1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,糖尿病健康教育,（如：米饭、饼干、水果、鱼、肉、牛奶）,一、什么是糖尿病,朱门酒肉臭，,路有冻死骨。,血中有高糖，,细胞缺能量。,糖尿病,二、糖尿病的症状,多食,多尿,皮肤干燥,饥饿,视物不清,疲倦,3,三、糖尿病的危害,神经系统,足,眼睛,肾脏,血管系统,心脏,脑血管,4,四、糖尿病的发病机理,五、如何早期发现糖尿病,六、糖尿病的警
2、示灯,有糖尿病家族史,疾病和生活压力,不良的饮食及,生活习惯,肥胖,缺乏体力活动,年龄因素,既往有妊娠的妇女,曾经分娩过巨大胎儿的妇女,7,七、糖尿病防治的五驾马车,油脂类,25,克（,0.5,两）,奶类及奶制品,100,克（,2,两）,豆类及豆制品,50,克（,1,两）,畜禽肉类,50-100,克（,1,两至,2,两,),鱼虾类,50,克（,1,两）,蛋类,25-50,克（,0.5,两至,1,两）,蔬菜类,400-500,克（,8,两至,1,斤）,水果类,100-200,克（,2,两至,4,两）,谷类,300-500,克（,6,两至,1,斤）,中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔,中国营养学会,9
3、运动疗法,持之以恒：每周,5,次以上，每次半小时以上,量力而行：,避免强烈、竞争性运动，,适宜心率,=170-,年龄,有氧运动：强度适中、,时间较长、有节奏的全身运动,-,糖尿病,监测,血糖：,每月至少,1,次血糖谱（,4,或,7,次天）,糖化血红蛋白（,HbA1c,）：每2月1次,尿常规：注意尿酮体、尿蛋白及血球,体重,/,血压,：,首诊必查，,1,次,/3,月，此次高下次再测,血脂,/,血黏,：首诊必查，,1,次,/,每年，此次高下次再测,肝肾功,、,心电图、眼底,：根据病情决定次数,饮食、运动、控制体重,+,以下药物中的一种或多种：,二甲双胍、噻唑烷二酮类、磺脲类、格列奈类、,-,
4、糖苷酶抑制剂,加用胰岛素,非超重患者,3,个月后,HbA1c6.5%,BMI6.5%,3,个月后,HbA1c6.5%,BMI24,中国,2,型糖尿病防治指南,-,治疗流程,注：患者依从性差时推荐用一天一次的磺脲类药物,促进胰岛素分泌,磺脲类，格列奈类,双胍类，胰岛素,噻唑烷二酮类,增加肌肉的,葡萄糖摄取和代谢,双胍类,延缓碳水化合物的吸收,糖苷酶抑制剂,双胍类，胰岛素,噻唑烷二酮类,抑制肝糖的产生和输出,降糖,增加脂肪的合成,和葡萄糖的代谢,降糖药不同的基础：作用机制不同,什么是胰岛素,是胰岛,细胞分泌的一种主要降血糖的肽类激素,胰腺,细胞,血糖,胰岛素,血管,15,2,型糖尿病防治策略,一个中心：降低血液粘稠度，改善微循环,（保护,细胞）,两个基本点：,1,、有效控制血糖、血脂、血压,2,、防止低血糖和急慢性并发症,调节心理、保持乐观,愤怒,恐惧,失落,自信,18,象正常人一样生活,象正常人一样工作,结婚生育,长寿,19,社会和家庭的关心支持,20,让我们共同努力，去托起明天的太阳,谢谢,
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