中学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题一.docx

中学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题精选一

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中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能力》试题精选（一）
一、单项选择题(本大题共35小题，每小题2分，共70分)
1． 体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关?( )
A．骨外膜 B．骨内膜 C．骺软骨 D．关节软骨
2．发展肱二头肌力量可采用的练习法是( )。
A．负重弯举 B．负重深蹲 C．悬垂举腿 D．俯卧撑
3．下列选项中．属于消化系统的重要器官是( )。
A．心脏 B．脾脏 C．肝脏 D．肾脏
4．慢肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项目是( )。
A．马拉松 B．跳高 C．短跑 D．铅球
5．过度训练引起蛋白尿的原因与下列哪一结构损伤有关?( )
A．气血屏障 B．胃黏膜屏障 C．滤过屏障 D．血睾屏障
6．800米跑的过程中参与的供能系统主要是( )。
A．乳酸能系统 B．磷酸源系统和乳酸能系统 C．有氧氧化系统 D．有氧氧化系统和乳酸能系统
7．下列哪种离子参与肌肉的兴奋一收缩耦联过程?( )
A．Ca2+ B．K+ C．Na- D．Cl-
8．抗阻训练主要改进下列哪一器官的功能?( )
A．支气管 B．骨骼肌 C．胸腺 D．前列腺
9．影响最大摄氧量的中央机制是( )。
A．心脏的泵血功能 B．心脏的内分泌功能 C．肌肉利用氧的能力 D．骨骼肌的分泌功能
10．气体交换的动力主要来自于( )。
A．呼吸肌的舒缩供能 B．气体的分压差 C．肺的弹性回缩力 D．胸内压
11．有氧耐力训练常采用的方法除持续负荷法和间断负荷法外，还有哪一种方法?( )
A．低氧训练法 B．热环境训练法 C．高氧训练法 D．冷环境训练法
12．真稳定状态时，机体供能形式以下列哪种为主?( )
A．无氧代谢供能 B．乳酸供能 C．有氧代谢供能 D．脂肪分解供能
13．运动前的营养补充宜采用( )。
A．高糖高脂 B．高糖低脂 C．低糖高脂 D．低糖低脂
14．闭合性软组织的急性损伤，应马上采取哪种处理方法?( )
A．热敷 B．冷敷 C．按摩 D．擦红花油
15．前臂出血，有效的压迫止血的部位是( )。
A．尺动脉 B．桡动脉 C．肱动脉 D．腋动脉
16、第一届现代奥林匹克运动会是（ ）年在希腊举行的
A、1894 B、1896 C、1900、D、1890
17、脊柱一般至（ ）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22
18、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（ ）。
A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60
19、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ ）制。
A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜
20、现代的足球运动起源于（ ）
A、法国 B、美国 C、 英国 D、德国
21、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ ）
A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红
C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝
22、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（ ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
23、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ ）场就可决出冠军。
A、10 B、11 C、12 D、13
24、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ ）顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
25、走和跑的区别在于（ ）
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
26、掷标枪的扇形区内角度约（ ）
A、35度 B、45度 C、29度 D、34度
27、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（ ）
A、35度 B、40度 C、29度 D、34度
28、运用防止和纠正错误的方法时应该 （ ）
A、以练习为主 B、以预防为主 C、以讲解和练习为主 D、以讲解为主
29、重复训练法的主要特征是（ ）
A、不间断进行训练 B、循环进行训练
C、重复做同一练习 D、控制练习的间歇
30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（ ）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
31、奥林匹克精神是（ ）
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加
32、弯道跑时，右脚用（ ）着地。
A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌
33、逆时针弯道跑时，身体应向（ ）倾斜
A、右 B、左 C、前 D、后
34、最合理的跳高过杆技术是（ ）
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
35、背越式跳高的助跑是采用（ ）方式助跑
A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线
二、简答题(本大题共3小题，每小题l0分，共30分)
36．简述运动员心脏的形态、结构与功能特征。

37．简述在体育教学中如何培养学生的运动兴趣。

38．如何评价体育课的教学效果?

