珍爱生命中学生心理健康主题班会课件.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,0,珍爱生命,阳光生活,珍爱生命,阳光生活,汇报人：觅知网,时间：,20XX.XX.,-,中学生心理健康主题班会,-,目录,目录,CONTENTS,你有情绪问题吗,输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字,01,调节情绪方法,输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字,03,班会总结,输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字,04,中学生的主要心理问题,输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字,02,成长的台阶，一步一步，走在记忆的沙滩上，脚印很深的印在金黄色沙粒上，还印的很深，很深,同学们，你的生活中有烦恼吗？你想过没有，你的烦恼是哪里来的呢？,写在前面,写在前面,小测试，对题目作出：“是”或”否“的回答：,1、尽管发生了不快，仍能毫不在意地思索别的事情。,2、不计小隙，常常保持坦率诚恳的态度。,3、习惯于把紧张的事情在纸上并进行整顿。,4、在做事情时，往往详细规定有也许实现的目的。,5、失败时仔细思索，反省其原因，但不会愁眉不展，成天闷闷不乐。,6、具有悠闲自娱的爱好。,7、常常倾听众人的意见。,8、做事有计划地积极进行，遇挫折也不灰心。,9、无路可走时，可以变化生活方式和节奏，以适应生活。,10、在学业上，尽管他人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。,79,分,情绪一般稳定。,1015,分,你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等，不拘泥于细微小节，能积极大胆地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇,06,分,你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。,测试成果,对了，我尚有一颗感恩的心。,9、无路可走时，可以变化生活方式和节奏，以适应生活。,学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好.,相比之下，那些烦恼都不算什么,认识自己，能自主发展；,学校课业任务繁重，竞争剧烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。,具有创新精神立志自主成材的好青年。,那些小事是生活中的常态，不值得烦恼,非常缺乏同理心，因此很难理解和体谅他人的处境，也难以体会自己的行为为何给他人带来巨大的伤害。,假如你埋怨你的交通系统太糟太乱，那么他们的呢？,10、在学业上，尽管他人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。,尚有某些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；,而更深刻的追问是：你所历经的人生，究竟由谁主宰？,现阶段初中生存在的重要心理问题（障碍）,当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。,假如你觉得你没有诸多知心的朋友，看看他,非常缺乏同理心，因此很难理解和体谅他人的处境，也难以体会自己的行为为何给他人带来巨大的伤害。,3、习惯于把紧张的事情在纸上并进行整顿。,我有终身追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；,这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。,你有情绪问题吗,在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，,在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字。,第一节,第一节,生活中有哪些坏情绪？,明明不是自己做的却被人冤枉，觉得很委屈.,买不到想看的球赛的门票，感觉到很沮丧,.,和同学因为一点小事发生矛盾，好几天不说话.,没做完作业，想去打游戏,数学题太难了没做出来，不好意思问身边的同学,.,下雨天走在路上被经过的车辆溅了一身泥点,.,马上上课了，找不到课上要用的书本，笔还坏了,.,学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好,.,1,2,3,4,5,6,7,8,需要他人的关怀，可是又无法真正的信赖他人。,和同学由于一点小事发生矛盾，好几天不说话.,我的手指还能活动，,认识未来，能持续发展。,输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字，输入您的文字,10、在学业上，尽管他人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。,3、习惯于把紧张的事情在纸上并进行整顿。,假如你觉得你没有诸多知心的朋友，看看他,假如你觉得你没有诸多知心的朋友，看看他,（上）可以睡在床上不是很值得感谢的事情？,认识自己，能自主发展；,不积极理解人，却渴望理解万岁,符合道德规范适应社会发展的好公民；,认识自己，能自主发展；,人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。,能保持良好的人际关系；,学习压力太大，父母期望太高，感觉自己做什么都做不好.,现阶段初中生存在的重要心理问题（障碍）,我有终身追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；,现阶段初中生存在的重要心理问题（障碍）,假如你觉得你没有诸多知心的朋友，看看他,守卫边疆的战士长年累月，没有网络，没有,电视，与他相伴的可能只有警犬或者深山大海,假如你埋怨你的交通系统太糟太乱，那么他们的呢？,四川“悬崖村”孩子上学需爬800米悬崖，稍有不慎会跌乱悬崖粉身碎骨,当你想要放弃的时候，想想他,贝多芬是世界上最伟大的作曲家之一，,1796,年，失去听力，依然创作曲子，其即兴创作非常强，是世界上最著名的十大残疾名人之一。,假如你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的同样多同样的重吗？,负重前行的你的父母从没有放弃过，你有何资格放弃？,你觉得社会对你不公平，那她呢,（左）你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？,（右）而他一无所有,（左）挑食？,（右）他们连吃的都没有,(,左）觉得上课很累很枯燥吗？,（右）他们呢？,（左）生气某人有名牌耐克而你只有阿迪达斯？,（右）他只有一种牌子。,（上）可以睡在床上不是很值得感谢的事情？,（下）他情愿再也不用醒。,看完这些图片后，你是什么感受？,你的生活很正常，平淡中的幸福,相比之下，那些烦恼都不算什么,那些小事是生活中的常态，不值得烦恼,烦恼其实来自于内心,01,03,04,02,没做完作业，想去打游戏,不积极理解人，却渴望理解万岁,你觉得社会对你不公平，那她呢,没做完作业，想去打游戏,(左）觉得上课很累很枯燥吗？