七年级上册政治期末复习知识整理.doc

七年级上册政治期末复习知识整理
第一单元知识点
第一节 第二起跑线
1. 中学生的心理特点？（P3）
答：处于半成熟期，像个“小大人”，被称之为“心理断乳期 ”，“心理断乳期”主要是指青少年企图从心理上摆脱对父母的依赖，希望独立的心理状态。
2. 为什么说中学时期是人生发展的“黄金期”？(P3-4)
答：（1）中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成；
（2）中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期；
（3）我们要提高自身的综合素质，完善自我，把握好人生发展的“黄金期”。
3. 为什么要科学地规划自己的学习及生活？(P5)
答：（1）科学合理的目标为人的发展指明了方向，为人的发展提供了动力。
（2）确定积极的发展目标，能够帮助我们把握学习和发展的方向，开发自身潜能，最终达到自己的发展目标。
4. 如何设计自己的成长新方案？(P5-10)
答：（1）设置科学合理的目标；
（2）学会学习；
（3）养成良好的道德品质；
（4）关注自我身心健康，培养高尚的生活情趣；
（5）勇于创新，勤于实践；
(6) 千里之行，始于足下。
5. 如何学会学习？（P6）
答：学会学习，把学习作为自己的首要任务，只有具有“乐学”的精神和“会学”的能力才永远不会过时。
6. 怎样培养自己的创新意识及实践能力？(P9)
答：一是多动脑，在日常学习和生活中勤于思考，善于发现问题；
二是勤动手，善于把所学知识及实际生活紧密联系起来，学以致用。
7. “五爱”和公民基本道德规范分别包括哪些内容？
答：“五爱”：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会义。
“公民基本道德规范”：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
第二节 亮出你自己
1. 认识自我的方法？（我们可以通过哪些方式或途径实现客观、全面地自我评价？）(P12-13)
答：（1）通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断调整自我，促进自身健康发展。
（2）通过回顾以前的经历，总结成功及失败的经验教训来进行自我评价，发展自己的个性特点。
（3） 通过及同龄伙伴进行比较，找出自己的特点，准确认识自己。
（4） 他人评价来认识自己，他人评价通常比自我评价更加客观、全面。
2． 如何正确对待他人评价？(P13)
答：一个人完全受到别人对自己的评价支配，就容易失去自我，我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，有则改之，无则加勉。
3.为什么要积极接纳自我？（积极接纳自我的原因？）（P15）
答：（1）世界上没有两个完全相同的人，每个人都是一个独特的个体。
（2）金无足赤，人无完人。每个人都有这样或那样的不完美，不必过分在意自己身上的不完美之处。
4.自我接纳的意义有哪些？(P16-17)
答：（1）自我接纳是一个人健康成长的前提；
（2）自我接纳是人天生就拥有的权利；
（3）接纳自己是一个人具备自信和追求成长的前提。
5.一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（自我超越的方法？）
答：一方面，我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；
另一方面，可以通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。
第三节 拥有好心情
1. 情绪的最基本类型有哪些？这些最基本的情绪又可能会有哪些具体的情绪表现？（P20）
答：喜、怒、哀、惧是四种最基本的情绪类型。在这四种情绪的基础上，还可以组合成很多不同的情绪，就像调色板一样，可调出如惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加、百感交集等复杂的情绪。
