山东省临淄外国语实验学校七年级政治下册 你了解自己的情绪吗课件 鲁教版 课件.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,让快乐时时围绕在我身边,生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。,你了解自己的情绪吗,？,漫画赏析,探索发现,想一想：漫画中同学的情绪有何不同？,高兴,你,真讨厌,生气,哎！我要是脸上没有痘痘多好啊！,难过,明天请你家长来！,害怕,高兴,生气,难过,害怕,一、丰富多样的情绪天空,喜,怒,哀,惧,喜,怒,哀,惧,高兴 愉悦 开心 喜悦 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 满面春风 眉开眼笑,愤怒 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平,失望 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无措 草木皆兵 不寒而栗 提心吊胆 惴惴不安,画一画最基本的面部表情,喜,怒,哀,惧,写一写,不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。,同样是喜：,有的人眉飞色舞，手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。,同样是悲：,同样是怒：,同样是惧：,有的人痛不欲生，号啕大哭；有的人唉声叹气；有的人则可能只是心中不快，目光暗淡。,有的人暴跳如雷；有的人却是怒目圆睁，一言不发。,有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，并不言语。,探索,发现,二、情绪产生和变化的原因,小丽和小明,思考：面对同样的天气，两人的情绪反应,为何不同？两人情绪的不同说明了什么？,小明,小丽,内心需要,想去打球,希望花草长大,得不到满足,得到满足,失 望,下雨,高 兴,人的,需要,是否得到满足，是情绪产生,变化的一个重要原因。,当人的,需要得,到,一定的满足时，就会产生,积极情绪,，,当人的,需要得不到,满足或事与愿违时，,就会产生,消极情绪,。,情绪产生和变化的原因：,下列情境中自己会产生什么样的情绪,我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福,我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评,同伴误解我，赌气不理我了,还有许多作业要做却突然停电了,雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家,不同的情境下产生不同的情绪,高兴、激动,失落、内疚,难过、伤心,焦急、烦躁,恐惧、惊慌,阅读感悟,有感情地朗读教材,6,页“,读一读,”中的短文。,面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？,流放中,：“,三朝又三暮，不觉鬓成丝”,大赦后：,“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。,两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”,体现的是诗人,的情绪,写出了诗人 的情绪,抑郁、痛苦、悲愤,明朗、轻松、愉悦,情绪产生和变化的原因：,不同的,情境,下会产生不同,的情绪。,2,、不同的,情境,下会产生不同的情绪,。,（客观原因）,1,、人的,需要,是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因。,(,主观原因）,情绪产生和变化的原因,情绪产生和变化的原因,三、情绪不同，结果不同,请同学们看教材中李琳的经历,讨论：,李琳的情绪前后有何不同？,分别带来了什么样的结果？,前积极，后消极；,前成功，后失败,。,看教材中的漫画,想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么样的影响？,考试时情绪紧张、焦虑会导致对知识的暂时性遗忘，影响知识、能力水平的正常发挥。,情绪对人的影响：,积极的情绪,能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的,情绪消极,时，情况则相反。,（智力能力）,情绪对人的影响：,长期保持,积极的情绪,能增强人的机体免疫能力，,有益于,身心健康。相反，,消极情绪,则会对人的身心将康产生,不良的影响。,（身心健康）,1,、,积极的情绪,能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的,情绪消极,时，情况则相反。,（智力能力）,2,、长期保持,积极的情绪,能增强人的机体免疫能力，,有益于,身心健康。相反，,消极情绪,则会对人的身心将康产生,不良的影响。,（身心健康）,情绪不同，结果不同,情绪对人的影响：,自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗？,例如：笑一笑，十年少；愁一愁白了头。,写一写：,怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。,生气催人老，笑笑变年少,;,一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老,;,1,、情绪的四大基本类型是（）,A,、喜、怒、哀、惧,B,、哭、笑、打、闹,C,、喜、怒、哀、乐,D,、喜、怒、忧、惧,2,、我国中医上说：“怒伤肝、恐伤肾、忧伤,脾。”这说明（）,A,、情绪产生的原因是多种多样的,B,、人的情绪是丰富多变的,C,、消极情绪会影响人的身心健康,D,、人无法战胜消极情绪,A,C,达标测试：,一位心理学家对一所大学的,25,名女生和,18,名男生进行调查后发现：快乐的大学生，自信乐观，更有才能，人际关系更亲密，能更多的发挥创造性，有更多的成功的机会，容易达到目标。而不快乐的大学生，缺乏自信，少热情，易悲观，人际关系容易紧张，缺乏创造性，工作效率不高，很难达到目标。,故事给我们的启示是什么？,我来分析,记录自己一天的情绪变化，了解自己一天的情绪特点，并试着分析不同情绪产生和变化的原因。,1,、检查自己积极的色彩多还是消极的色彩 多？,2,、回想自己产生这些情绪的原因？,3,、尝试调节自己的情绪，归纳自己所用的方法及效果。,拓展作业,快乐是一天，不快乐也是一天，,为什么不天天快乐呢？,情绪寄语,讨论一下你为什么不快乐，我们看看幸福手册上它说些什么，你照着它去做，会收获很多！别让快乐走了，噢 吧 吧 吧！不要枕着难题总是很忧郁，命运安排我们日子都有许多坎坷，如果发现错了，就马上改过！别让快乐走了！噢 吧 吧 吧！不贪不占 你会快乐：不抽少喝 你会快乐：清清白白 你会快乐；善待朋友 你会快乐：孝敬老人 你会快乐；有了爱情 你会快乐；好的心情总是让你快快乐乐！你笑一笑它很容易,不要忧郁不要灰心和叹息,用你的珍惜和你的感激,有了知已有了幸福和甜蜜！,