1、考号： 姓名： 班级：
…………○…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………○…………
座位号
心理健康教育期中试卷
说明：1、考试时间100分
2、请考生在装订线内答题，否则本试卷按零分计。
3、统一使用钢笔规范书写，认真答卷。
一
二
三
四
总分
一、 单选题（在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确的答案填在后面的括号中
2、每小题2 分，共20分）
1、青少年人际交往障碍产生的原因是（ ）
A 自信 B 语言表达能力 C 信任同伴 D 积极乐观
2、以下不属于正面积极情绪的是（ ）
A 兴奋 B 高兴 C 快乐 D 生气
3、网络成癮青少年的一般表现是（ ）
A上网活动成为他们生活的主要内容 B 能控制自己的上网时间
C上网是为了学习知识 D 互联网能帮助逃避现实
4、美国心理学家艾莉斯提出了情绪的 A B C 理论，其中B 表示（ ）
A 人的
3、情绪，行为结果 B 诱发性事件
C 人的行动 D 人对诱发性事件的看法、解释
5、下列选项中不属于心理保健自我调适方法的是（ ）
A 放弃绝对化要求 B 找家人、朋友或老师谈心
C 适时宣泄烦恼 D 改变消极的归因倾向
6、自我意识是一个人对自己的认识，下列选项中不属于自我意识内容的是（ ）
A 身高 B 爱好 C 自然环境 D 人际关系
7、小明是个热心、聪明的中职学生，但是无论做什么总
4、是三分钟热度，缺乏恒心与毅力，针对他的问题，选出最恰当的一句名言，作为他得座右铭（ ）
A 锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂 B千里之行，始于足下
C 走自己的路，让别人说去吧 D在艰难的遭遇中百折不挠
8、小刚的爸爸在外打工，一天早晨，小刚因为送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时，班主任李老师不问情况就当全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。他应该选择下列哪一种方法才能化解和老师的矛盾？（ ）
A 害怕老师，不作任何解释 B 藏在心里，闷闷不乐
C 怀恨老师，寻找机会报复 D 找老师坦诚交流
5、说明迟到原因
9、李成是中职一年级的学生，入学成绩全校最高，优秀的成绩给他带来了很多压力，没到考试前，她总出现失眠，焦虑的症状，考试后，便恢复正常生活。专家建议其以乐观的心态化解“考试病”。对于考试带来的焦虑，认识正确的是（ ）
①适度的焦虑体现了我们对考试认真的态度 ②适度的焦虑有利于在考试中发挥自己③过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥 ④考试的焦虑只来自于考前
A①④ B ②④ C ①②③ D ③④
10、小雨和小芬是同班同学，也是同一宿舍的室友，小雨是班里的班花，人人见了就夸，小芬觉得和小雨在一起就是个陪衬,只要有她，别人就不
6、会注意自己。于是有一次乘小雨不在宿舍，偷偷在小雨的新衣服上剪了个洞。小芬的行为主要是由什么产生的？（ ）
A 自卑 B 焦虑 C 妒忌 D 不小心
二、判断题（在对应括号内对的打√，错的打×，共15小题，每题2分，共30分）
( )1,适当进行体育锻炼有利于我们心理健康。
（ ）2、健康就是身体没有疾病。
（ ）3、他人评价是我们认识自己的重要途径。
（ ）4、心理困扰，人皆有之。
（ ）5、认识自我、完善自我就是听别人的、别人说怎么做我就怎么做。
（ ）6、不同的人经历
7、了同样的事件会产生相同的情绪反应。
（ ）7、自信就是自己相信自己能行。
（ ）8、心理障碍不是什么大问题，可以通过自我调适恢复。
（ ）9、人都有喜怒哀乐，情绪不会影响健康。
（ ）10、理想自我是理想中的自我形象。
( )11,追星有利于青少年成长，所以我们应该鼓励青少年追星。
（ ）12，我们不仅要有人生目标，还要有实现人生目标的计划。
（ ）13.朋友之间应该把所有的事都告诉对方，毫不保留。
（ ）14,理想自我和现实自我有矛盾时，无法实现统一。
（ ）15，冲突就是人际交往中，出现的吵架或打架事件。
三、简答题：（每小题8分，共计3
8、2分）
1、什么是心理健康？身为中职生，日常生活中心理保健的自我调适方法有哪些？
2、什么是同感？怎样增进或提高人与人之间的同感能力？
3、如何让自己的情绪合理地释放？在生活中你常常通过什么方法来宣泄自己的情绪的？
4、情绪的概念是什么？情绪有什么特点呢？
四、论述题。（共18分）
心理健康的标准是什么？根据心理健康的标准分析自己的心理优势和心理弱势.
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