渐,减少吸烟次数的措施，一般04个,月就可以成功。,扔掉吸烟用
5、品，诸如打火机、烟灰,缸，减少你的“条件反射”。,坚决拒绝香烟的引诱，常常提醒自,己，再吸一支烟足以令戒烟的计划,前功尽弃，防止参与往常习惯吸烟,的场所或活动。,1,2,3,日常生活中,戒烟的几种,小方法,戒 烟 的 简 单 方 法,餐后喝水、吃水果或散步，挣脱饭,后一支烟的想法。（研究表明：在,戒烟初期多喝某些果汁可以协助戒,除尼古丁的成瘾。,烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，,或咀嚼无糖分的口香糖，防止用零,食替代香烟，否则会引起血糖升高，,身体过胖。,告诉他人你已经戒烟，不要给你烟卷,，也不要在你面前吸烟。,4,5,6,日常生活中,戒烟的几种,小方法,“拒绝吸烟，做健康青少年”,“,”,谢,谢,您,观,看,
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