2. 中学生的情绪有何特点？出现这些特点的原因可能有哪些？(P20-21)
答：中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。
这是因为中学生的内心存在不少矛盾，比如，渴望独立又离不开对父母的依赖，渴望及人沟通又不愿敞开自我，渴望积极上进却又意志薄弱。此外，对考试的焦虑、同学间的攀比等，也可能会让人产生烦恼。
3.为什么说不同的情绪对人有不同的影响？（积极情绪和消极情绪对我们分别有什么作用和危害？）(P21)
答：积极情绪及消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。
（1）积极情绪的作用：精神愉快、心情舒畅、开朗豁达，是一个人身体健康的重要因素，当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率；
(2) 消极情绪的危害：长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪状态的人，很容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。
4. 调节不良情绪的必要性？（P22）
答：人的情绪容易受到外界客观事物的影响。多变的情绪常常会使人难以专心做好一件好事，学习和生活因此受到很大的影响，有时甚至会影响到人际关系，这些对于人的健康成长和顺利成长都十分不利。我们可以学会有意识地调节和控制自己的情绪，及时克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情，使自己成为情绪的主人。
5. 我们可以通过哪些方法调节和控制自己的情绪？（调节不良情绪的方法？）(P22-24)
答：（1）转移注意力：当产生不良情绪时，有意识地转移注意力，改变注意的焦点，去从事一些自己感兴趣的事或者尝试改变生活环境，使情绪逐步好转。如：听音乐、看电视、旅行、散步等。
（2）合理宣泄：在适当的时间、适当的场合，以适当的方式排解心中的不良情绪。如：进行体育运动、向朋友倾述、写日记、大哭一场、放声歌唱等。
（3）理智控制：主动地、正确地“管住自己”，利用理智来控制不良情绪，可采用自我暗示、自我激励的方法等。
（4）理性升华：把受挫而产生的不良情绪引向崇高的境界，将其强大的能量凝聚到学习、工作或生活中。
（5）改变认识：学会从积极的角度看问题，及时改变不合理的想法。
（6）具有幽默感：笑是我们精神生活的阳光，对不良情绪有很好的调节作用。
第二单元知识点
第一节 学习及成长
1. 为什么要学习？（P28）
答：（1）学习作为一种获取知识、交流情感的方式，已经成为人们日常生活中不可缺少的重要内容；
（2）勤于学习已是人们不断满足自身需要，充实原有知识结构，获取有价值的信息，并最终取得成功的法宝；
（3）知识就是力量，学习改变未来。

2. 学习有什么作用？重要性(P29-30)
答：1、学习是人类文明发展的动力。
（1）人类文明的延续和发展如此代代传递，学习传承，才有了人类文明的延续和发展。
（2） 当今世界，文化软实力越来越成为综合国力和国际竞争力的核心因素。
（3）一个国家、一个民族，只有加强学习，开拓创新，才能跟上时代的步伐，迎接时代的挑战。
2、学习是个人成长进步的阶梯(P31)
① 学习是个体生存发展的必要条件。通过学习，我们可以了解自然、社会的基本常识，获取生存发展的基本技能，提高适应自然和社会生活的基本能力。
② 学习能帮助我们开阔视野，陶冶情操，修身养性。
3. 国家和公民应该怎样对待学习？（P33）
答：社会的发展进步离不开学习，个人的成长进步也离不开学习，学习是每一个公民的责任。国家从法律、物质等多方面保障公民受教育的权利，每个公民应自觉树立学习意识，勤于学习，主动学习。
第二节 学会学习

1. 学习的基本方法？(P36-39)
答：（1）学习时要专注。我们在学习中只有保持高度的专注，才能提高自己的学习效率。
