福州大学职业生涯规划书模板样本.doc

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1、 认识自我, 准确定位 - 3 -
1.1 自我评估 - 3 -
1.2 职业测评 - 6 -
1.3 360度评价 - 9 -
1.4 小结 - 10 -
2、 职业环境分析与发展机会评估 - 11 -
2.1 社会环境分析 - 11 -
2.2 职业环境分析 - 12 -
2.3 我的就业机会总结 - 13 -
3、 职业生涯决策 - 15 -
3.1 SWOT分析 - 15 -
3.2 平衡单 - 17 -
3.3 匹配度检测 - 18 -
3.4 设定职业目标 - 18 -
3.5 职业生涯规划表 - 19 -
4、 依据职业规划, 实现目标 - 20 -
4.1 准备期目标 - 20 -
4.2 短期目标 - 21 -
4.3 中期目标 - 22 -
4.4 长期目标 - 22 -
5、 职业生涯管理、 评估与调整 - 23 -
5.1 职业生涯管理 - 23 -
5.2 职业生涯评估与调整 - 24 -
6、 结束语 - 25 -
个人档案 - 26-

1、 认识自我, 准确定位
1.1 自我评估
1.1.1 基本特点
☆ 我非常重视与别人的关系, 容易觉察出她人的需要, 并善于给她人实际关怀, 待人友好、 有很强的责任心。
☆ 我做事速度快, 讲求效率, 有责任感, 善于自我约束, 能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势, 敏锐, 对细节有出众的记忆力, 善于组织, 能够系统化、 结构化地经过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、 有条理、 喜欢把事情安排的井井有条, 按照计划和步骤行事。
☆ 我是一个有极强的逻辑性、 非常喜欢做决定的人。你做事客观、 善于分析, 一般根据自己的经验进行判断和决策, 善于看到工作系统中不合逻辑, 不协调和 无效的部分, 并积极做出改进。
☆ 我习惯从细节出发, 关注现实, 重视经验和感受。你注重实用价值, 对于听到、 看到、 闻到、 尝到、 触摸到的”具体事物”更加感兴趣, 而不太关心抽象理念。你重视眼前, 一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。
☆ 我性格外向, 为人友好、 直爽, 处事讲求原则, 是大家坚定的、 能够信赖的伙伴。我喜欢传统, 乐意遵照规范办事, 是原则和传统的良好维护者, 我擅长判断人, 严于律已, 在人际关系上始终如一。
1.1.2 我的身体素质分析
我的生理特质: 从小身体健康, 对环境适应能力较强。
我的心理特质: 乐观开朗, 知足常乐。
1.1.3 我的能力素质分析
专业理论:
在校学习有路基路面工程、 道路交通安全、 结构设计原理、 道路勘测设计、 桥梁工程等专业课程。掌握交通工程学科的基本理论、 基本知识, 具有交通运输规划、 交通工程设计的初步能力。
经过高校非计算机专业二级( Visual Basic) ; 熟悉office办公软件, CAD制图专用软件等。并经过国家英语四级考试, 当前正在努力准备国家英语六级考试。
专业实践:
大学近三年来, 在学院安排下获得如下实践经历:
● 认识实习: 经过大型桥梁结构的观摩及施工现场的体验, 提早感受了工地环境的艰苦, 磨练了受苦受累的意志。
● 测量实习: 掌握了经纬仪、 水准仪、 全站仪的使用, 及一般的绘图技巧, 为日后外业工作奠定了基础。
● 地质实习: 掌握了一般地质岩层的辨别见认, 为日后工程建造积累了基础知识。
● 道路勘测课程设计: 掌握了公路从选址到设计的大致过程, 以及其中需要注意的事项, 尽量做到经济合理, 为日后工作积累经验。
● 混凝土结构课程设计: 掌握了一般建筑物钢筋配置的计算, 及结构图的绘制, 为以后开展工作打下基础。
● 路基工程课程设计: 掌握了一般路基设计的基本原理和方法, 为日后工作积累经验。
素质能力
大学是一个培养各方面素质和处事能力的地方。我在大学里积极参加学生工作和各种活动、 比赛。使我更好地改造自我, 培养锻炼了各方面的能力和素质。以下经过我在大学期间( - ) 参加活动的情况分析我具有的能力素质:

