1、
教材
1、侧向持沙包掷远 2、游戏：慰问灾区小朋友
课的类型
新授
教
学
目
标
1、初步学习侧向持沙包掷远动作方法，使80%-90%的学生做到背后过肩的投掷技能，做到蹬地转体，转肩翻肘，投掷物经肩上投出。
2、通过练习发展学生上下肢力量、灵敏素质和身体协调性，提高学生的投掷能力。
3、培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
重点与难点
重点：背后过肩，肩上屈肘，向前挥臂。
难点：上下肢协调用力，动作连贯。
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活
2、动
开始部分
2＇
一、课堂常规
1、体委整队
2、体委报告人
数
3、师生问好
4、宣布本次课
的内容
5、检查服装，
安排见习生
组织：
教法：1、教师讲述本课内容及要求
2、处理病事假并安排见习生
学法：1、学生识记本节课内容与要求
要求：精神饱满
服装整齐
准备部分
2＇
3＇
3、
4＇
一、队列练习
1、原地四面
转法
2、原地踏步走
立定
3、齐步走，立定
二、徒手操
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腹背运动
5、正压腿
6、踝腕关节运动
三、辅助练习
1、互背互压
2、投掷纸飞机
组织：
教法：1、教师提示动作要求
2、发令练习转法
3、提示摆臂动作
4、教师领做徒手操
组织：
4、
教法：1、教师讲解示范
2、教师口令学生练习
3、教师提示动作要求
4、教师组织学生投掷纸飞机
5、教师小结
学法：1、注意听讲
2、听口令练习
（2-3次）
3、听、记
4、跟随教师练习徒手操
（2×8拍）
要求：队伍整齐，精神饱满
学法：1、学生听讲解看示范
2、学生练习
（互背互压3-5次）
3、学生听提示动作
4、
5、学生开始投掷纸飞机
（1-2次）
5、学生听小结
要求：动作规范整齐
注意力集中
主
体
部
分
17＇
7＇
一、投沙包
动作要领：侧对投掷方向，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向。右（左）手持沙包向侧后方向引伸。右（左）腿微曲；然后右（左）腿蹬地、转体、挥臂，将沙包经肩上向前上方掷出。
二、游戏：慰问灾区小朋友
6、
组织：
教法：1、教师讲解示范
2、教师出示挂图
3、教师口令学生练习
4、教师巡视指导
5、教师纠正错误动作
6、优秀学生展示，让学生找出动作的要点
7、巩固练习
8、教师点评
组织：
教法: 1、教师讲解游戏
7、要求和方法
2、教师示范
3、学生进行游戏
4、教师宣布结果
学法：1、学生听讲解看示范
2、学生观看挂图
3、学生练习（4—5次）
4、学生听指导
5、学生改正错误动作
6、优秀学生展示
7、学生巩固练习（2—3次）
8、学生听点评
要求：积极练习 注意安全
动作协调
学法：1、学生听游戏规则
2、学生观看示范
3、学生进行游戏
4、学生听取比赛结果
要求：遵守规则
8、
注意安全
结
束
部
分
5＇
1、师生放松
（春暖花开）
2、总结评价
3、师生再见
收拾器材
组织:
教法：1、教师与学生一起做放松操
2、师生共同进行评价总结
3、组织器材归还
学法：1、学生跟随教师做放松操
2、学生自评、互评听总结
3、学生协助教师收拾
归还器材
要求: 精神集中，认真听讲
教
具
准
备
沙包 40个
录音机1台
呼啦圈4个
标志物 4个
小垫子 16个
纸片 40张
预计
生理负荷
课
后
记
载
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