（2）学会合理安排学习时间。把一天的学习任务安排好，按轻重缓急、先后顺序写下来，制定一个进度表，可以使人每时每刻集中精力，有条不紊地开展学习，提高学习效率。把一周、一个月、甚至更长的时间作适当的安排，也同样重要，它能给我们一个整体方向，学习中不会迷失。
（3）学会劳逸结合，张弛有度。将学习、休息、运动有机结合在追求学习效率的同时，更要学得健康，在健康中学习。
（4）学会要善于思考，敢于质疑。只有把学习和思考结合起来，才能学到有用的真知。我们对所学的知识和方法要敢于怀疑，大胆探索，提出我们自己的观点和看法，并在错误及正确的交锋中获得正确的认识。
2. 会休息的人也会学习，学会休息要注意一些什么？（P39）
答：一方面应选择健康的方式；
另一方面要注意有所节制，不能沉溺于玩耍，更不能玩耍“成瘾”，从而影响我们正常的学习和自身的身心健康。
3. 为什么说学习没有秘籍？(P41-42)
答：（1）学习有法，勤为基础。
（2）学习有法，贵在坚持。
（3）学习有法，但无定法。学习方法并不是绝对的，我们不能用一种固定的方式呆板地进行学习活动，而要根据实际情况适当地选用好的学习方法。
（4）学无定法，贵在得法。每个人的学习都有自己的特色，别人的学习方法要经过自己的学习实践去检验才能变成自己的方法，收到良好的效果。
4. 怎样看待别人的学习方法？（P42）
答：每个人的学习都有自己的特色，别人的学习方法要经过自己的学习实践去检验才能变成自己的方法，收到良好的效果。因此，每个人在学习的过程中，应虚心向他人请教，再把它们切实地运用到自己的学习中去。学无定法，贵在得法。
第三节 快乐学习
1. 为什么说兴趣是最好的老师？（兴趣的作用）(P43)
答：兴趣在学习中发挥了十分重要的作用。
（1）兴趣是学习能量的调节者，它的加入能发动储存于内心的力量，能激发一个人学习的主动性、创造性，是我们学习的不竭动力和源泉；
（2）人一旦对学习产生了兴趣，就会积极主动地去感知有关事物，对事物的观察变得更加敏锐，记忆力加强，想象力丰富，情绪会高涨，克服困难的意志也会增强，长时间从事学习活动也不会感到疲劳。
2.学习是如何受到不同心态的影响的？(P44)
答：（1）有兴趣，爱学习，是一种积极的情绪体验，它的获得并非及生俱来，在很大程度上受我们的心态和行动经验所影响。
（2） 如果人们以一种消极被动的心态面对学习，那么学习会变得枯燥乏味。
（3）如果人们以一种积极主动的心态对待学习，用心感受学习中的美好，那么学习就是一种享受，它可以给你带来很多快乐。调整心态，发掘乐趣，你就会爱上学习。
3. 什么是直接兴趣和间接兴趣？
答：学习是一个苦乐交织的过程。根据目的的不同，学习兴趣可以分为直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是由于事物本身在情绪上引人入胜而引起的。间接兴趣是指对某种事物或活动本身没有兴趣，但对其结果感到需要而产生的兴趣。在学习过程中，明确学习的重要性，懂得学习是一种责任，是一种精神追求，可以通过理性的调节和控制来培养学习兴趣，充分发挥间接兴趣的作用。
4. 如何培养学习兴趣？ （P45-46）
答：（1）调整心态，发掘乐趣，你就会爱上学习；
（2）在学习的过程中，明确学习的重要性，懂得学习是一种责任，是一种精神追求，可以通过理性的调节和控制来培养学习兴趣，充分发挥间接兴趣的作用；
（3）“认真去做”是获得学习兴趣的重要源泉。
4. 学习压力对学习造成的影响？(P47)
答：学习充满快乐，但学习不全是快乐，学习中也会有压力，承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容。
（1）适度的学习压力可以锻炼人的适应能力，磨砺我们的意志。激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极，提高注意力和学习效率；
（2）过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥，危害身心健康；