项目
主要情况
学
生
工
作
职务
最大收获
土建3班团支书
和班级同学建立了深厚的友谊, 获得了班级同学的赞誉和肯定, 增强了自信心
《江泽民文选》
研究会会长
锻炼了我的交流沟通能力, 拓展人脉, 并学习体验了文科生所具有较为感性的思维方式
校会实践部副部长
提高了自身管理协调能力, 能独自一人做好活动的组织、 策划工作
房地产协会副会长
拓宽了交际领域, 了解了房地产相关的专业知识
级分学生会
团委副书记
锻炼了我的文字功底, 提高了我的工作魄力及组织管理能力
级新生班主任
学习了如何技巧的帮助她人, 关心她人, 同时增强了自己的责任感
院学生会团委副书记
提高了我处理事情的艺术性, 与领导沟通的技巧
年级党支部书记
熟练掌握党建工作的流程, 培养我对待事务严谨的态度
福州大学第九期
人才班学员
认识了更多优秀的人才, 和她们在一起激励了我继续奋斗的意念
土木工程学院 级
第一位学生党员
加强了自身的责任感, 在任何事情面前都告诉我要争当先锋模范, 为广大同学树立榜样
获
得
奖
项
奖项
所思所获
福州大学”十佳团支部书记标兵”
激励我继续努力学习和工作, 付出总有回报, 一分耕耘一分收获
福州大学暑期三下乡
”先进个人”
提升自身素养, 锻炼自己的服务意识
福州大学职业生涯
规划大赛二等奖
学习规划自己的人生, 培养自己的协调规划能力, 从而更好的学习生活
福州大学”优秀学干”
培养良好的组织策划能力
福州大学奖学金
( 累计5次)
学习是学生的天职, 任何时候我们都要把学习放在首位
福州大学创先争优
先锋团队负责人
响应学校号召, 积极进取
受聘武夷山吴屯乡
”见习村官”
深入基层, 尽自己所能帮助应该帮助的人, 用自己的所学服务她人
土木工程学院
抗甲流先进个人
在有困难时, 作为党员要起积极带头作用, 做到不慌不乱, 给别人依靠支撑
土木工程学院社会实践”优秀团队”负责人
培养团结合作意识, 及协调交际能力
1.1.4 胜任能力
经过上述自我能力分析, 我将我的能力胜任情况汇总如下:
能力素质
强
较强
一般
较弱
弱
专业能力

√

表示能力
√

交际能力
√

抗挫能力

√

学习能力

√

自制能力
√

管理能力
√

适应能力
√

创新能力

√

1.2 职业测评
1.2.1霍兰德职业兴趣测试
第1部分, 你心目中的理想职业
第1理想职业是: 工程师   第2理想职业是: 公务员    第3理想职业是: 企业家
第2部分, 测试统计

测试结果显示: IRE型
研究型( I) : 其基本的倾向是分析型的、 智慧的、 有探究心的和内省的, 喜欢根据观察而对物理的、 生物的、 文化的现象进行抽象的、 创造性的研究活动。因此, 这类人偏好的是智力的、 抽象的、 分析的、 独立的、 带有研究性质的职业活动, 诸如科学家、 医生、 工程师等。
现实型( R) : 其基本的倾向是喜欢以物、 机械、 动物、 工作等为对象, 从事有规则的、 明确的、 有序的、 系统的活动。因此, 这类人偏好的是以机械和物为对象的技能性和技术性职业。为了胜任, 她们需要具备与机械、 电气技术等有关的能力。她们的性格往往是顺应、 具体、 朴实的。
企业型( E) : 其基本的倾向是喜欢冒险、 精力充沛、 善于社交、 自信心强。她们强烈关注目标的追求, 喜欢从事为获得利益而操纵、 驱动她人的活动。由于具备优秀的主导性和对人说服、 接触的能力, 这一类型的人特别适合从事领导工作或企业经营管理的职业。
由霍兰德职业兴趣倾向测试结果可知, 我有以下几个比较适合是职业:
工程师、 技术员、 企业家、 政府官员、 科研工作者、 公务员等。
1.2.2 MBTI职业性格测评

我的MBTI类型: 外向+感觉+思考+判断

——出众工程师应具备的素质

☆ 做事讲求效率, 有责任感。善于自我约束, 能够尽职尽责地完成工作, 喜欢推进事情并掌控局势, 敏锐, 对细节有出众的记忆力, 善于组织, 能够系统化、 结构化地经过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、 有条理、 喜欢把事情安排的井井有条, 按照计划和步骤行事。

☆ 有极强的逻辑性、 喜欢做决定。做事客观、 善于分析, 一般根据自己的经验进行判断和决策, 善于看到工作系统中不合逻辑, 不协调和无效的部分, 并积极做出改进。

☆ 习惯从细节出发, 关注现实。重视经验和感受, 注重实用价值, 对于听到、 看到、 闻到、 尝到、 触摸到的”具体事物”更加感兴趣, 而不太关心抽象理念。重视眼前, 一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。

☆ 性格外向, 为人友好、 直爽, 处事讲求原则。一般是坚定的、 能够信赖的伙伴, 喜欢传统, 乐意遵照规范办事, 是原则和传统的良好维护者, 擅长判断人, 严于律已, 在人际关系上始终如一。
1.2.3 我的动力类型( 结合北森测评)