三、案例分析题(本大题共2小题，每小题l5分，共30分)
39．某中学初一(3)班，学生40人，教学内容为原地双手头上掷实心球。王老师在这节课的准备活动部分组织学生围绕圆周(R=10m)进行慢跑热身，引导学生沿着圆周做行进间徒手操。在课堂的运动技能教学部分。王老师站在圆周直径的三分之二处，面向多数学生讲解原地双手头上掷实心球的动作要领，并进行了一次示范。王老师还安排了学生做原地双手无球前掷的动作训练，以掌握技术要领。(教学组织形式见图l)
问题：
(1)请分析该教学组织形式的优点。(5分)

(2)请指出该教学组织形式的缺点，并提出改进措施。(10分)

40．某中学初三(1)班，学生40人，教学内容为原地单手肩上投篮，新授课。胡老师首先将学生分成四列横队站立，进行完整的镜面示范，让学生散开进行原地徒手模仿练习；其次将学生分成两组进行投篮模仿练习；然后又将学生分成四组，在两块篮球场上分别进行投篮比赛(教学组织形式见图2)。胡老师在巡回指导中发现，王同学投篮动作正确连贯，准确性高，就安排该同学进行示范。王同学第一次投篮没投进，第二次又没投进，引起“嘘”声一片，胡老师也面露不悦。在大家的期盼中，第三次终于投进，这时胡老师露出了微笑。
问题：

(1)请分析胡老师的教学组织过程与方法存在哪些问题?(7分)

(2)当学生“嘘”声一片时，作为教师你认为应如何处理?(8分)

四、教学设计题(本大题共l小题，共20分)
41．阅读材料，根据提供的条件设计15分钟的运动技能教学环节的教学目标、教师活动、学生活动及组织形式。
初二(3)班，学生40人。
教学内容：排球正面传球技术，新授课。
教学条件：排球正面传球技术挂图1张，传球手形图1张，排球40个，排球场2块。

