戒烟限酒健康知识讲座【五篇】.docx

第1篇:戒烟限酒健康知识讲座
20xx年以来县史志办积极宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，观众充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行控烟规定，公共场所无人吸烟，办公场所禁烟、控烟意识增强。我们主要做了以下几项工作。
一、领导重视、制度健全
在控烟领导小组的统一组织下，办公室制订计划，组织实施，进一步完善控烟制度，并责成办公室主任专程负责，不定期的巡视、检查。
二、控烟措施
1、成立控烟小组，以主任为组长，副主任为副组长，各股室负责人为组员的控制吸烟领导小组，由组长负责分工，各股室紧密配合积极开展控烟工作，制订控烟计划和措施，定期召开领导小组会议，安排布置控制吸烟活动的检查和落实工作，及时对工作中出现的问题进行通报批评，限期整改。
2、提倡不吸烟、不相互敬烟。
3、办公室、会议室、楼道等公共场所严禁吸烟。
4、凡贴有禁烟标志的禁烟区，撤去烟具，严禁吸烟。如发现有违反者，禁烟小组有权对其进行劝阻、教育。
5、全体干部职工有义务对其他人员宣传吸烟对健康的危害。
三、加大宣传力度，收效显着
充分利用学习、开展活动、宣传栏、会议等多种形式，养成不吸烟行为的好习惯，增强自我保健意识和能力。同时，办公室还利用xx学习及各种活动，开展干部职工的控烟、戒烟教育，进一步提高干部职工的控烟能力。
四、领导带头，人人参与控烟活动
领导带头控烟，齐抓共管控烟工作。在全体干部职工共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了全体干部职工的控烟责任感，增强了控烟能力。
五、控烟宣传遍及单位和家庭
在5月31日世界无烟日，出专栏积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导规劝单位职工和其它办事人员戒烟、控烟。同时宣传控烟措施、吸烟危害等，建议单位职工控烟、戒烟，以身作则养成不吸烟的习惯做表率。
总之，经过努力，全体干部职工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，和办公条件，确保大家好的健康习惯，促进良好的心态，为创建文明城市、无吸烟单位携手共努力。
第2篇:戒烟限酒健康知识讲座
我校秉承为师生创造健康的学习环境、文明的行为举止这一原则与目标，认真制定了学校的控烟工作计划，通过教职工讲座大会、健康教育、主题班会、校园网络、校园广播、发放告家长书等多种形式，向全体师生和家长宣传吸烟有害健康等知识，采取责任到人多管齐下、讲求实效等措施把控烟工作落到实处，做到校内无流烟，师生齐戒烟家校共管烟。创无烟单位、做控烟表率。控烟工作，人人有责。远离烟草，享受健康生活。创建无烟环境，构建和谐校园。让青少年在无烟草环境中成长。
学校领导对控烟工作高度重视，专门成立了由校长党支部书记任组长，工会、德育处、团支部、卫生室共同参与的学校控烟工作小组，并制定了相关规章制度。对每一个部门的工作都作了要求和细化，从而保障了工作的明确清晰、责任到人，有效保障了控烟工作的顺利开展。同时学校还定期召开控烟工作小组会议，对出现的问题和今后的工作做到及时反馈、及时处理、及时规划，使控烟工作做到长效稳定，面向全体师生。
充分利用健康教育课、班会活动、参观展板、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养教师不吸烟行为的好惯增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。
第3篇:戒烟限酒健康知识讲座
（一）烟草中的有害物质
烟草烟雾中有4000多种化学物质，包括刺激性物质及60多种已知或可疑致癌物。它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的主要有害的物质有：
1.尼古丁。尼古丁是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可引发血管收缩，心跳加快，使血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。
