四年级下学期体育教学进度表.doc

四年级下学期体育教学进度表完整版
（完整版资料，可直接使用，可编辑，推荐下载）
安宁市实验学校四年级下学期体育教学进度表
周次
教学内容
课时
周次
教学内容
课时
一
1、体育课堂常规
1
十五
各种接力赛
2

2、队形队列练习
1
十六
各种形式踢毽子
2
二
广播体操
2
十七
1、跳长绳
1
三
广播体操
2

2、左右滚翻
1
四
1、柔韧性练习
1
十七
仰卧起坐
2

2、各种姿势的走
1
十八
小足球
2
五
立定跳远
2
十九
期末测试
2
六
50米快速跑
2
二十
期末测试
2
七
小篮球
2

八
小篮球
2

九
投沙包
2

十
急行跳远
2

十一
前后滚翻
2

十二
组合性游戏
2

十三
跳短绳
2

十四
100米跑
2

初中体育七年级下学期教学进度表

周次
课时
教材内容

一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形、基本体操
3
耐久跑

二
4
复习篮球运球
5
复习篮球行进间传接球
6
学习篮球行进间上篮

三
7
复习跑的专门性练习
8
变速跑
9
复习蹲踞式跳远

四
10
快速跑
11
接力跑
12
测试100米

五
13
复习足球脚内侧传地滚球
14
学习足球脚内侧行进间传球
15
学习足球脚背内侧射门技术

六
16
足球行进间运球射门技术
17
足球教学比赛
18
足球教学比赛

七
19
学习健身拳1—6动
20
学习健身拳7—12动
21
复习跨越式跳高

八
22
复习排球正面双手传球
23
排球传垫结合练习
24
学习排球正面下手发球

九
25
复习篮球原地投篮
26
复习篮球行进间上篮
27
学习篮球体前变向运球

十
28
学习双杠支撑摆动
29
学习双杠支撑前摆下
30
学习肩肘倒立（女）头手倒立（男）

十一
31
复习足球脚内侧行进间传球
32
学习足球脚背正面运球
33
复习足球脚背正面运球

十二
34
复习弯道跑
35
耐久跑
36
测试800米

十三
37
投掷实心球练习
38
综合素质练习（上下肢）
39
测试实心球

十四
40
复习排球上手传球
41
复习排球下手垫球
42
复习排球正面下手发球

十五
43
排球教学比赛
44
排球教学比赛
45
排球教学比赛

十六
46
理论课：积极自觉的参与身体锻炼
47
期末理论测试
48
期末技能达标测试

初中体育八年级下学期教学进度表

周次
课时
教材内容

一
1
课堂常规及教学要求
2
队列队形基本体操
3
耐久跑

二
4
学习篮球体前变向换手运球
5
学习篮球传接球接行进间上篮
6
学习篮球全场二攻一配合

三
7
投掷实心球练习
8
弯道跑
9
复习蹲踞式起跑

四
10
复习篮球体前变向换手运球
11
复习篮球全场二攻一配合
12
复习篮球跳起投篮

五
13
快速跑
14
复习蹲踞式跳远
15
柔韧素质练习

六
16
复习排球正面双手垫球
17
学习排球正面屈体扣球
18
复习排球正面屈体扣球

七
19
学习足球脚背外侧踢球
20
学习足球停球
21
学习足球抢截球

八
22
学习双杠分腿做前进
23
学习双杠外侧坐越两杠直角下
24
复习双杠外侧坐越两杠直角下

九
25
学习障碍跑
26
复习跨越式跳高
27
复习接力跑

十
28
排球传垫接合练习
29
复习正面下手发球
30
排球教学比赛

十一
31
学习篮球原地单手肩上投篮
32
学习篮球运球接行进间肩上投篮
33
篮球运球接行进间肩上投篮达标测试

十二
34
变速跑
35
综合素质练习（上下肢）
36
测试100米

十三
37
学习鱼跃前滚翻
38
复习鱼跃前滚翻
39
练习仰卧起坐

十四
40
足球传接球练习
41
足球个人防守战术
42
足球教学比赛

十五
43
武术综合素质练习
44
复习少年拳
45
复习健身拳

十六
46
理论课：体育与社会适应
47
期末理论测试
48
期末技能达标测试

初中体育九年级下学期教学进度表
周次
课时
教材内容
一
1
课堂常规及教学要求 本学期教学内容难、重点
2
队列队形基本体操学习广播操1-2节
3
复习广播操1-2节学习3-4节
二
4
复习广播操1-4节学习5-6节
5
复习广播操1-6节学习7-8节
6
学习广播操9节复习1-9节
三
7
耐久跑
