育儿知识—1～2月的宝宝的生活护理.docx

育儿知识一1〜2月的宝宝的生活护理
让宝宝睡出完美头型和脸型
宝宝长得好看与否，除了先天遗传之外，还可以通过后天的调养 护理得到优化和弥补，如可以通过宝宝的睡觉姿势调整宝宝的头型和 脸型。
睡出好头型的方法
宝宝出生时，头骨还是柔软的，还没有完全骨化，骨片之间尚有成 长间隙，因此宝宝的头型具有可塑性。而且宝宝颈部肌肉尚无力转动 繁重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，就 会影响头部形状的发育。
随着宝宝的不断成长，头骨的硬度也逐渐增加，骨缝闭合，头型 就很难改变了。调整宝宝头型的黄金时期是在宝宝出生后2个月内。
爸妈一定要在宝宝可以舒适安稳睡觉的大前提下进行头型的调 整，不要因小失大。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好 看了，在第3个月赶快调整还来得及。3个月以上的宝宝头形基本固 定，睡姿可以自由一些。
睡出好脸型的方法
西方人习惯于让宝宝趴着睡，这样两侧面颊长期受到压迫，因此 使脸型变得轮廓鲜亮。而中国父母习惯于让宝宝采用仰卧睡姿，因此 中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。宝宝的脸型具有可塑性， 所以父母可以依据宝宝的长相来调整宝宝的睡姿。
如果宝宝颧骨比较高，采用趴睡的姿势，颧骨会更高，脸型就会 不好看。关于这样的宝宝，采用左右侧睡的姿势，不会造成颅骨扁平， 前额和枕骨也不会受到挤压，能够睡出较好的脸型。
睡眠时长期向一侧卧睡，有可能使宝宝出现左右脸部不对称的情 况，侧卧要注意两边替换，这次选择左侧卧，下次选择右侧卧，最好 准备这一个小本子，做个记录。
如果宝宝颧骨不太高，父母又属于那种比较扁平的脸型，采用趴 睡的姿势，就会使颧骨稍稍凸出一些，增加脸型的立体感，但这也会 让宝宝的脸型变窄变长。所以颧骨不高、圆脸的宝宝更合适这种睡姿。
必须要注意的是，采用俯卧睡姿有一定风险，要有专人看护，随时 注意宝宝的呼吸道是否通畅，防止呼吸道堵塞。
多给宝宝晒“阳光浴〞
宝宝的健康快乐成长除了汲取必要的食物营养外，还必须要沐浴大 自然的阳光，尤其是满月以后的宝宝。阳光中的可见光、紫外线和红 外线对人体有综合保健作用，其中的紫外线可以使皮肤内的7 一脱氢 胆固醇转变成维生素D3，维生素D能促进人体对钙质和磷质的汲取 与利用，使骨骼和牙齿更好地生长发育，可以有效地预防佝偻病和软 骨病。因此要适当地多给宝宝晒“阳光浴〞。〞阳光浴〞不是一般晒太 阳，而是要求有一定的照耀顺序、照耀时间和卫生要求，是充分利用 日光的保健作用的一种锻炼方式。
首先，给宝宝进行“阳光浴〞，要选择科学的照耀时间。选择照 射时间的原则是既避免太阳暴晒，又要获得阳光的保健作用。冬春季 节气温低、户外寒冷，多项选择在上午11、12点气温最高的随时进行; 夏秋季进行“阳光浴〞时，南方多项选择在上午8.9点，北方在上午9、 10点为宜。还要注意照耀的时间长短，刚开始进行“阳光浴〞的婴 幼儿，每次两三分钟，可随照耀次数增多延长照耀时间，周岁以上的 孩子，每次照耀最高可达10〜15分钟。
其次，照耀阳光的部位应有一定顺序性。最好先从背部开始，接 着按胸部、腹部、体侧部的顺序进行，不能只照耀一侧。进行阳光浴 时应避免照耀头、面部和眼睛，可用草帽遮盖宝宝的头顶，以此保护 宝宝的眼睛。
最后，给婴幼儿进行阳光浴时要注意对孩子的保护，切不可把孩 子放在日光下不管。进行阳光浴要选择空气新鲜的户外进行，而不是 在户内隔着玻璃窗进行阳光浴，这种阳光浴得不到阳光的保健作用， 孩子白白晒太阳，对身体无益。另外，空腹或饭后1小时内不宜进行 “阳光浴〞。
怎样给宝宝剪指甲
别看宝宝小，但小指甲却是飞速地生长，平均每周生长0.7mm左 右。每隔一段时间就要修剪指甲，但修剪时宝宝往往不会配合，这又 使得妈妈们很头疼。如果宝宝指甲长得过长不及时修剪，宝宝在用长 指甲抓痒时很容易划破皮肤，而指甲里的细菌就会趁机而入了。另外， 宝宝握紧小拳头时，长指甲就会在他们的手掌心上掐出深深的伤痕。 专家建议1周内要给宝宝修剪2次指甲，而脚趾甲则1个月修剪2次。 要选择宝宝熟睡时进行修剪。操作步骤如下：
第一步，在宝宝平躺床上熟睡时，
妈妈依靠在床边，握住宝宝靠近你这边的小手，要求最好能同方 向、同角度。或者妈妈坐着，把宝宝抱在身上，使其背靠妈妈，然后 也是同方向地握住宝宝的一只小手。
