我的人际交往和人际关系现状分析以及提高对策.doc

我的人际交往和现状分析以及提高对策

关键词：人际交往，现状分析，方法，技巧，原则
自我表露
内容提纲：第一部分：我的人际交往,对我这半辈子人际交往的总结。
第二部分：我的大学人际交往和我对人际关系的认识
第三部分：对本人人际交往能力提高的对策
我的人际交往,对我这半辈子人际交往的总结。
人类社会，任何一个个体都不免要与外界打交道，即使法师，圣徒在这方面也不能免俗。本人从呱呱落地到现在已经虚度二十年，建立了简单的人际交往关系，与父母兄弟姐妹的，与村里，镇里，县里的孩子，与小学，中学大学同学的。更专业的说法是：血缘型人际关系，地缘性人际关系，业缘型人际关系。
二十年我们由对人际关系的无知无求，转变为了有知有求。这也是人类成长反应在人际关系上的一个写照吧。曾经的我们，对于父母有过一段不听话期，也有一段叛逆期，在听话期父母说什么做什么，最高的目标是做个听话的好孩子，这应该还够不上人际交往的范畴，因为人际叫往是建立在平等之上的。时间慢慢流逝，年龄悄悄增长，后来我们进入了叛逆期，这个时期被很多人认为是意气用事，轻率，不负责任等等。其实本人认为那是最不负责任的说法。叛逆期的孩子从人际交往来说，从作为最简单人类的个体来说，所期盼的是与父母的平等交往，而父母并不认为如此，且不加以引导，又因为叛逆期的孩子还没有完全成型的处世为人之道，所以才会显的意气用事。不负责任等等
很小的时候也没有朋友的概念，动不动就说,我不跟你玩了，之后什么事也没发生过，又打成了一片。那时我们玩很开心，只不过岁月不饶人，那是的玩伴失去太多联系，恐怕到现在隔阂已经不小了。
再大点的时候人际交往圈很小，也就局限在周围几个村。那时的人际交往已经小具规模了，已经学着给朋友分类，说东家长，道西家短，有几个闺蜜啥啥的，貌似还有几个宿敌。
那时的任务是学习，生活的环境主要是校园，因为还不大会正确
处理人际关系，造成了一些不必要的麻烦。比如：仅凭第一印象就轻易的对别人乱判断。别人有一点毛病就很讨厌，不会全面的看人。
不过还好那时我们的已经可以理解一些人际交往的东西了，比如我们学习了很多“方法”。但毕竟年龄还小，这些已经足够，更深层次的，用不着。这是只知其一，不知其二。知道交往的一些所谓“方法”。但没有指导性原则，比如“尊重别人”这些原则性的东西。
时间悄悄的把我们青涩的青少年拿走了，我们都把它默默地消耗在了校园里，有的结成了硕果，考进了大学，有的就没有那么幸运了。
不过朋友还会是朋友，“宿敌”也会是朋友，不是也会是的。凭本姑娘的“姿色和气魄”，男女通吃。
我的大学人际交往和我对人际关系的认识
本才女现为河南科技大学大学生一名，我的人际关系现状的命题就是我做为一个大学生的人际交往。我的大学人际交往圈子：老师，同学，舍友，其中舍友的比列高达90%，抬头不见，低头见的那种。所以范围又缩小到宿舍里了，宿舍的人际关系就是大学人际关系的重中之重，这个搞好了，大学的人际关系就搞好了。宿舍虽小，可做代表。中学的宿舍，大家学了一天习，基本洗漱完时不时开个卧谈会就睡了，大学里就不一样了，各种情况都会发生。比如：生活习惯难相容，金钱问题，公共责任，隐私问题。都会对交往的成功造成一定的影响。然而这些对本人都不是问题。通过对人际交往的学习，本人对人际交往有了一个更深层次的认识。人际关系是人们为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系。人际关系的好坏反映着人们心理距离的大小。人际关系是社会关系的一个侧面，它是以情感为纽带，以人们的需要为基础，以交往为手段，以自我表露为标志的一种心理关系。这里自我表露是指：对陌生人，熟人和亲密朋友自我表露的广度和深度明显不同。随着对一个人的接纳性和信任度越来越高，人们会越来越多地表露自我，同时也要求别人越来越多地表露他们自己，自我的分层：表层自我，第二层次自我，第三层次自我，这是逐步加深的层次。人际关系的意义有：能够保持心理平衡，增进身心健，正确认识自我，完善自我，答到自我教育的目的，能够知人明世，丰富阅历，积累经验，能够锻炼自我，培养各方面的能力，能够增广见闻，拓宽知识面等等。另外也对人际关系的建立与发展过程有了理性的认识。从零接触到单向接触或双向接触，到表层接触，再到轻度卷入，中度卷入和深度卷入。社会渗透理论认为亲密人际关系是在一个渗透过一个人的表面特征，并逐步了解到一个人内部自我的过程中发展起来的。
所以本人根据理论指导，坚持以人文情怀，和仁者爱人的态度，尊重和理解他们的生活习惯，以拯救的心态去爱他们，给他们我春雨细无声的影响。在方法论上克服自己精神主体都未发现的对别人不尊重的言辞和习惯，做到一日三省吾身。与同学发生矛盾，换位思考，从自身找原因。原则和方法的提出使我对人际关系处理的有了更好的把握，所以很少与同学发生矛盾，这令我很开心。
对本人人际交往能力提高的对策
大学生活也要不知不觉的过去，进入社会，就是一番全新的天地。人际交往的原则应该不会有太多变化，但仍然要多留心注意，因地制宜，因时制宜的改变。变才是唯一的不变。原则归纳如下：平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间 短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己 互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有"来而不往非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许 诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自 信心，取得别人的信赖。宽容的原则:   表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛 盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑 船"。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有 度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能"化干戈为玉帛"，赢得更多的朋友。  
在方法，技巧上也要多多观察学习。不短改进提升自我。具体细节不在赘述。