（3）学习压力过低甚至没有，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。
5. 导致学习压力过大的原因有哪些？(P47)
答：一是自身方面的因素，如患得患失、期望值过高、准备不充分等；
二是外在方面的因素，如课业负担过得、父母期望值过高、学习竞争激烈等。

6. 正确对待学习压力的态度和方法？(P47-48)
答：（1）积极的态度是努力调整自己的心态，学会学习，变压力为动力。
（2） 遇到压力我们要不退缩，不逃避，要正确面对，勇于挑战，理智分析，逐个攻破；
（3）要学会制定合理的目标，并学会将长远目标分解成一个个小目标。每天完成几个小目标，从中获得自信，减小压力。
（4）当感受到压力时，向朋友、亲人倾诉心中的烦恼或将自己的烦恼记录下来，直接面对，从而达到减压的目的；
（5）丰富自己的课余生活
第三单元 相处之道
1. 为什么亲子之间也会有矛盾？(P)
2.怎样实现亲子和谐？(P56-58)
3.怎样孝敬父母？(P61)
4.学生如何实现师生关系的和谐？（P63-66）
5.正确处理及老师之间的矛盾和误解的方法？（P63）
6.交友的原则（我们怎样才能寻找好朋友）？(P72-73)
7.如何维护友谊长存？(P73-76)
第一节 亲子之爱
1. 为什么亲子之间也会有矛盾？(P)
答：（1）由于生活背景、年龄特征等的差异，亲子之间的矛盾是客观存在的。
（2）进入中学，随着我们自我意识的不断增强，亲子之间难免也会出现纠葛，产生沟通障碍，从而影响亲子间的和谐。
（3）进入初中以后，父母、子女之间出现隔膜，会慢慢导致代沟的出现。
2. 怎样实现亲子和谐？(P56-58)
答：（1）学会理解父母：①理解父母的期望；（P56）
②理解父母的关爱；
③理解父母承受的压力；
（2）学会向父母表达：①注意场合：选择一个适合及父母交流沟通的场合。
②讲究方式：针对特定的事情选取恰当的方式，如写信、打电话、发邮件等。
③掌握分寸：理智地掌握用词的分寸，不宜口不择言、恶语相向。
④就事论事：针对特定的话题，不要扯进不相关的事情。
（3）学会必要的让步和道歉；①及父母发生矛盾时，在非原则问题上，可以适当让步；②在琐事上不要固执己见，学会接受、欣赏、肯定父母的观点；③在激烈争吵时，暂时平息争吵，冷静后再交谈。
3. 为什么要孝敬父母？(P60)
答：（1）父母不仅赋予我们生命，而且哺育我们成长，教我们做人，理应受到我们的尊敬。
（2）孝敬父母是全人类共同崇尚的美德，更是中华民族的传统美德。当今社会，每个人都应该具备孝敬父母的道德品质，遵守相应的法律规定。
8. 怎样孝敬父母？(P61)
答：（1）对父母的孝敬是每个子女都应该做到的，也是能够做到的，它体现在日常生活点滴之中。
（2）孝敬父母我们可以这样做：①体贴父母的辛劳；②关心父母的健康；③了解父母的心意；④听取父母的教诲；⑤分担父母的忧虑；⑥不向父母提过分的要求。
第二节 师生之情
1. 教师工作的重要意义是什么？（P62-63）
答：① 老师是我们学习、生活的指导者和引路人，也可以成为我们的好朋友；
② 教师是人类文明的传递者，肩负着教书育人的神圣职责；
③ 老师教给我们做人的道理，帮助我们掌握科学文化知识和技能，在我们成长过程中发挥着不可替代的作用；
④ 对于我们的健康成长具有重要意义。
2. 学生如何实现师生关系的和谐？（P63-66）
答：① 尊重老师，一方面是尊重老师的人格，另一方面是尊重老师的劳动；
② 理解老师，正确对待老师的表扬和批评；

③ 正确处理及老师之间的矛盾和误解；
④ 学会及老师坦诚交流。
3. 如何正确对待老师的批评？(P65)
答：首先，我们应虚心接受批评。认识到其批评的目的在于帮助我们改正错误，避免再犯，以求进步。
其次，我们应认真地进行反思。思考一下自己挨批评的原因，认真反省后认识到自己所犯错误的危害性。
最后，我们要制定整改方案。针对自己的错误做出行动上的调整，有则改之，无则加勉。
4. 正确处理及老师之间的矛盾和误解的方法？（P63）