,让付出见证成长，让劳动收获喜悦；,认识他人，能友好发展；,尝过一回苦辣，历经一次考验，你便跨过人生的一种坡坎，你便超越一次自我。,认识自己，能自主发展；,8、做事有计划地积极进行，遇挫折也不灰心。,一次失意，是对人生的一次考验。,需要他人的关怀，可是又无法真正的信赖他人。,我的手指还能活动，,假如你埋怨你的交通系统太糟太乱，那么他们的呢？,例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到他人考试作弊时，自己心理就不平衡。,2、不计小隙，常常保持坦率诚恳的态度。,认识未来，能持续发展。,我有终身追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；,现阶段初中生存在的重要心理问题（障碍）,立即上课了，找不到课上要用的书本，笔还坏了.,这些你都可以做到吗？,有自我安全感；,能保持良好的人际关系；,生活理想切合实际；,能适度地宣泄情绪和控制情绪；,不脱离周围现实环境；,能很好地了解自己，并能恰当地估价自己的能力；,善于从经验中学习；,在符合团体要求的前提下，能适当地满足个人的基本要求。,1,2,3,4,5,6,7,8,值得我们思索的几种问题,就我们目前的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其他？,我们学习的理由是什么？怎样看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？,在自己的成长路上，你但愿你的父母或家庭饰演怎样的角色？,而更深刻的追问是：你所历经的人生，究竟由谁主宰？,对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。,中学生的主要心理问题,在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，,在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字。,第二节,第二节,现阶段初中生存在的重要心理问题（障碍）,例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学措施发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入课时的整年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知怎样做才能到达父母的规定。”,1、压力或焦急心理。学校课业任务繁重，竞争剧烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。,现阶段初中生存在的重要心理问题（障碍）,例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到他人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了。尚有某些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。,2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。,现阶段初中生存在的重要心理问题（障碍）,重要体现：,3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一种不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）,曲解老师、心理不平衡,不主动理解人，却渴望理解万岁,不能悦纳父母，家庭关系紧张,花季雨季中的情仇意恨,1,3,2,4,现阶段初中生存在的重要心理问题（障碍）,4、,人格障碍：意指一个人长久以来因为“个性”造成在生活、工作、或人际关系上，时常遇到困难、或造成痛苦和伤害。,性格内向的人，容易出现人格障碍现象。有人格障碍的人，常使用心理防卫来掩藏自身的焦虑和忧郁，所以自己不一定能感受到自己的情绪起伏。需要别人的关心，可是又无法真正的信赖别人。非常缺乏同理心，所以很难了解和体谅别人的处境，也难以体会自己的行为为什么给别人带来巨大的伤害。,调节情绪的主要方法,在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，,在这里输入您的文字，在这里输入您的文字，在这里输入您的文字。,第三节,第三节,1、常想一二，为吃苦吃累喝采,霍金的故事,在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了,30,余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”,霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：,我的手指还能活动，,我的大脑还能思维；,我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；,对了，我还有一颗感恩的心。,2,、不思八九，常想一二,“人们深受感动的，并不是因为他曾经的苦难，而是他直面苦难时的坚守乐观和勇气。人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。如果谁总自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。”,常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。,3,、,善待自己,每个人都是这个世界上,的,独一无二,失意无时不有，无处不在。如一次考试败北，是失意；家庭经济拮据，学习费用难以为继，是失意；得不到别人的理解，没有知心朋友，也是失意。一次失意，是对人生的一次考验。尝过一回苦辣，历经一次考验，你便跨过人生的一个坡坎，你便超越一次自我。,失意，会使你冷静地反思自责，使你能正视自己的缺点和弱项，努力克服不足。,失意，会使人细细品味人生，反复咀嚼苦涩，培养自身悟性，不断完善自己。,失意，不是一束鲜花，而是一丛荆棘，鲜花虽令人怡情，但常常使人失去警惕；荆棘虽叫人心悸，但却使人头脑清醒。,善待失意,4,、,善待,成绩，别被影响,善待成绩,基础能力,成绩波动曲线图,成绩的高下受努力程度和心理状态的影响,班会总结,通过这次班会，希望每一位同学都懂得：关心自己、他人、全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。,第四节,第四节,1、做到六个认识,认识社会，能适应发展；,认识他人，能和谐发展；,认识自己，能自主发展；,认识自己，能自主发展；,认识心理，能全面发展；,认识未来，能持续发展。,1,3,2,4,6,5,2、到达新三好学生原则,符合道德规范适应社会发展的好公民；,胸怀抱负奠定终身学习基础的好学子；,具备创新精神立志自主成材的好青年。,1,3,2,3、挣脱抑郁的措施,认识社会，能适应发展；,认识他人，能和谐发展；,认识自己，能自主发展；,认识自己，能自主发展；,认识心理，能全面发展；,认识未来，能持续发展。,1,3,2,4,6,5,4、,让我们一起加油吧,让读书成为习惯，让自信相伴每天；,让付出见证成长，让劳动收获喜悦；,让我们常想一二，让你为自己喝采。,让我们自己为自己喝采！让我们大声,对自己说：“我是最棒的！”,非常感谢,您的观看,非常感谢,您的观看,汇报人：觅知网,时间：,20XX.XX.,-,中学生心理健康主题班会,-,