拓展训练项目操作流程-.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,团队破冰,2025/5/13 周二,1,大树与松鼠,场地：一块平整的场地,器材：无,人员要求：,10,人以上,项目目标：活跃团队气氛,项目时间：,5,10,分钟,项目布置：,1,事先分好几个组，三人一组，其中两人扮,“,大树,”,，面向对方伸出双手搭成一个圆圈形成,“,树洞,”,；一人扮松鼠，并站在,“,树洞,”,中间；教师或其他没成对的学生担任自由角色。,2,当教师喊,“,松鼠,”,时，,“,大树,”,不动，扮演,“,松鼠,”,的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；教师或临时人员成为,“,自由松鼠,”,也趁机寻找,“,树洞,”,，最后没有,“,树洞,”,的,“,松鼠,”,为输方，应表演节目。,3,当教师喊,“,大树,”,时，,“,松鼠,”,不动，扮演,“,大树,”,的人就必须离开原先的同伴重新组合成一棵大树，并圈住某个,“,松鼠,”,，教师或临时人员临时扮演,“,自由大树,”,，最后没有形成,“,大树,”,的人应表演节目。,4,当教师喊,“,地震,”,时，扮演,“,大树,”,和,“,松鼠,”,的人全部打散并重新组合，扮演,“,大树,”,的人也可扮演,“,松鼠,”,，,“,松鼠,”,也可扮演,“,大树,”,，教师和其他临时人员也加入游戏中，最后落单的人表演节目。,注意事项：要提醒学生在跑动中注意安全，避免受伤。,2025/5/13 周二,2,2025/5/13 周二,3,沟通,2025/5/13 周二,4,解手链,形式：,10,人一组为最佳 时间：,20,分钟 材料：无 适用对象：全体人员,活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。操作程序,1,、培训师让每组圈着站成一个向心圈。,2,、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开,3,、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环4,、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。,2025/5/13 周二,5,有关讨论,你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你是不是很开心？在这个过程中，你学到了什么？,2025/5/13 周二,6,团队协作,2025/5/13 周二,7,风火轮,(,生命履带,),情景模拟,:,我们是一支盟军小分队，在行军途中，突然遇到一片沼泽地，军情紧急,我们必须在,40,分钟时间内安全通过这片沼泽地，可以借助的工具是报纸、胶带、剪刀，我们可以利用这些工具组成生命履带，到达安全区。,项目类型,:团队协作。,器材,:,每队,25-35,张报纸，两卷大胶带纸，两把剪刀。,场地,:,一块平整的空地。,人员要求,:10-15,人。,时间要求,:90,分钟。,项目目标,:,感受团队的协作分工。,操作程序,:(1),每队在规定的时间里，用已有的资源做一条运输带，将全体学生从起点运输到 终点。,(2),组与组之间进行比赛，在比赛中，如有断裂，原地停止补上才能继续前进。,注意事项,:,注意裁判尺度要统一。,2025/5/13 周二,8,2025/5/13 周二,9,众心捧月,时间：,15,20,分钟，取决于参加人数的多少。,人数：,不限，但至少,20,人左右。,概述：这是一个无需任何道具的信任游戏目的：,1,增进团队信任。,2,使队员们发扬团队精神协同工作。,3,让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。,步骤：,1,整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。,2,选队列前面一名队员作为,“,旅行者,”,，让队员们把这位,“,旅行者,”,举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现,“,人多力量大,”,的例子。,“,旅行者,”,到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。,2025/5/13 周二,11,讨论问题示例,你们对游戏的最初感觉是什么,?,游戏结束后感觉如何当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何,?,安全：必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。,变通：如果参加人数较少，让队列前面的队员传送,“,旅行者,”,后，立即移动到队尾。这样也能使,“,旅行者,”,转移到预定地点。,2025/5/13 周二,12,2025/5/13 周二,13,赛跑,场地：一块平整的空地。,时间：,30,分钟。,项目目标：感受团队的默契，正确理解竞争。,操作程序：,(1),每个队都面朝同一方向一路纵队站好。,(2),所有学生都抬起右脚,(,第一个学生除外,),，每个学生都用右手抬起后面学生的大腿，这样整个队都连接起来。,(3),在所有学生连接的情况下，所有学生一起向前跳跃行进，如果中途有学生的手脱离后面学生的大腿，视为犯规，原地连接上才能继续行进。先通过终点的队获胜。,注意事项：注意保护学生的安全，防止跌倒摔伤。,2025/5/13 周二,14,引导分享,(1),快速融入团队，体会每个学生在团队中的重要性。,(2),只有通力合作，整齐划一，才能顺利完成任务。,(3),你认为你的团队能不能跳得更快,?,应该怎么做才可以做到,?,2025/5/13 周二,15,竞争,一家森林公园曾养殖几百只梅花鹿，尽管环境幽静，水草丰美，又没有天敌，但几年 以后，鹿群非但没有发展，反而病的病，死的死，竟然出现了负增长。后来他们买回几只 狼放在公园里，在狼的追赶捕食下，鹿群只得紧张地奔跑逃命。这样一来，除了那些老弱 病残者被狼捕食外，其他鹿的体质日益增强，数量也迅速地增长着。,2025/5/13 周二,16,挑战自我,2025/5/13 周二,17,信任背摔,类型：,低空拓展设施,背摔规则：,每一位学员依次从一座高,1.5,米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。,背摔意义：,从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是,“,充分信任、相互依赖,”,。,背摔材料：,钢管、木板、缚手绳,源于心理拓展训练，它对学生的心理锻炼有很强烈的作用，尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精神的培养非常有效，且此练习具有极限挑战性和趣味性，深受学生的欢迎。,每一位学员依次从一座高,1.5,米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。从对自己无法控制的局面，靠理智及对同伴的信任战胜恐惧，切身体验什么是,“,充分信任、相互依赖,”,。,背摔具体练习方法：,练习者站在一定的高度，身体直立，向后直体倒下（背部向下），下面的小组成员面对站立手拉手形成网状，接住从一定高度直体倒下的练习者，不使练习者有任何不适。,2025/5/13 周二,18,背摔教学步骤与方法,1,、体验原地直体后倒身体着垫的感受。教师讲解直体后倒的要领,“,身体直立两腿并，臂部（肌肉）夹紧（两）肩后张，自然后倒不蹬地,”,，并进行示范然后各小组分别在跳高用海绵包处进行练习，体验原地直体后倒身体着垫的感受。,2,、高位直体后倒，战胜自我，消除恐惧感。让学生从一米的高度和二米的高度练习直体后倒，倒在两层大约八十厘米厚度的海绵包上，要领同上，使练习者体验从克服极度恐惧，到战胜自我的成功喜悦。同组学生在垫子的三面进行保护并观赏练习者的动作。,3,、完整练习，增强责任心和信任感。练习者从二米高度（由学桌搭成）直体后倒，小组其它成员均分两队，对面站立后手拉手形成保护网，接住练习者，不使练习者有任何不适。要求保护者对同伴的安全要有高度的责任感，练习者对同伴的保护要绝对的信任。练习时为了安全在手拉手形成的保护网下仍保留一块跳高用的厚海绵垫。,2025/5/13 周二,19,