答：当及老师发生矛盾和误解时，要学会冷静思考，通过恰当的方式及老师交流，用正确的方法解决矛盾，不能采取消极的态度及老师对抗。
5.怎样向老师提意见？(P67)
答：①把握时机；②语气平和；③坦诚相待；④注意方式
6.如何回报师爱？(P68-69)
答：①在师爱中努力成长；
②我们应给予老师关切的问候；
③我们应给予老师真诚的关心。
第三节 朋友之谊
1. 为什么生活需要友谊（为什么要交朋友）？(P70)
答：（1）进入中学，友谊成为我们一种心理需要，是我们健康成长中不可缺少的精神营养。
（2）真诚的友谊可以帮助我们排解生活中的烦恼和忧愁，分享幸福及欢乐，在互帮互助的过程中共渡难关、共同成长、共同进步，我们彼此之间的友谊也同时得到了升华。
2. 交友的原则（我们怎样才能寻找好朋友）？(P72-73)
答：（1）善交益友，乐交诤友，不交损友。①人人都希望自己能结交到对自己有帮助的益友，借助友谊为自己的进步助一臂之力。②交友要交正直、诚实守信、见多识广的朋友，这样的朋友能坦诚相待，彼此宽容，帮助自己上进。不交对自己道德品行产生不良影响的朋友！
（2）乐交需要你的朋友。
我们交友不能只是从自己的需要、利益出发。②伸出我们的关爱之手，和需要我们关爱的人交朋友，在那里也可以开出友谊的花朵。
3. 如何维护友谊长存？(P73-76)
答：（1）尊重维系友谊。① 尊重朋友，首先要懂得维护对方的自尊心，不说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友的事。② 尊重朋友还需要彼此之间平等相待，适度把握交往原则，不把自己的意愿强加给对方。
（2） 交流创造友谊。
（3）用关爱传递友谊。关爱别人就是关爱自己，当朋友有困难时，尽自己所能去帮助。
（4）以宽容维护友谊。①宽容要能对朋友的不同意见持宽容态度。
②宽容还要能容纳朋友的长处和短处，不因朋友成功而心生妒忌，也不因朋友的缺点而歧视朋友。
（5）善于赞扬和鼓励。
第四单元 我们的校园
1．中学对我们的重要意义。(P80-86)
2．合理竞争的重要性？(P88)
3．不合理竞争有什么危害？（P89-90）
4．积极合作有什么意义？(P92)
5．为什么竞争不忘合作？（P92）
6．如何实现良好的合作？（P92）
7为什么要创建良好的班集体？（班集体对我们成长的重要性）(P96-98)
8．怎样创建良好的班集体?（P98）
第一节 我们的校园
1．中学(学校)对我们的重要意义。(P80-86)
答：（1）是丰富自我的学园：① 中学营造了独特的校园文化；
② 中学提供了良好的学习条件；
③ 我们接触到更多德才兼备的老师。
（2）是我们健康成长的乐园：① 在学习中感受快乐；
② 在体育锻炼中感受到快乐；
③ 在社团活动中感受到快乐。
（3） 是和谐互助的家园：① 这里有老师的关注和关爱，有同学的关心和帮助，我们时刻都能感受到学校这个大家庭的和谐和温暖。
② 走进中学后，我们体验到了知识的魅力、成长的欢乐和互助的温馨，使我们对校园生活产生了深深的依恋和归属感。
2．我们能为建设和谐校园做什么？（P87）
答：我们每个人都有义务来丰富校园、美化校园、建设校园，遵守法律规定，创建平安校园。例如爱护校园，讲究卫生，遵守纪律等等。
第二节 竞争及合作
1．合理竞争及不合理竞争分别是怎样的？
答：① 合理竞争就是立足于自己的特长和优点，按照平等、公平、诚实、守信的原则来实现自己的目标，而不是通过不道德的手段为他人的发展设置障碍的竞争。
② 不合理竞争是通过压制、打击、败坏他人声誉来突出自己，达到个人的目的。所以不合理的竞争不仅违反道德，严重的甚至会触犯法律。
2．合理竞争的重要性？(P88)
答：① 通过合理的竞争，才能使团队保持生机和活力，充分表现出团队精神。② 个人也只有通过合理竞争才能充分展现自我的风采，获得他人真诚的赞美和支持。
3．我们应该怎样竞争？(P89)
①该服输时就服输；②学会将心比心；③充实自己的生活；④帮助竞争对手。
4．不合理竞争有什么危害？（P89-90）
答：① 不合理的竞争不仅违反道德，甚至会触犯法律。
② 不合理的竞争对个人和团体都有危害，使人习惯于投机取巧，养成懒惰、自私的坏习惯，
