孕产期及哺乳期保健知识.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,孕产期及哺乳期保健知识,孕产期及哺乳期保健知识,第1页,二个个别,孕产期保健知识,哺乳期保健知识,孕产期及哺乳期保健知识,第2页,女性一生分期,一、新生儿期,出生后,4,周内称新生儿期。,二、幼年期,从出生,4,周到,12,岁称幼年期。,三、青春期,四、性成熟期（生育期）,普通,18,岁左右开始连续约,30,年。,五、更年期,普通发生在,45,52,岁。,六、老年期,孕产期及哺乳期保健知识,第3页,孕产期保健开始,广义：准备怀孕开始,侠义：从怀孕开始,孕产期及哺乳期保健知识,第4页,孕前保健关键点,一、怀孕前准备,1,、不能够近亲结婚,优生大敌,近亲结婚带来遗传病大约有,3000,种，含有先天性、终生性、家族性和发病率高等特点，难以防治。,2,、最正确生育年纪选择,24-27,岁是生育最正确时期，妊娠和分娩时普通都比较顺利，难产发生率很低，产后身体恢复快。最好不要超出,35,周岁。,3,、选择最正确怀孕时机,4,月份是受孕最正确时期。,4,、孕前心理准备,夫妇孕前在情绪和心境方面所持状态，对妇女孕期母子健康有着微妙影响。,夫妻之间要做到 善于主动调整相互之间心理平衡，当一方因为气质上或性格上原因失去正常心理状态时，另一方善于引导对方摆脱困境。再有善于安排适宜生活节律，以消除某种不利心理失调。,孕产期及哺乳期保健知识,第5页,孕前保健关键点,二、孕前检验：,双方,检验项目有：肝炎系列、胸透、血尿常规、染色体、性病检验（梅毒、淋病）腹部,B,超检验（肝、脾、肾、胰、胆囊）、糖尿病、甲状腺疾病检验。,女方,检验项目有：妇科,B,超检验、心电检验、妇科内诊检验、阴道分泌物检验（,11,项）、宫颈脱落细胞检验、弓形虫检验。,三、其它,口服叶酸 怀孕前三个和孕后三个月口服,0.4mg,叶酸预防神经管缺点,有不明确其它情况一定要向医生进行咨询、接收指导。,孕产期及哺乳期保健知识,第6页,孕早期保健关键点,孕早期是指孕,12,+6,周前,预产期推算 未次月经第一天 月份减,3,或加,9,日数加,71,、到所地域小区服务中心进行登记办理“母子健康手册”,2,、进行首次产前检验,说明你既往史、家族史、,个人史,，,进行普通体检、妇科检验和血常规、,尿常规、血型、肝功效、肾功效、乙型肝炎检验,；（提议,血糖、阴道分泌物、梅毒、,HIV,等）,孕产期及哺乳期保健知识,第7页,孕早期保健关键点,3,、孕早期需要注意问题,（,1,）防止环境中不良原因对胚胎影响,生物学原因：如引发感染各种病原体；,（孕妇因本身生理负担加重和妊娠反应影响，免疫功效会减弱，轻易遭受致病微生物攻击而致病会危及胎儿。）,化学原因：如各种药品、环境中各种有毒物质,(,铅、苯、汞及农药等,),；,物理原因：各种射线、噪声、振动、高温、极低温、微波等,（尤其是,3,10,周，孕妇如接触放射线将直接影响到胎儿中枢神经系统和眼发育，可发生小头畸形、先天性白内障、色素性视网膜变性等。）,孕产期及哺乳期保健知识,第8页,感冒了该怎么办,妊娠后，孕妇体内酶有一定改变，对一些药品代谢过程有一定影响。药品不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药品对胎儿有一定影响。,标准：感冒最好不吃药。,要在医生指导下服药,不能自行服用药品速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等,孕产期及哺乳期保健知识,第9页,感冒了该怎么办,一定要休息，多喝水，多吃水果,感冒初起喉头痒痛时，马上用浓盐水每隔,10,分钟漱口及咽喉,1,次，,10,余次即可见效,喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,一定要就医（尤其是传染病高发时间）,孕产期及哺乳期保健知识,第10页,孕早期需要注意问题,（,3,）有心肝肾等主要脏器疾病或病史者，应尽早到医院全方面检验，以确定是否继续妊娠。