中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能力》试题精选答案（一）
一、 单项选择题
1．C[解析]常常参加体育锻炼，有利于脊椎骨的发育以及四肢骨骼的生长。从医学角度来讲，长高关键在于骨骼的生长发育，特别是下肢骨骼的生长发育；骨骼的生长有赖于骨端骺软骨的增生，运动能够对骺软骨起到良好的刺激作用。因此，持久的锻炼能够使个子长高。故选C。
2．D[解析]肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形，俯卧撑能够锻炼肱二头肌。
3．C[解析]消化系统由消化道和消化腺两大部分组成。消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)、大肠(盲肠、结肠、直肠)和肛门等器官。消化腺有小消化腺和大消化腺两种。小消化腺分散于消化道各部的管壁内，大消化腺有三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)、肝脏和胰脏。
4．A[解析]慢肌纤维在力量与爆发力方面逊色于快肌纤维，但其拥有很好的耐力。比如鸟类主要由慢肌纤维组成，因此能够做长时间的飞行。故本题选A。
5．C[解析]由于肾小球滤过膜的滤过作用和肾小管的重吸收作用，健康人尿液中蛋白质的含量很少。蛋白尿是慢性肾病的典型症状，蛋白尿的形成与滤过屏障功能异常有着密不可分的关系。
6．A[解析]人体内有三大供能系统：ATP一磷酸肌酸供能系统、无氧呼吸供能系统和有氧呼吸供能系统。(1)ATP在肌肉中的含量低，当肌肉进行剧烈运动时，供能时间仅能维持1—3秒。(2)之后的能量供应就要依靠ATP的再生。这时，细胞内的高能化合物磷酸肌酸的高能磷酸键水解将能量转移至ADP，生成ATP。磷酸肌酸在体内的含量也很少，只能维持几秒的能量供应。人在剧烈运动时，首先是ATP一磷酸肌酸供能系统供能，经过这个系统供能能够维持6—8秒。(3)这两项之后的供能，主要依靠葡萄糖和糖元的无氧酵解所释放的能量合成ATP。无氧酵解能维持2 3分钟。(4)由于无氧呼吸产生的乳酸易导致肌肉疲劳，因此长时间的耐力运动需要靠有氧呼吸释放的能量来合成ATP。
综上所述，短时间、大强度的运动，如100米短跑，主要依靠ATP一磷酸肌酸供能；长时间、低强度的运动，主要靠有氧呼吸提供能量；介于二者之间的较短时间的中强度运动，如400 米跑、800米跑，则主要由无氧呼吸提供能量，也即乳酸能系统。
7．A [解析]肌肉的收缩是由肌膜的动作电位触发的。肌肉收缩时，三联体结构处兴奋的传递引起终池释放Ca2+离子参与肌肉的兴奋——缩耦联过程。
8．B[解析]抗阻训练是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的运动，是增强肌肉力量和耐力的主要手段。
9．A[解析]最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动状态下，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一，最大摄氧量是反映人体有氧运动能力的重要指标。影响最大摄氧量的中央机制是心脏的泵血功能，外围机制是肌肉利用氧的能力。
10．B[解析]气体交换属于物质交换，以气体扩散的方式进行，各种气体的扩散主要取决于各种气体分压差，因此气体分压差是气体交换的动力。
11．A [解析]提高有氧耐力的训练方法主要有持续负荷法、间断负荷法和高原训练法。其中，间断负荷法又分为间歇训练法和重复训练法。高原地区的氧气含量是中低平原地区的3／4，故又称为低氧训练。
12．C[解析]在进行中小强度的长时间运动时，当进入工作状态阶段结束后，机体所需要的氧能够得到满足，即吸氧量和需氧量保持动态平衡，这种状态称为真稳定状态。在真稳定状态下运动时，能量供应以有氧代谢供能为主。
13．B[解析]运动前的营养补充宜摄取高糖低脂的食物，例如面食、米饭、水果等，因为这些食物容易消化，又能在消化分解后提供糖类作为运动的能量。
14．B[解析]闭合性软组织损伤初期采用热、冷敷法。损伤在24小时内，用湿毛巾包裹冰块在伤处冷敷；超过24小时的患者，用湿热毛巾热敷，二者每次敷30分钟，每日3—4次。
15．C[解析]肱动脉压迫止血法适用于手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其余四指在上臂内侧动脉搏动处，将动脉压向肱骨，以达到止血的目的。
16-20 BCCCC 21-25 AACAD 26-30 CBBCB 31-35 BBBCC