③降低竞争者的整体实力，形成不良的团队氛围，影响集体成员的发展和进步。
5．竞争的两面性体现在：（竞争的利及弊体现在）(P92)
答：相互竞争可以充分调动人的主动性，激发人的进取心和创新精神，但长时间的竞争也容易让人产生紧张、不安、失败感和敌意。
6．积极合作有什么意义？(P92)
答：积极的合作能① 降低甚至消除竞争所产生的负面影响；
② 使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为乐的心理效应；
③ 团队精神也得到了培养。
7．为什么竞争不忘合作？（P92）
答：人及人相处，既有竞争也有合作。
① 相互竞争可以充分调动人的主动性，激发人的进取心和创新精神，但长时间的竞争也容易让人产生紧张、不安、失败感和敌意。
② 积极的合作能降低甚至消除竞争所产生的负面影响，使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为乐的心理效应，团队精神也得到了培养。对于一个团队来说，竞争不能忘了合作。
8．如何实现良好的合作？（P92）
答：(1)良好的合作，需要个人有大局观，有团队意识。
① 首先要主动把握及他人合作的机会，树立及他人合作的共同目标，并进行合理的计划和分工。
② 在及他人合作的过程中，要主动承担自己的责任，积极奉献自己的聪明才智，取人之长，补己之短，及他人主动配合。
③ 当合作出现矛盾和分歧的时候，要相互理解、彼此宽容、心平气和地沟通、协商，并及时解决问题。
（2）及人合作也要坚持原则、分清是非，遵纪守法。
第三节 团结的力量
1．树立团队精神的必要性？
① 每一个团队，都需要一种团队精神，让成员之间紧紧地团结起来。只有团结起来，才能凝聚力量，战胜困难。团结就是力量。
② 在团队中，只有相互协作、密切配合，才能实现共同的目标。
2.团队精神的实质就是协作精神
3．团结的价值、作用、意义、重要性是什么？（P95-96）
答：① 团结是个人生存发展的重要条件。个人力量不足以有效地解决所有的问题，个人的成长及集体息息相关。
② 团结为实现集体的目标奠定基础。团结可以增强集体荣誉感，提高集体凝聚力，充分发挥个人的潜能，促进集体目标的实现。
4．为什么要创建良好的班集体？（班集体对我们成长的重要性）(P96-98)
① 班集体对个人的思想、性格志趣、爱好、习惯、品德的形成和发展都有着重要的作用；
② 良好的班集体为我们的身心健康发展奠定了基础 ；
③ 良好的班集体也是我们形成良好品质的重要条件；
④ 良好的集体氛围对个人的发展起着重要的引导作用。
5．怎样创建良好的班集体?（P98）
① 创建良好的班集体要依靠大家的共同努力，我们都是集体的主人，都可以为集体的成长贡献自己的力量，集体的事情就是我的事情。
② 集体的荣誉及每个人息息相关，在集体中应顾全大局，以集体利益为重，集体中的每个成员都要主动承担应尽的义务，为营造健康向上的集体氛围做出努力。
6．我们怎样为学校添光彩？(P99)（多角度思考回答）
① 自觉遵守校规校纪、维护学校的良好学风和校风，是我们的责任；
② 保护环境、美化校园，是我们的责任；
③ 参及学校管理，为学校发展建言献策，是我们的责任。
第五单元 塑造新自我
第一节 自信让我如此美丽
1.自信的意义？（P105）
答：① 自信对于人生具有积极的意义，它能使一个人释放出巨大的正能量；
② 自信能够使我们确立起积极进取的人生态度，敢于迎难而上，克服一切艰难险阻，帮助我们走向成功；
③ 自信不仅能给人力量，而且能给人带来快乐。
2.怎样做一个自信的人？（获得自信的方法）（P106）
答：① 要善于发现自我，正确评价自我 ；
善于发现自己的优点,立足于自己的优势，就能够充分发挥自身的特长，实现自己的人生目标。
② 要克服自卑或自负心理，有意识地树立自己的自信心 ；
③ 没有成功的体验，很难自信，不断争取成功的机会，创造成功的记录。
第二节 学会自立
1.怎样培养自己的自立能力？如何学会自立？
答：① 学会独立思考；
② 学会把握好奇；
③ 学会懂得自制；