,（,4,）有猛烈呕吐、腹痛，应该马上到医院检验，并通知医生已经怀孕。,孕产期及哺乳期保健知识,第11页,孕早期保健关键点,4,、心理保健,因为准父母角色产生及怀孕引发体内激素水平升高，在妊娠期间孕妇会出现焦虑、抑郁、强迫、敌对、恐惧等心理健康问题，担心自己因为怀孕会影响工作学习、自己是否胜任教育孩子、孩子性别、孩子是否有畸形、分娩时痛苦是否能承受丈夫是否还爱自己等等。,让孕妇加强本身涵养、学会自我心理调整、善于控制和缓解不健康情绪 保持稳定、乐观、愉快心情,孕产期及哺乳期保健知识,第12页,孕早期保健关键点,心理调适几点提议：,1、心情适宜：高兴、得意但不娇气、不傲气、不发脾气。,2、适当工作：适当工作对母亲和胎儿都有益，但假如工作中感到身体疲劳、精神担心则应尽快休息。,3、专业咨询：主动了解相关妊娠科学知识，解除顾虑，消除误解，找心理医生倾诉内心焦虑，寻求帮助。,孕产期及哺乳期保健知识,第13页,4,、生活节制：适度活动，做点家务，营养膳食，作息规律，睡眠充分，禁止性生活。戒除陋习，远离烟酒和毒品。,5,、装点居室：房间不在意大小但要布置更温馨、更童趣。如挂张可爱儿童图片，漂亮婴儿画像，摆个可爱小玩具。,6,、放松有益：散步、深呼吸，看内容轻松书籍，听轻音乐，看喜剧片。注意看电视时间不宜过长，防止看内容担心、恐怖、悲剧色彩重书或影视节目。,心理调适几点提议：,孕产期及哺乳期保健知识,第14页,膳食营养标准,-,孕早期,不喝或少喝含酒精饮料,食物清淡爽口、烹调多样化,少许多餐,摄入轻易消化食物,选取乳、蛋、禽、肉、鱼、豆制品、蔬菜及新鲜水果,孕产期及哺乳期保健知识,第15页,孕妇维生素和微量元素补充,怀孕第,1,个月 主打营养素：叶酸,作用：预防胎儿神经器官缺点,补充叶酸能够预防贫血、早产，预防胎儿畸形，这对妊娠早期尤为主要，因为早期正是胎儿神经器官发育关键。孕母亲要常吃富含叶酸食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还能够口服叶酸片来确保每日所需叶酸。,孕产期及哺乳期保健知识,第16页,怀孕第,2,个月 主打营养素：维生素,C,、维生素,B6,作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐,怀孕第,2,个月，有些准母亲会发觉自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素,C,能缓解牙龈出血现象。同时，能够帮助提升机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中维生素,C,起源于新鲜水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。,烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素,C,大量流失。,维生素,B6,便是妊娠呕吐克星。维生素,VB6,在麦芽糖中含量最高，天天吃,1-2,勺麦芽糖不但能够抑制妊娠呕 吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素,B6,食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等 含量较多。,孕产期及哺乳期保健知识,第17页,怀孕第,3,个月 主打营养素：镁、维生素,A,作用：促进胎宝宝生长发育,镁不但对胎儿肌肉健康至关主要，而且也有利于骨骼正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取镁数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很轻易找到镁。