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第六中学“五项管理”之体质管理方案
青少年的健康成长既是每个家长的心愿，也关系着祖国的未来与发展。然而现实中，超重、肥胖、近视眼等健康问题却困扰着许多青少年。为提升青少年身体健康水平，根据教育部发布《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，制定我校学生体质健康管理方案。
一、体质管理领导小组
学校成立“体质”工作领导小组，统筹推进学校学生体质管理工作全面、高效、有序进行。
学校“体质”工作领导小组
组长：
副组长：
组员：各学科主任，各班班主任
二、指导思想
坚持以XX思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼有效作业的研究与实践，构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。
三、具体要求
（一）落实国家学生体质健康监测工作。做到常态训练、精准测试、精准评价和精准干预。不断完善以提升体质健康水平为重点的“监测一评估一反馈一干预一保障”闭环体系。
（二）在课后服务中增加艺体课程，为学生提供优质的体育锻炼资源。
（三）秋季学期正式实施的方案因地制宜、创新形式，做到“全校各年级每天一节体育课”外，还在丰富大课间活动、开展课后体育锻炼、抓好体育竞赛等方面打出组合拳，让孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质。
（四）大力推动校本课程建设，开展课外体育活动。
重视学生的体质健康状况，坚持“健康第一”的指导思想，开足开齐体育课，保障学生的体育活动时间。体育组全体老师在教学之余，申报开展多样化的体育选修课，每人负责一个运动队或项目，以基础性课程、拓展性课程及荣誉性课程的特色课程，为学生提供多样化的选择，让学生在不同的课程中都能找到适合自己发展的路径。
（五）进行体育教师招聘，确保学校在不断完善“基础一普惠一兴趣一特长，四级体育课程的基础上，为全体学生每天安排一节体育课。
（六）进行脊柱侧弯检测将进行秋季（体育与健康）质量监测，监测内容包括“健康生活方式（问卷调查）““运
动技能”“脊柱侧弯”三部分。通过监测促进学校按规定开足开齐开好体育课程，让孩子健康成长。学校还将定期对学生进行视力监测，建立学生视力监测、预警干预及健康管理机制，同时加强科普宣传，指导家庭正确开展近视防控工作，促进学生的视力健康。
（七）上好体育常态课。
组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节课。指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球.羽毛球.跳绳.跑步等运动，缓解用眼疲劳。
（八）中小学生柔韧、力量、速度、耐力等素质出现好转。
除了学生身体素质确实在提高外，科学的练习方法也很重要像立定跳远、引体向上、短距离跑、耐力跑等基础项目，难度不大，对身体条件要求也不高，但从数据上看提高幅度并不大，因为这需要一个连贯持续的训练过程想要达到考核标准，还需要一些辅助性的练习来加强学生的上肢和躯干核心部位肌群的力量。
三、制定制度，分工落实
（一）严格落实国家和本市规定的体育与健康课程要求
自2021学年秋季学期开始，小学阶段学校每天开设1节体育课，保证学生有充足的课内体育锻炼时间，不得以任何理由挤占体育与健康课和校园体育活动。
（二）提高体育教学质量。
要求体育教师聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善
“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育课教学模式，每学期让每位学生掌握1 — 2项运动技能；鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加学校安排的各类体育赛事和运动；组织开展形式多样的“全员体育竞赛”活动，提高学生的体制健康。形成校内竞赛体质“校内竞赛一校级联赛一选拔性竞赛”逐层提高。体育教研组定期进行集中备课和集体研学，适时对体育课的教学质量进行评价。
（三）开齐开足体育与健康课程。
学校严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
（四）特殊情况的处理
1、因病或残疾学生，确实不能参加锻炼的学生，应持县级以上医院出具的病历等证明材料，向学校提交免予执行
锻炼的申请。学校综合组组签署意见后，将材料存入学生档案。
2、对确实丧失运动能力，按相关要求上报。
（五）严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求