二、简答题
36．[参考答案](1)运动员心脏的形态：心脏位于胸腔中部略偏左，两肺之间，胸骨和肋骨之后，横膈之上，食管和脊柱的前方。心脏的外形像个桃子，大小相当于本人的拳头。心脏上边宽的部分叫心底，下面窄的部分叫心尖。心底由于被大血管固定，因此不易活动，而心尖可自由活动，在左侧乳头附近可触到心尖搏动。心脏的2／3位于身体正中线的左侧，1／3在右侧。运动员的心脏由于发生了生理性增大，因此会出现心尖冲动向左下方移动。
(2)结构：心脏主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由膈肌隔开，不相通。心房与心室之间有瓣膜，这些瓣膜使血液只能由心房流入心室，而不能倒流。
(3)功能特征：心脏是一个主要由心肌细胞构成并具有瓣膜结构的中空器官，是血液循环的动力泵。心肌的生理特征是心脏功能的基础。构成心肌的生理特征有兴奋性、自动节律性、传导性和收缩性，其中兴奋性、自动节律性和传导性是心肌的电生理特征。在个体的整个生命过程中，心房和心室始终不间断地交替收缩与舒张。当心室舒张时，静脉血液返回心脏；当心室收缩时，将血液射入主动脉和肺动脉，并促使其流向外周和肺部。心脏的活动就是以心房和心室机械性舒缩活动为周期而循环复始的。
37．[参考答案]兴趣是最好的老师，要想让学生喜欢上体育课、热爱体育这门课程，就必须培养她们对体育的浓厚兴趣，只有有了兴趣，体育教学才能顺利地开展。对学生兴趣的培养的方法，应该如下：
(1)更新教育观念，树立“健康第一，以人为本”的指导思想；
(2)改进教学方式，丰富教学内容；
(3)提高体育教师的自身素养和教学水平；
(4)及时肯定学生、鼓励学生，增强学生的学习兴趣。
38．[参考答案]教学设计、教学组织都是为教学效果服务的，教学效果才是体育课教学的根本。对体育课堂教学效果进行评价，应从以下几个方面去把握：
(1)从获得知识的角度看学生是否得到了有效的身体锻炼；
(2)从学习方法、技术掌握的角度看是否提高了学生的能力；
(3)从寓德于教的角度看是否促进了学生情意的发展；
(4)从心理体验的角度看是否娱乐了学生的身心。
三、案例分析题
39．[参考答案](1)优点：学生绕圆周做行进间徒手操，既能节省时间，又能够帮助学生全面地活动开身体，避免教学中出现不必要的损伤。教学时，学生排成圆形站立，教师站在圆周直径的三分之二处，面向多数学生讲解原地双手头上掷实心球的动作要领，并进行了一次示范，保证了大多数学生能够看清教师的示范，听清教师的讲解。学生做原地双手头上无球前掷的动作，能够帮助学生掌握技术的动作要点，还能避免学生在学习过程中出现球砸伤人的意外事件。
(2)缺点：①学生做行进间徒手操，没有做专项的热身活动练习。改进措施：应该加上，比如肩部的拉伸运动。
②教师站在圆周直径的三分之二处做一次示范讲解，背对着的学生看不到教师的示范。改进措施：教师应该多角度多方位地多次示范，保证所有的学生都能看到。能够让学生成四列横队站立，前两排蹲下，第四排插空站立，观看教师的示范，听教师的讲解。
③让学生做原地双手无球前掷的动作训练，不能使学生体会完整的技术动作，不利于学生学习原地双手头上掷实心球的动作要领。改进措施：能够让学生呈一列横队站立，听教师的命令做完整的原地双手头上掷实心球运动，并按照要求统一掷球、统一捡球。
40．[参考答案](1)胡老师将学生分成四列横队站立，在学生前面做一次完整的镜面示范，无法保证全部的学生都看到教师的示范。而且胡老师没有讲解，只是做一次镜面示范，学生无法完全体会单手肩上投篮的技术动作，也无法掌握其动作要领，同时胡老师对于持球的手形，投篮的姿势都没做讲解，学生学习起来会很吃力。在王同学做示范投篮不中时，教师没有给予及时的鼓励，甚呸面露不悦，这样会导致学生失去学习篮球的兴趣。总体来说，这堂课教师太过于强调学生的主体地位，而忽略了自身的主导作用，只有两者相辅相成，才能成功上好一堂课。
(2)当学生“嘘”声一片时，对于这名同学而言，会非常伤自尊。作为教师，我会这样做：
①及时阻止学生的嘲笑声，并向大家解释，人无完人，每个人都会有失误的时候，虽然投篮很简单，可是要投得很准却需要长时间的练习。
②阻止学生嘲笑之后，教导学生：作为一个班集体，我们应该团结互助，不能因为一个人做得不够好而嘲笑她，而是应该给予帮助和支持，努力培养一个团结和睦的班集体。
③虽然王同学连续两次没有投进，可是作为教师，我们应该及时地去鼓励她，能够从她的动作的标准性、连贯性方面给予表扬。
④王同学连续两次没有投进，可能是因为紧张或者兴奋造成的，这个时候应该及时地帮助她找出问题所在，并给予指导，待投进之后及时地给予鼓励。
四、教学设计题
41．[参考答案]

41．[参考答案]