防暑降温试题.doc

防暑降温试题
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一、 填空题：（共20分，每空1分） 
1.  中暑症状的表现分为 、 、 。 
2. 如果发生中暑，病人若已失去知觉，可指掐 、 等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施 。 
3. 中暑患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量
或 。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起 、 、 等症状。
4. 作业现场必须配足 、 、 、灭蚊物品等。
5. 高温人体补充水份时，应少量 ，每次 为宜。 
6. 剧烈运动中或后，不宜大喝 ，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致 。 
7.  暑季应养成主动 的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温， 比冷饮效果好，而且维持的时间更长。 
8. 暑季应少喝饮料，如：果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的 和 ,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响 和 。 
9.  人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生 的病因,若大量饮 ,更会助热生湿,无异于火上浇油。 
10.  夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃 、 、 、
和 类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
二． 选择题：（共20分，每题2分）
1. 使用空调室内外温差不超过（   ）度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到（  ）度以下。
  A、5    24       B、 10    24         C、5    26         D、10     20 
2. 出现先兆中暑时，此时如能让病人立即离开闷热的环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点（    ）或冷开水。
  A、冰冷饮料      B、含盐饮料          C、十滴水         D、可乐 
3. 出现轻症中暑时，除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到(     )度以上。 
A、37.5          B、40                 C、38.5            D、42 
4. 出现重症中暑时，此时中暑病人皮肤往往（    ），体温升至40 度以上，若不赶紧急救，很可能危及生命安全。 
A、干燥无汗       B、大量出汗          C、冰冷          D、少量出汗 
5. 给中暑患者降温时，患者头部可捂上冷毛巾，可用（    ）、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
A、85%酒精         B、50%酒精          C、盐水          D、苏打水 
6.  (      )是夏季防暑降温佳品之一。
A、冰水         B、果汁饮料         C、绿豆汤          D、雪碧 
7.  水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐（    ）克，葡萄糖（      ）克和橙汁150毫升。 
A、10     150        B、5    500       C、25     100       D、4   100 
8.  夏日常饮茶，可补充人体（   ）元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发生。 A、镁         B、盐         C、钙          D、钾 
9. 夏季防蛇，可在房子周围撒上（     ） 
A、敌敌畏         B、盐         C、硫磺         D、石灰粉 
10. 被蛇咬伤后，马上用布条或其它带状物在（    ）结扎，但要注意不要系得太紧。 A、伤口处         B、近心端         C、手指上         D、手臂上   
 三、判断题：（共20分，每题2分） 
1.被蛇咬伤后，千万不要惊慌失措，因为“五步之内致人死亡”的说法是不科学的。（    ）
2.多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物，如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等，可以使身体排出的汗液酸性浓度降低，可降低蚊虫叮咬。（   ） 
3.被蚊虫叮咬后，用西瓜皮反复涂抹，可以快速止痒、消肿（     ） 
4.如果是被蜜蜂蛰了，可以用手指蘸自己的唾液不断揉被咬处，能消除痛苦。（    ）
5.暑期期间，为了保持体力，应该尽量延长午睡时间（      ） 
6. 劳动和运动大量出汗后,应大量饮用白水，及时补充人体所需水分。（    ）
7.喝含咖啡因和酒类等利尿饮品，可有效预防中暑。（     ） 
8.只要具备良好的水性，员工便可以独自下河游泳或洗澡。（      ） 
9.夏天使用空调时，空调室内外温差不宜太大。（     ） 
10. 若蛇看到了你，且昂起头，那就是要随时攻击你的姿态，你最好盯着它慢慢往后退，如果你要跑着离开，最好直线路线跑开。（     ）        
四、简答题：（40分） 
1.发生先兆中暑，应该如何急救？ 