小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，有条件的学校每天开设1节体育课，不得以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。要聚焦“教会、勤练、常赛"逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式。专项运动技能可根据各地各校师资力量、学生需求等实际情况，有选择地在教学中开展，让每位学生掌握1 — 2项运动技能。要创建青少年体育俱乐部，组建体育项目社团，利用课余和节假日时间开展足球、篮球、排球等项目的训练。学校每年至少组织一次全员参与的运动会或亲子会，传统学校或特色学校必须组织一次单项传统或特色项目的体育竞赛。
（六）加强学生体质健康监测
我校每年9-11月开展覆盖全体学生的体质健康测试，报区教委审核合格后及时上报测试数据。建立并完善未达标学生个体发展追踪记录手册及学生个体《国家学生体质健康标准》登记卡。逐步建立学生体质健康大数据信息平台，定期监测学生体质健康状况，数据信息定期反馈到学校，供学校决策服务。迎接区教委12月上旬开展抽查复核工作，对各校测试上报数据的完整性、真实性、有效性进行抽查复核，及时分析测试结果，把握学生体质健康动态趋势，加强反馈应甩实施精准干预，建立完善“监测一评估一反馈一干预一保障”闭环体系。学校每年公示学生体质健康状况。
（七）保证体育活动时间
全面落实大课间跑操球操跳绳制度，每天安排小学生30分钟的大课间活动，每节课间要求学生走出教室适量活动和放松，值周组督促检查。合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。要求班主任和体育老师大力推广家庭体育锻炼活动，有锻炼内容、锻炼强度和时长等方面的要求，不提倡安排大强度练习。要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
（八）每年认真进行测试工作
1、学校根据实际情况，加大经费投入，配齐测试器材。要因地制宜做好测试场地的建设工作，为测试工作的顺利进行提供保障条件。
2、保证活动时间，推动经常锻炼。学校保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，体育教师要上好体育课，早操或课间操，对学生进行有针对性的体育锻炼指导工作。
3、各班级要认真做好准备并积极配合上级对该项工作的复查。学校将对工作开展得力的班级给予通报表扬，对工作开展不力的班级给予通报批评。
（九）数据收集与整理上报
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
（十）加强教师的职业化培训。
教师是最小的单位，教师的教学水平、训练水平、科研水平会决定学生体质健康水平。老师不能只是将动作示范给学生，指导他们练习，要具有规划性和计划性，给学生设定短期和长期目标，以引体向上为例，在体能训练领域是分为8个步骤或者12个步骤，需要逐级提高，不是到最后测试前才加练。
五、体质管理与评价
（一）遵循教育性、科学性、趣味性原则。
坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
（二）遵循安全第一原则。
要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
（三）遵循与体育课教学相结合原则。
严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。
（四）遵循与课外体育活动相结合原则。
配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小体育锻炼时间。大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育训练。
六、建立体质管理监测、问责制度
（一）每学年开学初召开全校新生家长会，宣传“五项管理”工作的意义、目的和要求。
（二）要加大宣传，利用“致家长一封信”或家长会的形式加大体质管理宣传，引导家长正确认识体质健康的重要性，形成家校共育的良好局面，同时加强劳动教育和体育教育有机结合。
（三）学校畅通家长反映问题和意见渠道，设立监督举报电话（），及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。
（四）教导处、年级组、教研组等职能部门要要加强监督，定期或不定期抽查体育课，对违反本管理制度的教师，责令整改。有家长反映违背本制度，并造成社会舆论影响的教师取消评优评模、晋级晋岗资格。
学校体育工作，就是促使学生生命活力的展现，生命个性的张扬，从而提升生命的质量。为此，我们将继续不懈努力，提升课堂教学质量，开展丰富多彩的体育活动和比赛，培育学生的体育锻炼兴趣和能力，从课堂体育延伸到课外，进一步提高学生的身体素质，为终生体育打好扎实的基础。