另外，镁对准母亲子宫肌肉恢复也很有好处。,胎儿发育整个过程都需要维生素,A,，它尤其能确保胎儿皮肤、胃肠道和肺部健康。怀孕头三个月，胎儿自己还不能储存维生素,A,，所以孕母亲一定要供给充分。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量,VA,。,孕产期及哺乳期保健知识,第18页,怀孕第,4,个月 主打营养素：锌,作用：预防胎宝宝发育不良,这个月准母亲需要增加锌摄入量。准母亲假如缺锌，会影响胎宝宝在宫内生长，会使胎儿脑、心脏、等主要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味 觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功效不良，免疫力降低，这么势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻赤贝等，尤其在 生蚝中含量尤其丰富。,补锌也要适量，天天膳食中锌补充量不宜超出,45,毫克。,孕产期及哺乳期保健知识,第19页,怀孕第,5,个月 主打营养素：维生素,D,、钙,作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿发育,孕妈咪怀孕第,5,个月后，胎宝宝骨骼和牙齿生长得尤其快，是快速钙化时期，对钙质需求简直是剧增。所以从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准 母亲天天必不可少补钙饮品。另外，还应该多吃以下这些轻易摄取到钙食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准母亲应在医生指导下服用钙 剂。需要注意是，钙补充要贯通于整个孕期一直。,当然，单纯补钙还是不够，维生素,D,能够促进钙有效吸收，孕母亲要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造,VD,，孕母亲能够适当晒晒太阳，不过首先要做好防晒工作。,孕产期及哺乳期保健知识,第20页,怀孕第,6,个月 主打营养素：铁,作用：预防缺铁性贫血,此时准母亲和胎宝宝营养需要量都在猛增。许多准母亲开始出现贫血症状。铁是组成红细胞主要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素摄入。,为防止发生缺铁性贫血，准母亲应该注意膳食调配，有意识地吃一些含铁质丰富蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。如有贫血能够在医生指导下口服硫酸亚铁。,孕产期及哺乳期保健知识,第21页,怀孕第,7,个月 主打营养素：“脑黄金”,作用：确保婴儿大脑和视网膜正常发育,DHA,、,EPA,和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月准母亲来说，含有双重主要意义。首先，“脑黄 金”能预防早产，预防胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时体重。其次，此时胎宝宝，神经系统逐步完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期显著加紧。而 足够“脑黄金”摄入，能确保婴儿大脑和视网膜正常发育。,为补充分量“脑黄金”，孕母亲能够交替地吃些富含,DHA,类物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，另外还包含海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要必需脂肪酸，有健脑益智作用。