2.如何预防中暑？

防暑降温试题
一、填空题： 
1.中暑症状的表现分为先兆中暑、 轻症中暑 、重症中暑 。 
2.如果发生中暑，病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
3.中暑患者仍有意识时，可给一些清凉饮料在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万 不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 
4.作业现场必须配足生活用水、清凉饮料、防暑药品（藿香正气水、十滴水等）、灭蚊物品等，野外作业要携带蛇药。 
5.高温人体补充水份时，应少量多次，每次100毫升为宜。 
6. 剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢性胃病。 
7. 暑季应养成主动饮水的习惯，喝上一杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但医学研究表明：防暑降温，热茶比冷饮效果好，而且维持的时间更长。 
8.暑季应少喝饮料，如：果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。 
9. 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 
10 夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
二、 填空题：
1 使用空调室内外温差不超过（5  ）度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到（  24  ）度以下。
2出现先兆中暑时，此时如能让病人立即离开闷热的环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点（    含盐饮料   ）或冷开水。 

3出现轻症中暑时，除有先兆中暑症状外，还可能出现头晕乏力，面色潮红，胸闷气短，皮肤灼热而干燥，体温上升到(   38.5   )度以上。
4出现重症中暑时，此时中暑病人皮肤往往（ 干燥无汗  ），体温升至40 度以上，若不赶紧急救，很可能危及生命安全。
5给中暑患者降温时，患者头部可捂上冷毛巾，可用（ 50%酒精    ）、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
6 (   绿豆汤   )是夏季防暑降温佳品之一。 
7 水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐（  4  ）克，葡萄糖（   100   ）克和橙汁150毫升。
8 夏日常饮茶，可补充人体（ 钾 ）元素，提高耐热能力，有效地预防中暑的发生。
9. 夏季防蛇，可在房子周围撒上（ 硫磺    ）
10被蛇咬伤后，马上用布条或其它带状物在（  近心端  ）结扎，但要注意不要系得太紧。  
 三、判断题：（共20分，每题2分） 
1.  被蛇咬伤后，千万不要惊慌失措，因为“五步之内致人死亡”的说法是不科学的。（ √   ）
2.  多吃一些大蒜和含维生素B较多的食物，如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等，可以使身体排出的汗液酸性浓度降低，可降低蚊虫叮咬。（ √  ） 

3. 被蚊虫叮咬后，用西瓜皮反复涂抹，可以快速止痒、消肿（  √   ） 
4. 如果是被蜜蜂蛰了，可以用手指蘸自己的唾液不断揉被咬处，能消除痛苦。（ √）
5. 暑期期间，为了保持体力，应该尽量延长午睡时间（   ×    ） 
6. 劳动和运动大量出汗后,应大量饮用白水，及时补充人体所需水分。（  ×   ）
7.喝含咖啡因和酒类等利尿饮品，可有效预防中暑。（  ×   ） 
8.只要具备良好的水性，员工便可以独自下河游泳或洗澡。（  ×    ） 
9.夏天使用空调时，空调室内外温差不宜太大。（  √   ） 
10. 若蛇看到了你，且昂起头，那就是要随时攻击你的姿态，你最好盯着它慢慢往后退，如果你要跑着离开，最好直线路线跑开。（  ×   ）        
四、简答题： 
1.发生先兆中暑，应该如何急救？  答：此时如能让病人立即离开闷热的环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点含盐饮料或冷开水，一般即可很快恢复，如果病人不便转动，应立即打开窗户通风或用电扇吹风，并给予清凉饮料或人丹、风油精等解暑药物，也可终止中暑的发展
2、如何预防中暑？
 第一，要注意降温，穿着的衣物尽量单薄透气，可以选择浅色的衣服，同时要戴一些墨镜、遮阳帽能够起到良好的降温作用； 第二，一定要注意通风，通风好必然能减轻中暑的发生，高湿度也是中暑的危险因素之一； 第三，在高温出汗的时候一定要及时补充水份和盐份，可以喝一些淡盐水，菊花茶，酸梅汤，绿豆汤，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果； 第四，按时休息，避免长时间的劳动，长时间在户外工作发生中暑的几率明显增高，随身携带一些防暑的药品。