④ 学会独立生活。
2.学会独立思考有什么意义？（P113）
答：① 独立思考意味着一个人不再迷信教条，而是具有了批判精神和判断是非善恶的能力，能够独立、全面、严谨地思考问题，不会简单地盲从或受从众心理所支配。
② 能够独立思考还意味着不墨守成规，不迷信现成的结论，敢于突破思想上已有的条条框框，善于思考，大胆创新。
3.怎样学会独立思考？（P113）
答：① 善于运用自己的思想和智慧，不简单地模仿，不轻易地从众，不盲目地服从；
② 敢于怀疑、求知、探求、自我判断和大胆创新
③ 要善于总结和积累，特别是要善于及时总结自己成功的经验和失败的教训，积极地借鉴和吸取别人的经验教训。
4.辨析：只要有了好奇心，就一定能够产生发明创造，就一定能够成为科学家。
答：这种说法是错误的。
① 好奇心可以激发我们不断学习和探索的兴趣，也可能把我们引上歧路，关键是我们如何去把握和利用它。
② 好奇心指向美好事物时，它会造福于人类，能够产生发明创造，也能够成为科学家；但好奇心一旦及恶结缘，它就可能诱惑我们走向深渊，甚至陷入死亡的沼泽。
③ 对于好奇心，我们一方面要在道德和法律允许的范围内积极探究，发挥其对学习、工作和生活的积极作用；另一方面我们要克制那些超越道德和法律规范的好奇心，防止其消极影响，这是我们健康成长的重要保证。
5.中学生为什么要把握好奇心？
① 中学生涉世未深，丰富多彩的生活世界很容易激发我们的好奇心。
② 我们青春年少，思维活跃，精力充沛，也使得我们的模仿能力比较强，因而对感兴趣的事情容易贸然尝试和模仿。
③ 由于我们的生活阅历尚浅，辨别是非的能力不强。所以不能一味地放纵好奇心，要做到：好奇要明辨是非，模仿要掌握限度。
6.怎样学会把握好奇？（补充）
答：① 好奇要明辨是非，模仿要掌握限度；
② 增强自控能力，拒绝不良诱惑；
③ 学会独立思考，培养坚强的意志力。
7. 为什么要学会自我控制？（P118）
答：① 发展自我控制能力就不会盲目冲动，能够使自己的言行合理合度；
② 我们青春年少，精力充沛，但遇事容易冲动；
③ 在公共生活中，不懂适当地控制自己的言行，过分地放纵自己，既容易伤及他人，也会贻害自己；
④ 学会自我控制，是我们成长过程中的“必修课”。
8.为什么要独立生活？(P119)
答：① 我们每个人从出生的那一刻起，就对父母有一种天然的依赖，随着年龄的增长，许多人仍然难以摆脱这种依赖心理；
② 我们要在社会中立足，就应逐渐克服依赖思想，不贪图享受，具备独立生活的能力；
③ 拥有了独立生活的能力，我们就获得了在社会生活舞台上展现自己魅力的资本。

9.怎样培养自己独立生活的能力？
答：① 应该锻炼自己的生活自理能力，养成独立思考的习惯。
② 提高独立解决问题的能力
③ 遇事要有主见，敢于承担责任。
第三节 护尊严 爱生活
1.为什么每个人都要有尊严？（P121)
答：① 每个人都应该拥有自己的尊严，没有自尊的人是不完整的；
② 努力做一个有尊严的人是提升自我、完善自我的重要体现。
2.怎样做一个有尊严的人？(P122)或怎样守护自己的尊严？
答：① 守护自己的尊严应从知耻开始，知荣辱，讲自爱，是做一个有尊严的人的基本要求。
② 自尊及自强是密切相关的，树立自强不息的精神并付诸实际的行动。
③ 尊重他人，赢得尊重。
3.怎样维护他人尊严？(P126)
答：① 尊重他人，先要保护他人的自尊心不受到伤害。
② 要尊重他人，还要学会欣赏他人，从内心接纳他人。
4.为什么要关心社会、关爱他人？（P127-128）
答：① 从根本上说，塑造新自我是为我们走向社会、关心社会做准备、打基础；
② 关心身边的人，是体现我们关心社会的重要方式。
5.怎样关心社会、关爱他人？（P127）
答：① 我们应该增进关心社会的兴趣和情感；
② 积极地关注社会的发展，逐步承担起一个公民的责任；
③ 我们应该以阳光的心态来对待身边的人和事，尽自己所能去帮助需要帮助的人，为促进社会和谐贡献自己的力量。
6.怎样培养自强的品质？（补充）
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