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某第四中学落实“双减”政策加强体质管理实施方案
为全面加强和改进学校体育工作，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》文件精神，结合我校实际，特制定我校学生体质健康管理制度。
一、重要意义
坚持以XX思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼有效作业的研究与实践，构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。
二、基本原则
体质管理工作须遵守国家相关法律法规要求，坚持以下原则：
（一）遵循与体育课教学相结合原则。
严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。
（二）遵循安全第一原则。
要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
（三）遵循全面性原则。
阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
（四）遵循教育性、科学性、趣味性原则。
坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
三、组织领导
领导小组：
组长：XXX
副组长XXX
组员：各班主任及科任老师
四、具体实施
（一）开展体育运动。全面开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂"或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。
（二）规范体育安全管理制度，强化体育运动安全教育，加强运动风险防范，建立完善的体育运动伤害应急处理机制。
（三）加强宣传教育引导。
切实加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导让家长和学生科学认识体质健康的影响因素了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用提高学生体育与健康素养增强体质健康管理的意识和能力。
（四）开齐开足上好体育与健康课程。
体育课是学校体育工作的中心环节，必须开齐开足上好。每天安排体育活动课，切实保证学生每天至少一小时的体育活动时间。根据新课程标准规定，一、二年级每周安排4节体育课，三、四、五年级每周安排3节体育课。同时，要深化教学改革，科学合理安排体育课程教学内容，不断提高体育教学和活动质量。各年级各班要严格执行教导处的课程安排，依据学校课程总表开足开全体育课，任何个人不得挤占和挪用体育课时。
（五）开展体育运动。在没有体育课的当天，下午课后组织学生进行一个小时的体育锻炼，有跑步、篮球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，体操，踢 子，单双杠，跳高，跳远等，让每个学生至少掌握2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯。每天大课间组织学生跑步或是做操30分钟。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动
（六）创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。
（七）学校制定大课间活动制度，并按照要求全面落实，每天大课间及体育活动时间不少于1小时。
（八）加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。
（九）学校制定学生近视眼防控方案，确保每天上下午各做一次眼保健操，制定学校学生视力状况监测机制，每学期定期进行全覆盖视力筛查。学校制定课程表，保证学生课间休息时间，要求任课教师提醒学生课间走出教室进行放松。为避免不良用眼行为，教师要监督并及时纠正孩子不良读写
姿势，应保持“一尺、一寸、一拳”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
五、健全体质管理管理机制
（一）加强宣传教育引导。
各班要加强对学生体质健康重要性的宣传，中小学校要通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
（二）组织丰富多彩的体育竞赛活动
以赛促学、以赛促练，结合运动季、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。
（三）加强学生体质健康监测管理
（1）、健全学生体质健康监测体系。建立省、市、县（市、区）三级学生体质健康监测网络，落实学生体质健康监测干预、中小学生体质健康报告书、大学毕业生体质健康等级证书、《国家学生体质健康标准》测试数据公示等制度。
（2）、强化体质健康监测结果运用。严格落实学校以班级为单位、县（市、区）以学校为单位、设区市以县（市、区）为单位、省以设区市为单位公示学生体质健康状况的督导要求。将学生体质健康监测结果列为省人民政府对设区市人民政府履行教育职责督导考评的重要指标，纳入未成年人思想道德建设工作测评体系和文明校园建设指标。
（四）深入开展宣传教育引导
加强对学生体质健康重要性的宣传，通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解体育锻炼在预防肥胖与近视、增强体质、促进健康、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力，形成“人人参与、天天锻炼、健康成长、终身受益”的良好局面。学校不定期对学生体质健康管理工作典型案例进行宣传、表彰。
（五）保证学校体育卫生经费投入。
进一步健全对学校体育卫生投入的长效机制，将学校体育场地设施建设、体育活动经费纳入投资计划，保证体育支出，并随公用经费标准提高而逐步增加。
（六）提高体育教学质量。
中小学校要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，帮助每位学生掌握1一2项运动技能。要创建青少年体育俱乐部，组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善“校内竞赛一校级联赛一选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。
（七）开齐开足体育课，拓展社团相结合。
我校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时。拓展类：民间体育游戏、武术。社团类：篮球、足球、羽毛球、田径各类专项等。确保任何教师不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育各类活动课程。
（八）体育与健康教师要认真执行国家体育课程计划，针对不同年级制定切实可行的教学计划，确保每位学生掌握1-2项运动技能。
（九）保证体育活动时间。
全面落实两操制度（广播操和眼保健操），每天中午安排学生40分钟的室外活动。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师利用钉钉平台大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，
不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
六、加强监管
（一）要加大宣传，利用“致家长一封信”或家长会的形式加大体质管理宣传，引导家长正确认识体质健康的重要性，形成家校共育的良好局面，同时加强劳动教育和体育教育有机结合。
（二）强化督导检。
学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性检查评估，评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。学校设立监督举报电话，畅通家长反映问题和意见渠道，及改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
（三）根据工作的需要每学年召开家长委员会代表会，对“五项管理”工作开展座谈、调研，针对问题调整工作思路。
（四）强化检查评估
学校将学生体质管理状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，开展动态监测和经常性检查评估，评估结果将作为考核体育教研组的重要依据。学校设立监督举报
电话，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。