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心理学第三章 情绪情感、意志的发展与教育
第一节 情绪、情感的发展与教育
一、 情绪、情感及其功能
（一） 情绪和情感的概念及关系
1. 概念：情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。认知是情绪和情感产生的基础，需要是引发情绪和情感的中介。
2. 关系：（1）区别：从需要的角度看，情绪是原始的低级的态度体验，与生理需要是否满足相联系，是人和动物共有的；情感是后继的高级的态度体验，与社会需要是否满足相联系；从发生的角度看，情绪可以由对事物单纯的感知觉直接引起，具有情境性和易变性，情感则由对事物复杂意义的理解所引起，具有稳定性和持久性；从表现形式来看，情绪体验强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现，情感则比较内隐，较为深沉。（2）联系：情绪是情感的基础，情感离不开情绪；对人类而言，情绪离不开情感，是情感的具体表现。
（二） 情绪和情感的种类
1. 情绪的分类：
根据主体和客体之间关系的不同，分为快乐、悲哀、愤怒、恐惧四种类型；
根据情绪发生的强度、持续性和紧张度，可以把情绪状态分为：
心境：是一种微弱的、持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状态；
激情：是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态；
应激：是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。
2. 情感的分类（社会内容角度划分）：
道德感：是根据一定的道德标准评价人的思想、意图和言行时所产生的主观体验；
美感：是人们根据一定的审美标准对自然或社会现象及其在艺术上的表现予以评价时所产生的情感体验；
理智感：是人认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验（求知欲、好奇心、发现问题的惊奇感、问题解决的喜悦感、为真理献身的自豪感、问题不解的苦闷感等）。
（三） 情绪和情感的功能：
适应、动机（能激励人的活动，提高人的活动效率）、组织（积极的情绪和情感具有调节组织作用，消极的情绪情感具有干扰破坏作用）、信号（人际间传递信息，沟通思想）、健康（积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病）、感染（互相传递和感受，具体表现为“共鸣”和“移情”）、强化、迁移、疏导、协调。
二、 情绪的调节与控制
对学生情绪调节的指导：1. 教会学生形成适宜的情绪状态；2. 丰富学生的情绪体验；3.引导学生正确看待问题；4. 教会学生情绪调节的办法（认知调节法 艾利斯情绪ABC理论；合理宣泄法；意志调节法；转移注意法；幽默法）5. 通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力。
三、 自我防御机制（弗洛伊德）
1. 否认：对某种痛苦的现实无意识地加以否定，不承认似乎就不痛苦；
2. 压抑：把意识所不能接受的观念、情感或冲动加以抑制到无意识中去（如选择性遗忘）；
3. 合理化（文饰）：无意识的用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。两种表现：酸葡萄心理和甜柠檬心理；
4. 移置：无意识的将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或替代的象征物上，以减轻精神负担取得心理安宁（被打后踢板凳）；
5. 投射：自我将不能接受的冲动、欲望或观念归因于客观或别人（如“是别人也会这么做”）
6. 退行：一个人遇到困难的时候放弃已经学到的比较成熟的对应技巧和方式，而使用原先比较幼稚的方式去应付困难和满足自己的欲望；
7. 升华：最积极的富有建设性的防御机制，把社会所不能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多能量转向更高级的社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动（如歌德的《少年维特的烦恼》）
8. 幽默：对于困境以幽默的方式处理；
