收藏 分销(赏)

篮球教学课时教案市公开课金奖市赛课一等奖课件.pptx

上传人:a199****6536 文档编号:9939599 上传时间:2025-04-14 格式:PPTX 页数:10 大小:1.60MB 下载积分:8 金币
下载 相关 举报
篮球教学课时教案市公开课金奖市赛课一等奖课件.pptx_第1页
第1页 / 共10页
篮球教学课时教案市公开课金奖市赛课一等奖课件.pptx_第2页
第2页 / 共10页


点击查看更多>>
资源描述
,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,篮球教学学时教案课件,运 球,第1页,第1页,运 球,一:教学目的,二:教学重点,三:教学过程,第2页,第2页,高运球普通在没有防守阻挠情况下,用于行进间快速运球。,动作要点:原地运球时,手要控制球正上方。行时间运球时,手要控制球后侧上方,以肘关节为轴做上下按拍动作。,高运球,第3页,第3页,低运球是惯用于挣脱防守一个办法。,动作要点:通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴,用手腕力量按拍。,低运球,第4页,第4页,压臂式运球,是当代篮球新技术,惯用于对手贴身防守、保护球时用。,动作要点:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球动作,球落点在身体侧后方。,压臂式运球,第5页,第5页,动作要点:变向时,用右手拍球右侧上方,使球弹至左侧前方,同时右腿马上向左侧前方跨步,,右肩前探,左手接着运球迈进。,变方向运球,第6页,第6页,运球转身,当对手迫近,堵截一侧时,可利用后转身运球,改变运球路线以挣脱防守。动作要点:当对方靠近自己右侧时,假如右脚在前,应快速上左脚,并以左脚为轴,做后转同时,右手将球拉至身体左侧前方,然后换后运球,加速迈进。,运球转身,第7页,第7页,第8页,第8页,背后运球,是攻打队员在运球过程中碰到对手堵截,无法采用体前变向运运球时,可采用背后运球忽然改变迈进方向,借以挣脱防守。动作要点:背后变向时,用右手将球拉到身后拍球外侧,同时右脚身前跨出,将球从身后拍至左脚侧前方,并马上换左手运球突破防守,继续迈进。,第9页,第9页,胯下运球突破,当防守队员迎面堵截、贴得很近时,运球利用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。动作要点:如右手胯下运球变向时,应是左脚在前,右手按拍球右侧上方,使球从两腿之间穿过,右脚向左前方跨出,换手运球突破对手。,第10页,第10页,
展开阅读全文

开通  VIP会员、SVIP会员  优惠大
下载10份以上建议开通VIP会员
下载20份以上建议开通SVIP会员


开通VIP      成为共赢上传

当前位置:首页 > 包罗万象 > 大杂烩

移动网页_全站_页脚广告1

关于我们      便捷服务       自信AI       AI导航        抽奖活动

©2010-2025 宁波自信网络信息技术有限公司  版权所有

客服电话:4009-655-100  投诉/维权电话:18658249818

gongan.png浙公网安备33021202000488号   

icp.png浙ICP备2021020529号-1  |  浙B2-20240490  

关注我们 :微信公众号    抖音    微博    LOFTER 

客服