,孕产期及哺乳期保健知识,第22页,早孕反应,出现时间：停经六周左右开始出现，,出现原因：孕妇体内绒毛膜促性腺激素,(HCG),增多，胃酸分泌降低及胃排空时间延长。,孕妇表现：头晕，乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻，恶心、晨起呕吐,处理：这些症状普通不需特殊处理，保持心情轻松愉快，合理调配饮食，适量运动。妊娠,12,周后，症状多自然消失，食欲恢复正常。,假如出现严重呕吐一定要就医,孕产期及哺乳期保健知识,第23页,孕中期保健关键点,时间：孕,16,20,周 孕,21,24,周,目标：提升自我保健能力；医生要监测孕妇健康情况和胎儿生长发育情况，要按情况接收医生提议是否进行,产前诊疗，,确定自已是不是高危孕妇；及时发觉问题及时进行处理。,孕产期及哺乳期保健知识,第24页,孕中期保健关键点,除基础检验项目外：,妊娠,16-24,周,超声筛查胎儿畸形。,妊娠,16-20,周知情选择进行,唐氏综合症筛查；,妊娠,24-28,周进行妊娠期,糖尿病筛查,重点孕妇要进行产前诊疗,孕产期及哺乳期保健知识,第25页,产前诊疗,产前诊疗指证：孕妇有以下情形之一医生应该对其（或指导孕妇到诊疗中心）进行产前诊疗。羊水过多或者羊水过少。胎儿发育异常或者胎儿有可疑畸形；孕早期接触过可能造成胎儿先天缺点物质；有遗传病家族史或者曾经分娩过先天性严重缺点婴儿；初产妇年纪超出,35,周岁。曾有,2,次不明原因流产、死胎或新生儿死亡者。,孕产期及哺乳期保健知识,第26页,孕中,/,晚期应注意问题,远离不良癖好,烟酒,刺激性食物：辛辣，咖啡，浓茶,起居和睡眠,规律起居，睡眠充分,孕,28,周开始睡觉时以左侧卧位为主，尽可能不要仰睡,沐浴,可淋浴，勿盆浴。,保持外生殖器清洁，禁止阴道冲洗,口腔卫生,早晚刷牙，餐后漱口，保持口腔卫生,性生活,孕早期和孕晚期禁止性生活,孕产期及哺乳期保健知识,第27页,6.,衣着,衣着宽松、舒适，贴身衣裤宜全棉,鞋子以,2,3,厘米坡跟鞋为宜,7.,乳房护理,选择适当乳罩,:,不要束胸，佩戴宽大乳罩，,要能够牢靠地承托乳房,扁平、凹陷乳头,:,孕期不需特殊处理,8.,警觉异常症状,有发烧、阴道见红、头昏等应马上就诊,孕中,/,晚期应注意问题,孕产期及哺乳期保健知识,第28页,孕中期心理调试,孕妇经过生活、工作和休息适当调整，确保良好心理状态。,按时到医院接收产前检验，经过与医生交流，了解本身和胎儿情况，有利于调整焦虑情绪。,经过胎教，建立与胎儿亲密关系。,用各种自己喜爱方式让自己漂亮、高兴，可经过音乐放松、意境放松调整情绪。,孕产期及哺乳期保健知识,第29页,1、家庭情感气氛调整：丈夫应经常抽闲陪妻子散步、聊天，一起想象未来孩子。准母亲也不要因自己特殊而忽略对丈夫和家人关心，不然产后一旦家庭重心转移则变得很失落。,2、装扮自己：不要因为体态变形而忽略打扮。漂亮装扮会带来好心情，也会给丈夫好感觉。,孕中期心理问题几点提议：,孕产期及哺乳期保健知识,第30页,3、多想怀孕好处：认识到怀孕是美好、是自豪，将要做母亲了是多么幸福高兴事情。,4、增加适合孕妇几个运动：如散步、游泳、做保健操、体操、听音乐、保持适量工作。,5、多交流：与丈夫、家人、朋友交流，说出自己担忧和迷惑，最好能有机会与有过妊娠经历朋友或其它孕妇交流。,孕中期心理问题几点提议：,孕产期及哺乳期保健知识,第31页,孕中、晚期膳食营养标准,孕中期以后：,胎儿生长加紧，血稀释，此时需补钙、铁，平衡饮食。,孕晚期可少许多餐。,选取谷类食物、豆类及豆制品、奶、,肉禽鱼类，多食绿色蔬菜、虾皮、紫菜、,海带等补充微量营养素,孕产期及哺乳期保健知识,第32页,胎教,1,、营养胎教 要考究孕期合理营养，而非只填饱肚子或认为吃越多越好。营养要全方面。食品要多样，饮食有规律，进食要适量。必须补充营养有：蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。