9. 认同：无意识中取他人（一般是自己敬爱和尊崇的人）之长归为己有，作为自己行为的一部分去表达，借以排解焦虑与适应的一种防御手段；
10. 反向形成：对内心的一种难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来（有强烈性冲动压抑的人积极参与检查淫秽读物或影片的活动）；
11. 过度代偿：一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷可通过代偿而得到超乎寻常的纠正（残疾成为运动员，口吃成为演说家）；
12. 抵消：一个不能接受的行为象征性地而且反复地用相反的行为加以现实，以图解除焦虑（说了不吉利的话吐口水；打碎碗“岁岁平安”）。
四、 学生情绪、情感的发展
（一） 小学生情绪、情感的发展：
（1） 情感体验的内容日益丰富；（2）情感表现的深刻性逐步增加；（3）友谊感逐渐发展；（4）情感的动力特征明显；（5）高级情感得到进一步发展（最重要特征）；（6）情绪情感的稳定性明显增强；（7）情绪情感的自控力不断增强。
（二） 中学生情绪、情感的发展：
1. 中学生情绪的发展：
（1）初中生情绪的发展：强烈、狂暴性与温和、细腻性共存；可变性与固执性共存；内向性和表现性共存；
（2）高中生情绪的发展：情绪的延续性；情绪的丰富性；情绪的特异性；情绪体验的深刻性；情绪体验更加细腻。
2. 中学生情感的发展
特点：（1）情感丰富多彩、富有朝气；（2情感两级性明显；（3）情感不断深刻；（4）情感逐渐稳定
尽管两级性明显，但还是逐渐趋于稳定，主要表现在：（1）对情感的自我调节控制能力逐渐提高；（2）逐步带有文饰性、内隐性、曲折性的性质；（3）情感的倾向性正在定型化；（5）情感的外露和表达已趋于理性化。

第二节 意志与教育
一、 意志及其品质
（一） 意志的概念：人自觉地确定目的，有意识地依据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程；
（二） 意志的特征：1. 意识行动是人特有的自觉确定目的的行为；2. 意志对活动具有调节支配作用，使人的行动能按设定好的目的去改造世界；3. 克服内部和外部的困难是意志行动最重要的特征；4. 意志行动以随意动作为基础。
（三） 意志过程的规律：认识过程是意志过程形成的前提和基础；情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。
（四） 意志的品质：
自觉性（VS 受暗示性、盲从、独断性）：一个人清晰地认识到自己行动的目的和意义，并且能够主动地支配自己的行动，使之符合既定目的的意志品质；
果断性（VS 优柔寡断、草率武断）：一种善于明辨是非、抓住时机、迅速而合理地采取决定并执行决定的意志品质；
自制性（VS 任性、怯懦）：一个人善于控制盒支配自己的情绪，约束自己言行的品质；
坚韧性（VS 动摇性、执拗性）：一个人在行动中坚持决定，百折不挠地克服重重困难去达到行动目的的品质。
二、 意志行动的过程
（一） 准备阶段（采取决定阶段/确定决定阶段）
1、 动机斗争：
双趋冲突：从自己同时都很喜爱的两个事物中仅择其一的心理状态（填报志愿又想选文科又想选理科）；
双避冲突：从希望回避的两种事物中必取其一的心理状态（怕学习又怕处分）；
趋避冲突：对同一目的兼具好恶的矛盾心理（想做班干服务，有怕耽误时间影响学习）；
多重趋避冲突：对含有吸引与排斥两种力量的多种目标予以选择时所发生的冲突（毕业择业）
2、 确定目标
3、 选择行动方法和制定行动计划
（二） 执行决定阶段（关键步骤）
克服困难必须依赖于以下的心理条件：1.坚定的信号和崇高的世界观是动机的基础，是克服困难最基本的条件；2. 行动目的的性质对克服困难也有重要意义；3. 对行动胜利的美好前景的憧憬，对行动失败可能招致严重后果的认识也会极力人们去挑战困难；4. 执行计划的坚定性。
三、 意志品质的培养：
（一） 加强生活目的性教育，树立科学的世界观、远大的理想和信念，培养学生行为的目的性，减少其行动的盲目性；
（二） 加强养成教育，培养小学生的自制能力；
（三） 组织实践活动，在困难环境中锻炼学生的意志，让学生取得意志锻炼的直接经验；
（四） 教育学生正确地对待挫折；
（五） 根据学生意志品质上的差异，采取不同的锻炼措施；
（六） 发挥教师、班集体和榜样的模范作用，给予必要的纪律约束；
（七） 加强自我锻炼，从点滴小事做起。