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面对挫折(心理健康教育)公开课课件教学文稿.pptx

1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,鸡蛋变凤凰,凤凰区:飞着,相互找同学划拳,赢,大鸡区:站着,相互找同学划拳,赢,小鸡区:弯着,相互找同学划拳,赢,鸡蛋区:蹲着,,相互找同学划拳,凤凰区,输,大鸡区,输,小鸡区,输,鸡蛋区,游戏注意事项,真实、诚实:,赢了才能前进,输了必须后退。,在每一个区域做相应的动作:,在鸡蛋区是蹲着的,在小鸡区是弯着的,在大鸡区是站着的,在凤凰区是飞着的。,不到时间不能停止猜拳,活动时间是,3,分钟,。赢了到高一级区域,输了退到下一级区域。,听到哨子声,表示活动结束,,你就站在哨子声停止时的区域。,用心体验转换区域后的感

2、受。,挫折,成长,珍爱生命,笑迎挫折,猜猜他是谁?,只念了三个月的小学;,爱迪生,猜猜他是谁?,8,次竞选失败;,2,次经商失败;,林肯,美国第,16,任总统,美国历史上最伟大的总统之一,猜猜他是谁?,两次高考失利;,至少两次求职因外貌被拒;,连续,4,次创业失败。,马云,中国首富,猜猜他是谁?,学走路时摔倒过;,某次考试考砸过;,我们每一个人,猜猜他是谁?,挫败经历,人物,只念了三个月的小学,爱迪生,8,次竞选失败;,2,次经商失败,林肯,两次高考失利;,至少两次求职因外貌被拒;,连续,4,次创业失败,马云,学走路时摔倒过;,某次考试考砸过;,我们每一个人,ezra,(埃兹拉),出生时左手只

3、有一根手指,虽有一条完整的左腿,但却是弯曲的。两岁半时做了手术,移除了弯曲部分。在剩下的残肢部分上安装了义肢,并把左脚的大脚趾移到了左手上。这样他的左手就有了两根手指。,埃兹拉在成长过程中会遇到哪些挫折?,全班交流:,ezra,(埃兹拉)是怎样积极应对挫折的?,埃兹拉积极应对的方式:,感恩拥有,我有很美好的人生,很棒的家人,一双很棒的眼,我有很棒的朋友和很棒的学校,还可以拥有很多年。我真的很庆幸我的人生中充满了这么多美好的人和事物。,情绪释放,我觉得运动是当我感到难过、孤单,或是其它负面情绪时的出口。,自我鼓励,我已经学会了对自己有信心。,积极进取,比其他孩子更努力,喜欢竞争,喜欢这种感觉,喜

4、欢做事有压力。,接纳事实,我天生就是这样,我无法改变事实。,转移注意,当我运动时,本来思绪万千的大脑,就会把精力立刻投入比赛中。,埃兹拉积极应对的方式:,感恩拥有,我有很美好的人生,很棒的家人,一双很棒的眼,我有很棒的朋友和很棒的学校,还可以拥有很多年。我真的很庆幸我的人生中充满了这么多美好的人和事物。,情绪释放,我觉得运动是当我感到难过、孤单,或是其它负面情绪时的出口。,自我鼓励,我已经学会了对自己有信心。,积极进取,比其他孩子更努力,喜欢竞争,喜欢这种感觉,喜欢做事有压力。,接纳事实,我天生就是这样,我无法改变事实。,转移注意,当我运动时,本来思绪万千的大脑,就会把精力立刻投入比赛中。,寻

5、求帮助,合理归因,幽默消愁,总结经验,扬长避短,我积极应对挫折的方法,破茧成蝶,草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家,过了几天,蛹出现了一道裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来,孩子看到了蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子,十分不忍,于是,他拿起剪刀把蛹捅破,让蝴蝶脱蛹而出,然而,这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。,隐形的翅膀,每一次,都在徘徊孤单中坚强。每一次,就算很受伤也不闪泪光,我知道,我一直有双隐形的翅膀。带我飞,飞过绝望,不去想,他们拥有美丽的太阳。我看见,每天的夕阳也会有变化。,我知道,我一直有双隐形的翅膀,带我飞,给我希望。,我终于看到所有梦想都开花,追逐的年轻,歌声多嘹亮。,我终于翱翔,用心凝望不害怕,哪里会有风就飞多远吧。,不去想,他们拥有美丽的太阳。我看见,每天的夕阳也会有变化。,我知道,我一直有双隐形的翅膀。带我飞,给我希望。,我终于看到所有梦想都开花,追逐的年轻,歌声多嘹亮。,我终于翱翔,用心凝望不害怕,哪里会有风就飞多远吧。,隐形的翅膀让梦恒久比天长,,留一个愿望让自己想象。,

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