,孕产期及哺乳期保健知识,第33页,胎教,2,、情绪胎教 当代生理学研究发觉，母亲情绪和智力活动直接影响内分泌种类和量，而内分泌物质经血液流入胎儿体内，使胎儿受到或优或劣影响。尽可能创造一个舒适环境，室内颜色调和，四面保持整齐。防止收看情节担心电视节目或收听令人情绪担心功效广播。过有规律生活，忘记烦恼和忧愁。,孕产期及哺乳期保健知识,第34页,胎教,3,、音乐胎教 这对胎儿智力开发有特殊功效，音乐是孕妇与胎儿建立感情纽带。温静、动听、悦耳轻音乐能使母亲得到美享受，给胎儿以宁静感，可使胎儿心率平稳，从而改进胎盘供血情况，促进发育。音乐节律性振动对胎儿脑发育也是一个良好刺激。经常唱温柔高兴歌给胎儿听。,孕产期及哺乳期保健知识,第35页,胎教,4,、语言胎教 胎儿不停接收语言波信息，使其空白大脑增加“音符”。,5,、抚摩胎教 父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿，经过孕妇腹壁传达给胎儿，形成触觉上刺激，促进感觉神经和大脑发育。经过抚摩训练出胎儿，肌肉活动比较发达，对外界环境刺激反应也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作发展上都能提前早些。,孕产期及哺乳期保健知识,第36页,触摸运动胎教方法,1,、抚摩运动,从妊娠,5,个月或感到有胎动时开始，首先，孕妇要仰卧在床上，头部不要垫高，全身尽可能放松，用双手捧着胎儿，从上到下，从左到右，重复轻轻抚摩。然后再用一个手指重复轻压胎儿。在抚摩胎儿时，随时要注意胎儿反应，假如胎儿对抚摩刺激不高兴，就有可能用力挣扎或者蹬腿，这时应马上停顿抚摩。若胎儿受到抚摩后，过一会儿就轻轻蠕动作出反应，这种情况能够继续抚摩，一直连续几分钟再停顿，或改为语言、音乐刺激。抚摩时间普通可在黄昏胎动频繁时，天天,12,次，每次,510,分钟。,孕产期及哺乳期保健知识,第37页,触摸运动胎教方法,2,、胎儿体操与踢肚游戏：,在怀孕,56,个月母亲能感觉到胎儿形体时候，即可对胎儿进行推晃式锻炼，即轻轻推进胎儿，使之在腹中“散步”、“荡秋千”、“踢腿”。当胎儿踢母亲肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后等候第二次踢肚，普通在一两分钟后，胎儿会再踢，这时再轻轻拍几下，接着停下来。假如您拍地方改变了，胎儿会向您改变地方再踢，注意改拍位置离原胎动位置不要太远。天天进行,12,次，每次不超出,10,分钟。,怀孕后,3,个月内，临近产期及早期宫缩者不宜进行触摸运动。,训练手法宜轻柔，循序渐进，不可急于求成，时间不要超出,10,分钟，不然只能是拔苗助长，适得其反。,孕产期及哺乳期保健知识,第38页,孕晚期保健,时间：孕,28,36,周 孕,37,40,周,目标：,学会自我监护方法,、接收自然分娩、母乳喂养以及孕期并发症合并症防治指导。,孕产期及哺乳期保健知识,第39页,孕晚期,心理保健,了解相关正常分娩知识，增强自然分娩信心，认识临产后可出现征象，怎样配合及用力，以减轻恐惧、担心和焦虑。,以主动情绪，作好分娩准备,参加母乳喂养知识讲座，增强母乳喂养信心,转移注意力，解除忧虑和担心,经常散步,孕产期及哺乳期保健知识,第40页,数胎动,胎动：,16,周以后能够感觉，,28-32,周最强烈，,36,周后有所降低。,方法：天天早中晚数,3,次，每次,1,小时，用黄豆或扣子。正常,3-5,次,/,小时，早中晚,3,次相加乘以,4,即为,12,小时胎动，正常为,30-40,次。一天中胎动有两个高峰，一个是晚上,7-9点，另一个在夜里,11,点至凌晨，早晨最低。,孕产期及哺乳期保健知识,第41页,自然分娩好处,1,、在阴道自然分娩过程中，胎儿有一个类似于“获能”过程。自然分娩婴儿能从母体取得一个免疫球蛋白,IgG,，出生后机体抵抗力增强，不易患传染性疾病。