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1、单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,快速跑说课,主讲人:蔡桂莲,1,说课内容,指导思想,1,教材分析,2,学情分析,3,教学目标,4,教学重、难点,5,6,教学法设计,2,1,指导思想,本节课贯彻执行“健康第一”“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣,发展学生的基本技能手段,以学生为主体,教师为主导,练习为主线,领悟为目的。培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。,3,3,教学法设计,教法分析,学法指导,教学中利用跑的专门练习和教师指导纠错来突破重难点,教学手段,在教学中以形象直观的教学为主,通过挂图,图片,教师完整示范给学生建立动作

2、表象。,通过自学、自练、自评的能力边看、边听、边想、边练去领悟动作,4,2,教材分析,本次课的主要内容是,快速跑,选自初中,体育与健康,三年全一册快速跑单元教学计划第四次课。快速跑是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑组成。快速跑可以发展速度、柔韧、灵敏、和协调等身体素质。让学生掌握推快速跑的基础知识、基本技能、正确的身体姿态提高跑的能力的同时培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳等意志品质和团结协作的集体主义精神。,5,3,学情分析,生理:九年级的学生 呼吸体统、心血管系统、神经系统、运动系统都日趋完善。心理:认知方面:已经具备了一定的自学、自练的能力,在教师引导下在学练中具有探究、分析和解决问题能

3、力及合作、自控能力。,情感方面:这一时期的学生情感易波动、心理压力较大。教学中加入游戏让学生舒缓压力、建立自信。在练习中出现的自卑心理、挫折心理要正确引导鼓励。对于一些调皮的不守纪律的学生批评时要注意方式方法,避免产生逆反心理,。,6,5,教学重点、难点,教学重点,教学难点,后蹬有力前摆充分,快速跑中途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合,7,4 教学目标,教学目标,通过教学使学生了解快速跑的基本知识和基本常识,能够叙述快速跑动作连接的结构。,技能目标,认知目标,情感目标,让80%的学生掌握快速跑技术,培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神,8,7,教学过程,3,运动参与体验阶段 25

4、4,恢复身心阶段,3,激发求知欲阶段,10,激趣导入阶段 2,1,2,1节课,9,1,激趣导入阶段,1、集合整队:课堂常规,2、情境导入,要求:快 静 齐 博尔特是世界上优秀的短跑运动员,他们的起跑技术并不十分突出,但是他们却拥有突出途中跑技术,拥有强大的加速能力,使他们在比赛中屡屡获胜。大家想不想学习?,设计目的:通过举例说明途中跑在短跑中的重要性,以激发学生的兴趣。,教师:导入情境,随机分组让学生团结协作、自主探究,培养学生创造性思维。,10,2,激发求知欲阶段,1、游戏“做操算钱”,介绍:游戏“做操算钱”把所有男生规定为五角,所有女生规定为一元,然后学生成一路纵队按照圆形路线做徒手操。

5、在运动过程中,老师突然说1元5角时,学生迅速根据自己与同伴钱数的数额进行组合。可以是三个5角组合(3个男生),也可以是一个一元和一个5角组合(1男1女)。,设计目的:考验学生的反应能力和合作能力。,11,2,、提问并出示图片,怎样才能跑的快,影响速度的因素有哪些?以算钱为组合的小组进行探究,合作讨论,解决问题?设计目的:以学生为主体培养学生合作探究的能力,教师:抛出问题,让学生团结协作、自主探究,培养学生创造性思维 教师讲解学生练习。,组织方式:大家围成一个圈。,12,3,运动参与体验阶段,小步跑、高抬腿、跨步跳。设计目的:利用跑的专门练习发展协调性、提高基本动作、改进途中跑技术。在练习中加入

6、音乐(让每一组选一首歌,到他们练习的时候就大声唱出来)音乐可以使枯燥的练习生动活泼,缓解学生的压力。,设计目的:放开步幅,动作自然有力,着重体会蹬摆技术突破重点。利用学生自评互评确立正确的技术概念。,跑的专门练习,30米放松跑,30米,13,3,、游戏:“长江 黄河”,“黄河长江”的经典游戏方法是画两条相距28米的平行线,在两条平行线之内再画两条相距2米相互平行的中线,两队学生开始面对面站在两条中线之后准备,学生左右间隔一步。其中一个队命名为“黄河”,另一队命名为“长江”。游戏开始,如教师喊“长江”,则“长江队,的学生追“黄河队,的学生,“黄河阱,的学生则尽快向后转,跑回自己一侧的安全线,如在

7、安全线以前追拍上,就算被抓,暂时退出游戏。追者和逃者都只能朝安全线方向跑,不能横向跑。,14,设计目的:提高学生兴趣、达到熟练巩固技术动作。在游戏中让学生培养正确的竞争意识并获得成功体验。,2米,15,4,恢复身心阶段,放松操,放松,小结,课后,课堂小结,收拾器材,教师叫口令进行放松操练习。通过师生、生生之间的交流评价,来实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐,在乐中学”,16,五、场地器材:篮球场一个六、课的效果,学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。预计课的练习密度为35%左右,最高心率大概出现在30,为150-160次/分,平均心率达到120-130次/分。根据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测,预计本课能达到所制定的教学目标。,17,谢谢,!,18,

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