1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,积极心态，迎战高考,备考高考心理健康教育主题班会活动,Please add the detailed text of the secondary headings herePlease add the detailed text of the secondary headings herePlease add the detailed text of the secondary headings here,老师：,XXX,A,常见问题,C,学子回声,B,应对策略,D,母校祝福,焦虑啥？,考场上遇到不会的题目，怎
2、么办？,平时学得好，考试考不好，怎么办？,一想到考试就紧张、害怕，怎么办？,考前睡不着觉，怎么办？,马上要进考场了，感觉还有很多题不会做呢，怎么办？,影响考试的几个常见问题,时常焦虑：对考试的担心,考前怯场：对考试的恐惧,考场慌乱：“克拉克现象”,考后自责：对成败错误归因,家庭压力：父母教育与期待,人际敏感：缺乏社会支持,怎么破？积极心态 未雨绸缪,知识梳理，心中有数,考前几日，能干点啥？,心态调整，迎接挑战,情绪优化，积极自信,行为准备，全力以赴,担心考不好？,目标设定合理，有弹性。,只问攀登不问高。,争取赢，不怕输。,焦虑又如何？,焦虑如何产生,困难,障碍,需要,克服,内心,不安,焦虑,生
3、成,焦虑又如何？,焦虑的好处,保持,学习警觉,调动,身体能量,保持,大脑兴奋,担心考前睡不好觉？,应对策略,考场遭遇难题，紧张慌乱时,某一学科没考好时,树立考试成功的信心,1,2,3,什么是考试成功？,你为什么可以成功？,关键：相信自己可以成功,做好考试失败的打算,我对考试的这种担心有必要吗？,放弃这种担心是正确的吗？,高考失败产生最糟糕的后果是什么？,出现最糟糕结果，如何应对？,看待考试最合理的,方式是什么？,学子回声,TOP-PPT,2007,届学子,东南大学,美国纽约华尔街工作,/,管理,咨询师,母校寄语,崇德 博学 求真 创新,感谢各位的聆听,备考高考心理健康教育主题班会活动,Please add the detailed text of the secondary headings herePlease add the detailed text of the secondary headings herePlease add the detailed text of the secondary headings here,老师：,XXX,
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