8
跑的专门性练习
9
加速跑游戏
四
10
弯道跑游戏
11
足球行进间传球运球练习
12
足球射门
五
13
传球配合射门
14
简单战术配合练习
15
教学比赛
六
16
各种发展跳跃能力练习
17
学习挺身式跳远
18
蛙跳及挺身式跳远的各种练习
七
19
复习挺身式跳远
20
各种投掷练习
21
素质练习：仰卧起坐游戏
八
22
复习排球传、垫球
23
复习排球扣球
24
基本战术及游戏
九
25
教学比赛
26
健美操
27
音律舞蹈
十
28
学习支撑前摆挺身下
29
复习支撑前摆挺身下
30
复习前滚翻游戏
十一
31
学习鱼跃前滚翻
32
复习鱼跃前滚翻
33
障碍跑跨越障碍接力跑
十二
34
各种耐久跑练习
35
蹲踞式、站立式起跑游戏
36
测试1000米、800米
十三
37
篮球传接球练习
38
篮球投篮游戏
39
篮球运球上篮
十四
40
基本战术练习
41
篮球综合练习
42
教学比赛简单规则要求
十五
43
武术综合素质练习
44
复习健身拳1-12动
45
趣味活动综合练习
十六
46
机动（选修活动）
47
体育与社会反映（阴雨）
48
理论知识测试

（水平二）四年级（上）体育教学计划
一、教学目标：
1、运动参与目标：
乐于学习和展示简单的运动动作
2、运动技能目标：
说出所做简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；知道如何在运动中避免危险。
3、身体健康目标：
保持正确的身体姿势；发展灵敏、协调和平衡能力；描述身体特征。
4、心理健康目标：
体验活动中的心理感受；具有展示自我的愿望；观察同伴在活动中情绪感受；在困难的条件下进行活动。
5、社会适应目标：
体育活动中表现出合作行为。
二、教学措施：
1、在教学中，多采用儿童化、多样化的叫法和手段，如主题式教学法、情景式教学法等。
2、发挥游戏、竞赛手段入手，激发学生学与练的兴趣，达到预期的教学目标。
3、要改变以教师为中心，在教师严密控制下的同意口令“一刀切”的灌输式的传统模式，给学生创设充分自主学习的环境和条件，如让学生根据自己的能力，自主尝试与体验，自由结伴练习；根据自己的体能和动作技能水平，自定目标、自定练习的高度、远度、次数和距离，以增强学生的自信心提高学生的体育技能。

（水平二）四年级上学期体育教学进度表
周次
课次
学习内容
周次
课次
学习内容

一
1
课堂常规

十
1
韵律活动
2
1、30米接力赛；2、游戏：赶猪
2
1、跳跃：双脚跳；2、游戏：网鱼
3
1、障碍跑；2、游戏：推小车
3
1、投掷；2、游戏：绿化校园

二
1
1、各种方式的跑；2、韵律

十一
1
攀、爬、平衡
2
1、耐久跑；2、游戏：春播秋收
2
1、跳远；2、推小车
3
1、技巧（跪跳起）2、障碍接力跑
3
1、跳绳；2、三足接力

三
1
1、变速跑；2、力量素质练习

十二
1
韵律活动
2
1、徒手操；2、游戏：快快集合
2
攀爬、平衡
3
1、队列队行；2、接力跑
3
滚动、柔韧

四
1
1、徒手操；2、游戏：贴人

十三
1
1、50米跑；2、游戏：打垒
2
1、跳跃（跳高）；2、柔韧性素质
2
滚动、柔韧
3
1、技巧（跪跳起）；2、游戏：跳山羊
3
攀爬、平衡

五
1
1、障碍跑；2、游戏：推小车

十四
1
韵律活动
2
1、400米跑；2、小篮球
2
1、跳绳；2、绑腿接力
3
1、技巧（跪跳起）；2、游戏：拼图
3
1、单脚跳；2、游戏：网鱼

六
1
1、各种方式的跑；2、攀爬勒木

十五
1
1、技巧（跪跳起）
2
1、投掷（垒球）；2、往返接力跑
2
1、跳跃：单双脚交换跳
3
机动
3
考核：400M跑

七
1
各种不同地形的跑

十六
1
1、投掷；2韵律
2
1、技巧（跪跳起）；2、游戏：舞龙
2
1、跳绳；2、游戏：绑腿接力
3
1、投掷；2、十字接力
3
1、小篮球；2、运球接力

八
1
1、跨越式跳高；2、游戏：推小车

十七
1
1、投掷；2、游戏：长江黄河
2
1、技巧（跪跳起）；2、韵律
2
1、耐久跑；2、小足球
3
1、跳跃（各种方式的跳）
3
1、软式排球；2、游戏：赶猪

九
1
机动

十八
1
1、投掷；2、游戏：春播秋收
2
1、跳远；2、游戏：快找朋友
2
机动
3
1、投掷（垒球）；2、攀爬肋木
3
1、小篮球；2、运球接力