第二步，把宝宝的五指分开，妈妈捏住其中一个指头剪，不要同 时抓住一排指甲剪，以免宝宝突然一排手指一起动起来，剪好一个换 一个。另外，要先剪中间再修两头。因为这样会比较容易掌握修剪的 长度，避免把边角剪得过深。
第三步，进行修圆检查。修剪过后可能会把指甲剪出尖角，此时 务必要把这些尖角再修剪圆滑,避免此尖角变成抓伤宝宝的“刀具〞。 妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈进行检查，发现尖角就 及时剪除。
另外，关于宝宝指甲里的污垢，最好在修剪后用清洗的方式来清 理，不宜使用坚硬物来挑。为宝宝修剪指甲时，还要注意及时发现宝 宝指甲边出现的肉刺。要用剪刀将肉刺齐根剪断，不要用手拔除，以免 拉扯过多，伤及四周皮肤组织。
何时第一次给宝宝理发
过去宝宝满月时，人们习惯给宝宝第一次剃头，剃一个“满月头〞， 认为剃了胎毛后，宝宝的头发才可以越长越好,其实这没有任何科学 依据。宝宝发质的好坏，一方面受到父母发质的遗传，另一方面和后 天的营养健康状况有关。那何时第一次给宝宝理发呢？
关于何时理发，妈妈自己可以决定，如果是炎热的夏季，宝宝满 月后就可以剃头，不仅凉快，还可以防止宝宝出湿疹,但是不可全部 剃光。另外，剃过头发的宝宝出门一定要注意带帽子，并保持头皮的 干燥。如果天气比较寒冷的话，最好等到宝宝长到3个月的时候安排 第一次理发。如果宝宝头发稀薄，可以再等两个月此时虽不给宝宝 理发但要做好日常洗护，防止头发藏污纳垢，引起头皮发痒、长疱， 甚至引发感染。
如何给宝宝理发
宝宝的第一次理发，可以去理发店，也可以在自己家里进行。如 果到理发店给宝宝理发，一定要选择一名技术精湛经验丰富的理发师。 另外，理发工具也要仔细检查，必须要用婴儿专用的理发工具，并且 事前严格消毒。
但是带宝宝去理发店不是很方便，因为宝宝外出很容易睡着；另 外，理发店里的嘈杂陌生的环境可能会让宝宝内心不安而哭闹。其实， 妈妈完全可以在自己家里，自己亲自上阵给宝宝理发。自己给宝宝理 发要做好的准备有：
首先，买一副婴儿专用的理发工具，最好选择品牌可靠和安全的 产品，并且事先用酒精消毒。
其次，为了避免宝宝乱动不配合，最好选择在宝宝睡熟时进行。 给宝宝理发前，妈妈要用香皂和清水洗手，注意卫生。理发的动作要 轻柔，要顺着宝宝的睡姿进行，不要和宝宝较劲。要随时注意宝宝的 表情，如果宝宝突然醒来，不高兴、哭闹，立即停止理发。这样做是 为了防止宝宝哭闹时碰伤宝宝。
另外，如果宝宝头上有头垢，要在理发前几个小时涂上婴儿油或 橄榄油软化头垢，再用婴儿洗发露清除头垢，等头发干后再理发。
最后，给宝宝理完发，最好马上给宝宝清理掉碎发，不要让碎发落 到宝宝的眼睛里。
温馨小提示
给宝宝理发千万不要用刮刀刮，因为刮刀距离宝宝的头皮很近， 容易损伤宝宝的头骨和神经系统，所以建议用专用理发器给宝宝理发。 另外，如果孩子的头皮长癖子，理完发洗干净后，要在头皮上涂抹上 癖子粉。同时要常常给宝宝洗头，保持头皮的清洁干净。
让宝宝聪慧的7大招数
宝宝满月以后，跟他说话时，他就会向妈妈露出短暂的笑容，会 左右扭动他的小脑袋，并会发出微小的声音，好像在答复妈妈的问题。 等到了两个月时，就能常常露出快乐的笑容，并对四周环境表现出了 兴趣，眼睛会朝着移动的东西看，闻声声音就会寻找声源。这个阶段 处于宝宝大脑和智力发展的一个重要时期，父母如果采用适当的措施, 就能够为宝宝的聪慧和智商加分。下面为你提供让宝宝聪慧的7大招 数：
第1招，保持母乳喂养。有关国外报道称，母乳喂养1年可以让 宝宝的智商点数增加8点，原因是母乳中含有对宝宝大脑发育很关键 的二十二碳六烯酸(DHA)。
第2招，多让宝宝跟外面的人和物接触。多接触外部环境，感受 大自然，去熟悉各种事物，可以加强宝宝的认知能力和感官能力。
第3招，多训练宝宝用左眼、左耳、左手、左脚。我们平常习惯 用右侧的肢体，而人的右脑控制着左侧的肢体和眼耳，这样能促进宝 宝右脑的发育，尤其是要训练宝宝手脚的精细动作，可促进小脑发育。
第4招,从新生儿期就开始对宝宝进行形象化的语言教育，这样 可以开发宝宝对语言的感知力和接受力，并有助于调动宝宝自由天真 的幻想。
第5招，对宝宝进行音乐教育。音乐细胞的培养可促使右脑的活 跃，长期受音乐感染和熏陶的宝宝会情绪稳定而思想活跃、热情活泼、 兴趣广泛，并能促使其注意力集中。
第6招，让宝宝多玩玩具。玩具是开发宝宝智商的最好工具。可 在宝宝床上或是小车上放2个玩具，也可以拿一些小而柔软的玩具放 到他的手里，让他常常抓着玩。
第7招，多和宝宝玩游戏。游戏最能开动宝宝大脑思维的运转。
只要有可能，父母应尽量抽出时间和宝宝一起做游戏。