1、高校大学生心理健康教育立体教育管理思路
1. 大学生心理问题现状 近年来，由大学生心理问题引发的暴力、自杀事件或休学、退学现象屡见不鲜，引起了高校和社会的广泛关注和深刻深思。美国当代人本心理学家马斯洛在谈到心理健康时指出“心理健康的人,能够了解他们自己的实际情况,意识到他们的优点和弱点、善和恶，而且容忍并认可它们.”大学生作为承载着社会、家庭、学校高期望值的一个特殊群体，自我成才欲望非常强烈，但其心理发展尚未成熟，缺乏社会经验和较强的适应能力及心理调节能力，逐渐成为心理问题的高发易发群体。部分学生面对社会环境、学校环境常常不知所措，表现出自卑、压抑、茫然与失落，常被无名的烦恼所困扰因无端
2、的恐惧坐立不安，有的甚至导致心理崩溃、精神分裂和人格错位等。大学生心理问题已成为当今高校面临的亟待解决的课题。
2。 大学生心理问题原因分析
2.1 严峻的就业形势。从我校心理健康问卷调查的结果看，竞争太激烈所带来的就业压力，已经成为诱发大学生心理问题的首要原因。例如在“上大学后,你觉得最大的挫折是什么?"一问中，在五个备选项中，31．4％ 的学生选择了就业竞争太激烈，以及在“所带给你心理压力”的五项排序中,把就业竞争太激烈的压力排在第一位的占45％ ，排在第二位的占47% 。由此可见,就业竞争已成为当前大学生沉重的心理负担。
2。2 紧张的人际关系。现在大部分大学生来自独生
3、子女家庭，他们从小娇生惯养，比较任性，较少的去考虑别人的感受。上大学后，远离家乡和亲人,面对陌生的群体，缺乏人际沟通能力，一时难以适应“群居"生活。加之来自不同地域的人有着不同的性格和生活习惯，生活在同一集体中相互间因此产生摩擦和冲突是在所难免的。如果处理不好，周围的人际关系就会搞得比较紧张，日积月累不但造成情绪低落、焦虑影响学习，还可能造成较大的冲突，带来更严重的后果。心理学的大量研究和人们的生活实践已经证明：正常的人际交往和良好的人际关系是人的心理正常发展、个性保持健康和人的生活具有幸福感的前提.尽管当前的大学生都能意识到良好的人际关系对个人发展的重要作用，但能很好的处理人际关系的大学生却
4、不多。
2.3 相对较低的自身条件.有的学生感到“己”不如人，如 “自己脑袋笨”、学得没有别人快、好、个子没有别人高、皮肤没有别人白、相貌没有别人好、穿的衣服没有别人好等而产生自卑等心理问题。即便是同一个学校的大学生个体之间内在的、外在的差异总是存在的,部分同学不能很好的看待这种差异,逐渐产生了自卑心理。有这种自卑心理的同学特别敏感，抗压能力也较差，同样的一句话或一件事,如果是心理健康的同学面对不会有什么问题，但如果放在有自卑心理的同学身上就可能产生很严重的后果，所以对他们的心理问题进行疏导也非常重要.
2.4 较大的生活压力.随着高等教育改革的深入，缴费上学，自主择业政策已经全面
5、推行。这对大批来自农村和城市低收人家庭的大学生来说，每年上万元的学习费用无疑是沉重的压力。加上不断增加的日常生活费用，一些家庭甚至负债累累。根据我校的心理调查结果,贫困大学生与非贫困大学生相比更容易产生自卑心理.同时引发一些新的心理问题，从而影响其健康成长和顺利成才。
2。5 网络的不良影响。“90后”大学生是在一个信息大爆炸的年代长大的，他们对各方面都表现出了一定的好奇心理.网络时代的来临，给他们带来了机会,也带来了不好的一面。在现实生活中，理想与现实的差距使部分大学生在网络上寻求一种虚拟的成功，沉迷于网络，造成不良心理.同时因沉溺在聊天、游戏之中，缺少了与同学、外界的必要的沟通,想要
6、建立和谐和融洽的人际关系的可能性就随之减少，不少学生慢慢具有了“社交恐惧症”的倾向。
2.6 同学的不尊重、甚至嘲笑的态度。目前在校大学生80%以上的孩子属于独生子女，有些家长将独生子女作为家庭的轴心,一切活动均围绕着孩子转，这样的成长环境颠倒了正常的家庭主次关系，使部分独生子女在家中目无尊长，一切以自己为中心，步入社会也不懂得尊重别人，有自私娇蛮的个性倾向；这些个性倾向使得他们在对同学的态度缺乏热情，缺乏宽容、大度、对他人的爱心及关心，有些学生对家庭困难的、性格或外形上有某些缺陷的同学采取冷嘲热讽的态度，有的学生毫无感觉地、无端地随口说出一些极端伤人或侮辱人的话；使得这部分同学产生自卑
7、心理或原有的自卑心理加重，甚至对同学、社会产生仇视心理。马加爵事件就是一个很好的例证。
以上几点是大学生产生自卑、浮躁、压抑、逆反等心理健康问题的主要原因.心理有问题的大学生心理负荷比较重，往往会表现出敏感多疑、精神经常高度紧张、喜欢放大自己的弱点和缺点，总是觉得同学在背后议论自己，说自己的坏话；看到同学在一起笑时，马上会联想到别人是在嘲笑自己，让自己非常不安,时间一长，就会脱离集体，也为同学间的安定团结留下隐患,所以针对大学生心理健康的教育管理刻不容缓。
3。 大学生心理健康教育立体教育管理思路 人的心理转变是一个复杂的过程,它受个人个性及文化、地域、参考群体等很多因素的影响，所以只有进行立体的教育管理，从多个角度、多个层面进行管理才能扫除心理健康教育的死角,取得好的效果。
3.1 做好多角度的教育管理。
（一)入学心理健康教育是基础。大学新生刚进入大学校园，崭新的学习环境，不同的学习方式,刚离开父母的羽翼的孤单,让很多新生无所适从，所以对新生的入学心理健康教育是非常必要的。新生入学心理健康教育可以从心理健康的重要性;大学新生的主要心理困惑；影响心理健康的主要因素及如何培养健康的心理及如何尽快适应大学生活,如何与同学相处等方面进行。另外，应通过发放心理健康调查问卷形式了解新生的心理健康状况，为后续的有针对性的心理健康教育管理打下基础。
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