1、单击此处编辑母版标题样式,.,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,.,*,近视的预防,1,.,2,.,什么是近视,?,眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。,3,.,4,.,病因及危险因素,近视眼的发病原因至今还不太清楚，但眼球前后轴的增长与遗传因素是有密切关系的，不少变性型近视是具有家族遗传因素的。青少年由于不注意用眼的良好习惯，过度使用眼的调节力和辐辏力而发生青少年假性近视。因此，后天因
2、素对近视的影响是不能忽视的。,5,.,6,.,近视的症状,眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。主要症状如下：,7,.,1,、视力减退。近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动,2,、视力疲劳。近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀，眼痛，头痛，视物有双影虚边等自觉症状。,3,、外斜视。中度以上近视患者在近距
3、离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视,。,8,.,4,、眼底改变。轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大，色淡，其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化，混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜相继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。,5,、眼球突出。高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。,9,.,为了使我们心灵的窗户更加明亮，更好的保护我们的眼睛。我们该怎么做呢
4、10,.,一、爱护眼睛，预防近视,第一、书写姿势正确，注意“三个一”（眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸）。,第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。,第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。,第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。,第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。,第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。,第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素,A,的食物。,第八、保证睡眠，小学生保证,910,小时的睡眠。,第九、注意看电视卫生，距
5、离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。,11,.,二、爱护眼睛，预防眼外伤,中小学期间是青少年精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、箭、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。,12,.,三、爱护眼睛，防治眼病,。,少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢,。,13,.,近视和近视眼一样吗？,近视是视力概念：目光短浅而已。远视力低常，近视力正常。,近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准。,近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。,14,.,真性和假性近视眼,假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。,15,.,小结,:,今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛,!,16,.,
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