1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,.,*,慢阻肺病人的呼吸功能锻炼,呼吸健康操,1,.,慢性阻塞性肺疾病（）居当前世界疾病死亡原因的第四位。由于其患病人数多，死亡率高，社会经济负担重，已成为世界性热门的公共卫生问题。,2,.,在我国同样是严重危害人民健康的重要疾病，对我国农村成年人群调查，约占岁以上人口的，患病率之高是十分惊人。,3,.,患者由于其病理改变导致膈肌下降，收缩力降低，同时气道阻力增加以及肺与胸廓的顺应性下降，因此患者呼吸运动时以胸式为主。,4,.,患者呼吸表浅而短促，这种呼吸既不能保证有效的通气量，又会引起呼吸肌的紧张，增加耗
2、氧量和消耗呼吸功，诱发呼吸肌疲劳甚至呼吸衰竭。,5,.,研究表明持续的呼吸操锻炼可以增强患者的体力和活动能力，自主活动能力得到改善，患者的生活质量亦有提高。增加适度的呼吸操锻炼可以有效的刺激呼吸肌的运动，使呼吸肌劳逸结合，增加呼吸肌肌力，改善患者的呼吸功能，提高了运动耐力。,6,.,呼吸健康操,呼吸功能锻炼是慢阻肺患者治疗的一个行之有效的手段，目的是通过正确的呼吸练习，建立有效的呼吸，以增强呼吸肌的肌力和耐力，从而可预防疾病发作和病情加重，减轻症状，减少患者住院次数。,7,.,呼吸健康操,缩唇呼吸,腹式呼吸,全身呼吸操,8,.,缩唇呼吸,嘱患者闭口经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气，次，次。呼出气流以
3、使距口唇处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭为宜。,9,.,缩唇呼吸,10,.,腹式呼吸,采用卧、坐、立位练习，用吸鼓呼缩方式，一手放胸前，一手放腹部，胸部尽量保持不动，呼气时腹部尽量回缩，吸气时则对抗手的压力将腹部鼓起。,11,.,腹式呼吸,呼气时配合缩唇呼吸，呼气时间要比吸气时间长倍。开始每次训练，逐渐增加至每次，每日次。,12,.,腹式呼吸,13,.,全身呼吸操,将腹式呼吸、缩唇呼气和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合在一起的锻炼方法。,呼吸体操：在熟练掌握腹式呼吸方法的基础上，做扩胸、弯腰下蹲、伸展四肢等运动。,14,.,全身呼吸操,双手上举吸气、放下呼气，次。,双手放于身体侧面，交替沿体侧上移下滑，上移
4、吸气，下滑呼气，次。,15,.,全身呼吸操,双肘屈曲握拳，交替向斜前方击拳，出拳吸气，还原呼气，次。,双腿交替抬起，屈膝,，抬起吸气，放下呼气。,16,.,全身呼吸操,吹蜡烛火焰训练又能使距离口唇 蜡烛火焰随气流倾斜，以不熄灭为度，次。锻炼时以患者自己感觉稍累而无呼吸困难为宜。,17,.,耐力训练：如定量步行、登楼梯、骑自行车、游泳、划船、练习气功、耐寒训练等。注意事项：锻炼量以患者自觉稍累而无呼吸困难，心率较平静时增加,20,次分，呼吸增加,5,次分为宜。,18,.,呼吸健康操操作要领：,1,、深吸细呼：吸气要深，但不宜用力，呼气是将嘴收拢，像吹哨形状，细细呼气。,2,、鼻吸口呼：吸时经鼻，
5、呼时经口。,19,.,呼吸健康操操作要领：,3,、呼比吸长：呼气时间比吸气时间长，时间比约为,2:1,吸气速度不能太快，每分钟,78,次左右。,4,、腹式呼吸：先呼气，使膈肌收缩，腹部凹陷，膈肌充分上升，吸气时尽量腹部鼓起，膈肌下降。,20,.,缩唇呼吸：闭口经鼻吸气，然后通过缩唇，像吹口哨缓慢呼气,4-6,秒，呼气时缩唇程度由患者自行调整，勿过大过小。每次,10-15,分钟，每日练习数次。,21,.,腹式呼吸：可采用卧、坐、立位练习，以吸鼓呼缩的方式，一手放于胸前，一手放于腹部，胸部尽量保持不动，呼气时稍用力压腹部，腹部尽量回缩，吸气时则对抗手的压力将腹部鼓起，呼气时间要比吸气时间长,1-2
6、倍，,5,分钟次，渐增加至,10-15,分钟次，,2-3,次天。,22,.,呼吸体操：在熟练掌握腹式呼吸方法的基础上，做扩胸、弯腰下蹲、伸展四肢等运动。,23,.,慢阻肺患者如发生呼吸道感染常使病情迅速恶化，故应尽早送医院治疗。,患者绝大多数为老年人，自我保护和自我照顾能力差，家庭成员应给予饮食、起居等各方面照顾，并做好思想疏导工作。,(3),督促病人根据医嘱服药，定期门诊就诊。,24,.,谢谢！,25,.,后面内容直接删除就行,资料可以编辑修改使用,资料可以编辑修改使用,资料仅供参考，实际情况实际分析,26,.,主要经营：,课件设计，文档制作，,网络软件设计、图文设计制作、发布广告等,秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！,致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、,PPT,设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,27,.,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer,or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field,28,.,
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