,2,、从阴道自然分娩婴儿经过主动参加一系列适应性转动，其皮肤及末稍神经敏感性较强，为日后身心协调发育打下了良好基础。,3,、阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少，产妇产后体力恢复很快。,4,、阴道自然分娩产妇母乳,喂养,成功率高。,5,、自然分娩，有利于胎儿娩出后呼吸建立。,孕产期及哺乳期保健知识,第42页,产褥期保健,接收小区医生家庭访视,孕产期及哺乳期保健知识,第43页,产褥期,保健,（一）,休养环境,：,产妇居住房间要安,静,、舒适、清洁,，,保持空气流通。,（二）,休息与运动,：,产妇要有充分睡眠时间,。,变换卧床姿势,，,不要长时间仰卧,，,以,防,子宫后倾,。,正常分娩健康产妇,，,产后第二天可下床活动,，,依据身体情况,，,逐步增加活动范围和时间,，,同时开始做产后体操。,（三）,个人卫生,：,做好个人卫生是防止产褥期感染主要办法,孕产期及哺乳期保健知识,第44页,产后体操,产后第一天做抬头运动；第二天两臂内外展；第三天伸臂过头；第四天单腿屈曲练习；第六天双腿屈曲；第七天两股直开。,孕产期及哺乳期保健知识,第45页,母乳喂养,母乳喂养好处,母乳是婴儿最经济、最理想食物,，,既能为婴儿提供丰富营养及大量免疫物质,，,促进婴儿健,康,成长,，,使婴儿少得疾病,，,同时可促进母亲子宫收缩,，,降低产后出血,，,抑制排卵,，,延长,哺乳期闭经，,还,能,促进母子间感情。所以,，,婴儿出生后要坚持用母乳喂养,46,个月。,孕产期及哺乳期保健知识,第46页,母乳喂养,（一）,正确喂奶姿势,1、,母亲体位要舒适,，,全身要放松,。,2、,母婴必须紧密相贴,，,即胸贴胸,，,腹贴腹,，,婴儿下巴贴母亲乳房,，,头与双肩朝向乳房,。,3、,嘴与乳头在同,一,水平上。,（二）,正确含接姿势,哺乳时母亲应将整个乳房托起,，,用乳头去触婴儿面颊或口唇周围皮肤,，,引发觅食反射,。,当婴儿张口时,，,快速将,乳,头和乳晕送入婴儿口中,。,婴儿将整个乳头和几乎全部乳晕含入口中,，,将乳头和乳晕牵拉成一个比原来乳头更长奶头,，,吸,吮,时舌头抵上,颚,挤压乳晕,，,将乳窦内乳汁压出,。,当婴儿含接姿势正确时,，,母亲不会感到乳头痛,，,婴儿吸吮轻松愉快,，,迟缓有力,，,能听到孩子吞咽声。,孕产期及哺乳期保健知识,第47页,（三）,喂奶方法,每次喂奶应左右乳房轮番吸吮,，,并先吸空一侧乳房后再换另一侧。每侧乳房吸,10,分钟左右,，,总共,喂,奶约,1520,分钟,，,最多不超出,30,分钟。假如喂奶时间太长,，,吸吮空,乳，,会将空气吸入而引发吐奶,。,每次哺乳后,，,挤出乳房内多出乳汁,，,能防止发生乳房肿块,，,还能促进泌乳。,假如一侧乳房有疾病,，,如乳头,皲裂,、乳房炎症等,，,应先让婴儿吸吮正常一侧乳房后再吸另一侧乳房。,孕产期及哺乳期保健知识,第48页,（四）,判断婴儿,是否,吃到了足够乳汁,，,以下几点可作为衡量指标,：,喂奶时能听到婴儿吞咽声；,母亲有泌乳感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软；,婴儿尿布二十四小时尿湿6次以上；,婴儿经常有软大便，少许屡次或大量一次；,在两次喂奶之间婴儿很满足、安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏；,婴儿体重每七天增加125 克（2.5 两)。,孕产期及哺乳期保健知识,第49页,产后常见问题及处理,产后便秘,产后易发生产后便秘原因,:,分娩时盆腔肌肉及肛门周围肌过分担心；产后因外阴疼痛或痔疮疼痛而不敢大便；加上产后卧床，活动降低，腹壁松弛，进食少渣食物等。,处理,:,勉励下床运动，多吃蔬菜水果，必要 时可用缓泻剂。,孕产期及哺乳期保健知识,第50页,痔疮,妊娠后期，下腔静脉充血扩张，分娩时屏气用力极易发生痔嵌顿。