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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,篮球教学学时教案课件,运 球,第1页,第1页,运 球,一:教学目的,二:教学重点,三:教学过程,第2页,第2页,高运球普通在没有防守阻挠情况下,用于行进间快速运球。,动作要点:原地运球时,手要控制球正上方。行时间运球时,手要控制球后侧上方,以肘关节为轴做上下按拍动作。,高运球,第3页,第3页,低运球是惯用于挣脱防守一个办法。,动作要点:通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴,用手腕力量按拍。,低运球,第4页,第4页,压臂式运球,是当代篮球新技术,惯用于对手贴身防守、保护球时用。,动作要点:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球动作,球落点在身体侧后方。,压臂式运球,第5页,第5页,动作要点:变向时,用右手拍球右侧上方,使球弹至左侧前方,同时右腿马上向左侧前方跨步,,右肩前探,左手接着运球迈进。,变方向运球,第6页,第6页,运球转身,当对手迫近,堵截一侧时,可利用后转身运球,改变运球路线以挣脱防守。动作要点:当对方靠近自己右侧时,假如右脚在前,应快速上左脚,并以左脚为轴,做后转同时,右手将球拉至身体左侧前方,然后换后运球,加速迈进。,运球转身,第7页,第7页,第8页,第8页,背后运球,是攻打队员在运球过程中碰到对手堵截,无法采用体前变向运运球时,可采用背后运球忽然改变迈进方向,借以挣脱防守。动作要点:背后变向时,用右手将球拉到身后拍球外侧,同时右脚身前跨出,将球从身后拍至左脚侧前方,并马上换左手运球突破防守,继续迈进。,第9页,第9页,胯下运球突破,当防守队员迎面堵截、贴得很近时,运球利用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。动作要点:如右手胯下运球变向时,应是左脚在前,右手按拍球右侧上方,使球从两腿之间穿过,右脚向左前方跨出,换手运球突破对手。,第10页,第10页,
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