1、大班体育跨栏教案
一、教学内容
本节课的教学内容主要依据教材《大班体育活动指导手册》第四章“障碍跑”中的跨栏项目进行设计。详细内容包括：跨栏的基本动作要领、起跑与加速、跨栏姿势、落地与衔接、全程跨栏跑练习。
二、教学目标
1. 让学生掌握跨栏的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的体能，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
三、教学难点与重点
教学难点：全程跨栏跑的节奏感和动作连贯性。
教学重点：跨栏的基本动作要领，起跑与加速，跨栏姿势，落地与衔接。
四、教具与学具准备
教具：跨栏器材、口哨、秒表、教学示范视频。
2、
学具：运动鞋、运动服、护具（可选）。
五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
利用视频播放奥运会跨栏比赛的精彩瞬间，激发学生的兴趣和参与热情。
2. 基本动作教学（10分钟）
（1）起跑与加速：教授起跑技巧，带领学生进行起跑与加速练习。
（2）跨栏姿势：讲解跨栏姿势，示范动作要领，指导学生进行分解动作练习。
（3）落地与衔接：教授落地技巧，引导学生练习跨栏后的衔接动作。
3. 全程跨栏跑练习（10分钟）
（1）设置低栏，让学生体验全程跨栏跑的节奏感。
（2）逐步提高栏高，让学生在全程跑中掌握跨栏动作要领。
4. 随堂练习（5分钟
3、
学生分组进行全程跨栏跑练习，教师巡回指导，纠正动作。
六、板书设计
1. 跨栏基本动作要领
2. 起跑与加速
3. 跨栏姿势
4. 落地与衔接
5. 全程跨栏跑节奏
七、作业设计
1. 作业题目：完成一篇关于跨栏运动的实践报告。
答案要求：包括起跑、跨栏、落地与衔接等动作要领的描述，以及全程跨栏跑的体会。
2. 作业题目：设计一个跨栏接力比赛方案。
答案要求：包括比赛规则、接力方式、跨栏数量等。
八、课后反思及拓展延伸
2. 拓展延伸：了解国内外跨栏运动的发展历程，观看跨栏比赛视频，提高学生对跨栏运动的兴趣。
重点和难点解析
1. 跨栏基本
4、动作要领的教学与纠正
2. 全程跨栏跑的节奏感和动作连贯性的培养
3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习的设计
4. 作业设计的针对性和实际操作意义
一、跨栏基本动作要领的教学与纠正
1. 起跑：强调起跑时的身体重心、脚步摆放和发力顺序。
2. 跨栏姿势：讲解跨栏时身体各部位的正确姿势，如手臂摆动、腰部扭转、腿部动作等。
3. 落地与衔接：指导学生掌握落地时的平衡和过渡动作，以保证动作连贯。
在教学过程中，教师应实时观察学生的动作，发现问题并及时纠正，确保学生掌握正确的动作要领。
二、全程跨栏跑的节奏感和动作连贯性的培养
1. 设置合适的栏高：根据学生的身高和技能水平，合
5、理设置栏高，让学生在练习中逐步掌握节奏感。
2. 分阶段练习：先进行起跑、跨栏、落地的分解动作练习，再逐步过渡到全程跨栏跑。
3. 示范与指导：教师进行示范，强调动作连贯性和节奏感，并在学生练习过程中给予指导。
三、教学过程中的实践情景引入和随堂练习的设计
实践情景引入和随堂练习的设计是激发学生兴趣、提高教学效果的关键：
1. 实践情景引入：通过播放奥运会跨栏比赛视频，让学生了解跨栏运动的竞技魅力，激发学习兴趣。
2. 随堂练习：设计有针对性的练习，如分组跨栏接力、全程跨栏跑等，提高学生的实践操作能力。
四、作业设计的针对性和实际操作意义
1. 实践报告：要求学生描述起跑、跨栏
6、落地等动作要领，以加深对跨栏运动的理解。
2. 跨栏接力比赛方案：鼓励学生设计比赛方案，培养创新意识和团队协作精神。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解动作要领时，语言简练、清晰，语调抑扬顿挫，以吸引学生的注意力。
2. 示范动作时，配合语言描述，强调动作要点，使学生更容易理解和模仿。
二、时间分配
1. 确保基本动作教学、全程跨栏跑练习、随堂练习等环节的时间分配合理，避免前松后紧或前紧后松。
2. 实践情景引入阶段，控制好时间，避免过长而影响后续教学。
三、课堂提问
1. 在讲解和示范过程中，适时提问，引导学生思考，提高课堂互动性。
2. 针对不同学生的
7、技能水平，有针对性地提问，以便了解学生的掌握情况。
四、情景导入
1. 利用奥运会跨栏比赛视频进行情景导入，激发学生学习兴趣。
2. 结合视频，简要介绍跨栏运动的发展历程，提高学生对跨栏运动的认知。
教案反思
1. 教学内容方面：本节课是否涵盖了跨栏基本动作要领、全程跨栏跑的节奏感和动作连贯性等内容，教学重点是否突出，难点是否得到有效解决。
2. 教学方法方面：实践情景引入、课堂提问、分组练习等教学方法是否有效，学生是否积极参与，教学效果是否明显。
3. 时间分配方面：各环节时间分配是否合理，是否存在前松后紧或前紧后松的现象，如何调整以提高教学效果。
4. 学生反馈方面：学生的技能水平和学习兴趣是否得到了充分的关注，教学过程中是否及时了解学生的需求和困惑，并进行针对性的指导。
5. 作业设计方面：作业是否具有针对性和实际操作意义，能否帮助学生巩固所学知识，提高实践能力。
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