内痔脱出肛门外，不能自行复位出现充血水肿疼痛,处理,:*,温热水坐浴或湿敷,;,*,痔疮膏涂于嵌顿痔核上，用手轻轻 按摩使嵌顿在肛门外痔核全部进入肛门,;,*,如有便秘，可服用一些缓泻药。,孕产期及哺乳期保健知识,第51页,会阴伤口愈合不良或硬结,症状,:*,会阴伤口处可出现疼痛而不能取坐位,*局部发硬、压痛显著,*或伴有伤口愈合不良,原因,:,常因为轻度感染所引发,处理,:,使会阴部清洁、干爽；局部用,95,酒精湿敷 或,50,MgSO4,湿敷，天天两次,孕产期及哺乳期保健知识,第52页,发觉异常情况处理,发觉有产后感染、产后出血（血多）、子宫复旧不佳、乳腺炎（乳房胀痛、发烧）有抑郁倾向等问题，应及时寻求医生帮助。,孕产期及哺乳期保健知识,第53页,哺乳期膳食营养标准,1,、哺乳期膳食应该尽可能做搭配合理、摄入量充分，以满足母体本身和哺乳期对营养素需要。,2,、确保充分水分摄入。,3,、确保优质蛋白质摄入。蛋白中,1/3,来自动物蛋白及豆类，包含瘦肉，鱼虾，禽肉，牛奶及乳制品，蛋品等。,4,、重视蔬菜和水果摄入。,5,、维生素：新鲜蔬菜，水果含较多维生素,C,，瘦肉，鱼，谷类含维生素族，胡萝卜，动物肝，蛋黄含维生素,A,都应适当补充。,孕产期及哺乳期保健知识,第54页,新生儿常见异常情况,（,一）脐部感染：,（二）黄疸：,（三）鹅口疮,（四）红臀,（五）先天性疾病：先天性心脏病、髋关节脱臼等,（六）听力、视力筛查有问题,孕产期及哺乳期保健知识,第55页,（一）脐部感染,脐部有分泌物提醒脐部有轻度感染；若出现脐部红肿，有黄色分泌物说明脐部发炎。,处理：,*保持脐部清洁干燥最主要,*用,95,酒精擦干，,*脐根出现红肿或分泌物带臭味局部处理 后即送医院就诊。,孕产期及哺乳期保健知识,第56页,二）黄疸,生理性黄疸,新生儿巩膜黄染，,7-10,天逐步消退,不须处理。,病理性黄疸,新生儿巩膜黄染，,7-10,天不消退反 加深,须转院。,母乳性黄疸,2,周后黄疸消退慢，,3,周到,3,月后自 然消退。,新生儿普通情况好，体重增加满意，大便颜色正常，则继续哺乳，,孕产期及哺乳期保健知识,第57页,（三）鹅口疮,症状：,口腔粘膜或舌面上出现白色如,奶 块样物，用棉签不,易擦掉,病因,：白色念珠菌感染,处理：,用3苏打水液清洗口腔患处后 用2咪康唑涂口腔患处,孕产期及哺乳期保健知识,第58页,四）红臀,新生儿,期,常见皮肤病,病因：,臀,部常受潮湿尿布摩,擦，及排出物中,尿素被细菌分解成碱性氮剌激皮肤所致。,症状：,轻者皮,肤发红，重症可发生,表皮,糜烂,、渗出甚至感染。,处理：,勤换尿布,保持臀部皮肤清洁干燥，每次大便后用温水洗臀部，然后用红臀软膏涂于臀部,也可用复方康纳乐霜，2咪康唑每日涂一至二次。,孕产期及哺乳期保健知识,第59页,产后,42,天健康检验,时间：,产后,42,天,地点：,正常产妇在小区或乡镇卫生院做产后健康检验，异常产妇到原分娩医院检验。,目标：,核定产妇产后是否已康复正常,内容：,问询、观察、普通体检和妇科检验，必要时进行辅助检验；接收性保健、避孕、预防生殖道感染、母乳喂养、婴幼儿营养等方面指导。,孕产期及哺乳期保健知识,第60页,哺乳期,避孕,推荐方法,（一）男用避孕套,（二）女用阴道隔膜,（三）,国产女用阴道套,（四）女用,宫内节育器,（五）,哺乳期内不能采取避孕药品避孕,，,因为药品成份会经过母乳影响婴儿,。,避孕药中雌激素抑制促乳素分泌,，,使乳汁降低,，,所以哺乳期女性不宜采取,普通,避孕药。,孕产期及哺乳期保健知识,第61页,需要重点提醒问题,1,、在适当年纪生育，孕前双方进行体检,2,、怀孕后同丈夫一起参加孕妇学校学习,3,、定时进行产前检验，产前筛查、必要要进行产前诊疗，开展胎教。,4,、学会自我监护方法（胎动计数）要学会心理自我调试,5,、发觉异常情况及时寻求医生帮助。,6,、明确分娩征兆，树立自然分娩信心,7,、坚持母婴喂养,8,、学习一些科学育儿知识。,孕产期及哺乳期保健知识,第62页,