2.焦油。焦油是烟草燃烧后产生的黑色物质，在烟雾中以细小颗粒的形式存在。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。焦油还会造成吸烟者手指和牙齿发黄。
3.一氧化碳。一氧化碳是迫使氧气脱离血液中红血球的物质，从而造成缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。
4.放射性物质。烟草中还含有放射性致癌物质。一个每天吸20支香烟的人，一年吸入放射性元素的辐射量，相当于普通人一年之中拍了300张X线胸片。
5.刺激性物质。烟草中还含有氰化钾、甲醛、丙烯醛、砷、汞、镉、镍、氨、砒霜和杀虫剂等致命成分。
（二）吸烟可导致哪些疾病
90%的肺癌、75%的慢性支气管类和肺气肺，以及25%的心脏病都是由吸烟引起的。
1.烟草与心血管疾病：烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。烟草烟雾会刺激人的呼吸系统，增加血液黏稠度，损伤血管内膜，引起冠状动脉供血不足，阻塞血管，从而使心脏病的发病率加大。
第4篇:戒烟限酒健康知识讲座
今年5月31日是世界无烟日，其主题是：“提高烟草税，保护下一代”，根据世界卫生组织《烟草控制公约有关要求和控烟经验，提高烟草税价是最有效的单项控烟措施，不仅可以降低吸烟率，防止青少年吸烟，还可以增加zf财政收入。根据上级主管部门的。要求和“转发卫生部全国爱委会关于开展世界无烟日活动的通知的通知”精神，我院组织了一系列宣传活动。
首先专门印刷了本次世界无烟日的宣传材料，介绍了此次世界无烟日的有关情况、烟草对健康和身体的危害、戒烟的方法等等。
然后开展义诊宣传：在新荣镇大同村，育山村，五常村及集市场悬挂了醒目的大型横幅宣传标语。并组织公共卫生科与健康教育科有关专业技术人员共6人，在上述村卫生室及集市场举行了较大声势的社会讲座宣传、技术咨询、义务测量血压、散发宣传材料等宣传活动。据不完全统计：此次宣传咨询活动共咨询人数超过233人，散发吸烟有害健康，控烟宣传画等5种宣传资料1165余份，测量血压近50人次，得到了广大群众的赞誉，尤其是接受咨询者。
通过此次宣传，我们对烟草的危害认识更加清楚，也明白了吸二手烟对家人的危害，对我国提高烟草税有了一定的认识，纷纷承诺一定要戒烟或劝阻家人吸烟。此次世界无烟日宣传活动取得了良好的社会效果，达到了宣传的目的。
第5篇:戒烟限酒健康知识讲座
世界卫生组织发起的第xx个“世界无烟日”为了营造一个健康、清洁、禁烟的良好社会环境，我院特对花加拉嘎集市前来参加戒烟活动的群众开展“拒绝烟草，从我做起”为主题的宣传活动。
一、宣传活动由卫生院李国涛院长主持。
并宣读了此次宣传“无烟日”的主要内容。告诫吸烟的危害性，无论是医院职工，还是就诊患者，还是陪伴病人的.家属，所有人员要相互监督、相互教育，每个人都要负起责任对吸烟者进行劝阻和教育，此次活动还指导戒烟者正确使用戒烟药物及控烟用品。医务人员自觉为控烟工作做表率，吸烟者要积极戒烟。群众积极参与到控制吸烟，创建无烟环境的活动中来。
二、此次活动卫生院医务人员7人，参加群众100多人。
以宣传讲座、发放传单、义诊的形式教育吸烟者，鼓励吸烟人员去戒烟，号召未吸烟人员从自己做起远离烟草，劝阻教育吸烟者，吸烟对自己对社会的危害性。
三、活动倡议书：
1、积极响应国家戒烟控烟的号召，宣传公共场所禁烟的规定，提高对主动吸烟、被动吸烟危害的认识，明确戒烟的益处：
2、必须具有主动要求戒烟的决心和意志，努力克服烟瘾，将戒烟长久的坚持下去。
3、从我做起，身体力行，做控烟的践行者。带头不吸烟，劝阻他人吸烟，提倡互不敬烟；
4、结合个人实际情况制订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中掌握对吸烟行为的抵抗技巧。
5、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，不在公共场所吸烟，共同营造安全、健康、文明的环境。
通过这次宣传活动，让人们了解到吸烟有害健康并掌握了戒烟及控烟的方法。拒绝烟草！减少疾病！共创一个没有烟草危害的清新环境！

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