◆满足型:  我认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要, 凡事我大多喜欢顺其自然, 一般不会设置太高的目标来强求自己, 因此可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。在集体中不追求领导地位, 喜欢接受指派, 能把分配给我的特定任务尽职尽责地完成, 是很好的团队成员; 比较顺从, 不会刻意去影响说服别人。总体而言, 我注重适应环境而不是改变环境。生活中是一个受大家欢迎的人, 一般大家都觉得和我交往没什么压力, 很自在。
◆尝试型: 我在面临新问题、 新环境时敢于尝试和冒险, 敢于挑战高难度的问题, 尝试新方法, 不惧怕风险和失败。一般愿意接纳新鲜事物, 把握新机会, 接受失败可能带来的结果, 具有良好的开放性。但我遇到阻力时往往会显得韧性不足, 努力一番后发现不行就放弃原来的想法, 转换目标。在学习和生活中往往是新鲜资讯的传播者, 新方法的尝试者, 可是容易浅尝辄止。因此我认为如果我能在保持开放性的同时也加强毅力, 比如加强计划的执行力, 会对我未来的发展更有利。
1.2.4 我的职业锚倾向
技术/职能型( T) : 她们对自己的认可来自她们的专业水平, 她们喜欢面对来自专业领域的挑战。
生活型( L) : 生活型的人是追求个人需要、 家庭需要和职业需要的平衡, 希望将生活的各个方面整合为一体。
结合技术/职能型与管理、 生活型, 我认为工程师是比较适合我。
1.2.5 职业价值观

每个人都有不同的境界, 不同的追求。一个工作职场中人, 无论任河时候, 都希望获得管理层的支持, 从而能很好的发挥自己的才能, 提升自己同时为企业创造福利。
作为女生, 在高考报志愿时我犹豫过, 彷徨过, 很多人告诉我, 土木类不适合女生, 可是, 我倾听自己内心的声音, 我还是毅然决然的选择了土木类。土木类的工作环境是很艰苦的, 对于女生是一个特别的挑战, 可是我认为喜欢就要去追求去拼搏, 只有这样我才觉的人生是自己的, 是有意义的。我看重的是自身价值的体现, 而不是优越的工作环境, 我渴望经过自身的努力去赢得社会的尊重和赞赏。
1.3 360度评价
经过360度评价系统来进一步了解自我对下一步开展职业探索有很大的促进作用, 因此, 我调查了身边的同学和朋友, 结合平时父母、 老师的评价, 得到了如下具体评价:
☆ 同学和朋友的评价: 慷慨大度, 待人忠诚, 经常会超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情, 在遇到困难和取得成功时都很积极活跃, 开朗、 友好, 充满同情心。

☆ 父母的评价: 是个懂事的孩子, 孝顺, 对待长辈有礼貌, 关心她人, 善解人意, 平时能够帮助父母做许多力所能及的家务, 学习努力刻苦, 有志向, 有上进心, 但容易骄傲, 做事有点急躁。

☆ 老师的评价: 学习积极认真, 取得良好的成绩。有原则性, 责任感强, 品行端正, 善于团结同学, 能够出众的完成上级的任务, 能运用自己的特长、 爱好为年级学院做出贡献, 希望以后能在工作魄力方面有所加强。
1.4 小结
”我是怎样的一个人”——外向开朗, 善于沟通, 喜交朋友, 身体素质良好, 做事积极高效, 讲究原则, 充满激情, 责任感强, 乐于尝试挑战, 喜欢团队协作。

”我喜欢做什么”——使用工具从事操作性工作

”我适合做什么”——从事现实的动手操作性工作

”我适合的职业”——工程师、 经理企业家、 政府官员、 管理者等。

”我适合的岗位特质”——
◆你喜欢在稳定、 讲求规范的环境中工作, 要有明确的前景和清晰的层级制度
◆工作氛围要友好, 能与勤奋、 有责任心的同事一起工作
◆工作能够发挥我的逻辑、 推理、 计划、 控制和组织能力
◆工作任务要明确、 具体、 有可操作性和实际结果
◆工作允许我自己进行决策, 负责组织管理, 有一定控制权, 承担较大的责任
◆工作内容要包括: 组织必要资源, 采取必要措施, 控制事情进度和最后期限
◆对我的工作评判要公平客观、 合乎逻辑

”就我个人而言”——我希望毕业后能从事工程师的工作。

综合所述: 我希望能成为一名监理工程师。

2、 职业环境分析与发展机会评估
2.1 社会环境分析
2.1.1 宏观大背景
预计 7月, 将有671万大学生毕业, 达到史上最高峰。从 到现在, 每年以60万的速度增加, 就业形势依然严峻。
根据劳动社会保障部科研所的数据显示: 中国在”十一五”期间计划年均新增劳动力需求总量为1800万, 但”十一五”期间每年新增劳动力供给为 万, 每年将出现200万富余劳动力。根据中国人事科学研究院《 中国人才报告》预计, 到 中国专业技术人才供应总量为4000万, 而需求总量为6000万。以上两项数据表明: 中国劳动力总体有富余, 但专业技术人才仍将出现供不应求的局面, 专业人才需求具体表现在第一、 第二和第三产业上。
第二产业缺口1220万人。中国大学生中38%为工科类学生, 可是毕业生人数还是不够, 振兴中国工业还需大量的工程师, 主要集中在IT、 微电子、 汽车、 环保、 系统集成、 新材料、 新能源与节能技术开发、 条码技术、 铁路高速客运技术等领域。预计到 , 人才缺口数字巨大, 将达1220万人。
2.1.2 学校环境分析
福州大学:
福州大学是”国家211工程”重点建设大学。当前正致力于成为具有较强学科相对优势, 体现教学研究型办学特色和开放型办学格局的中国东南强校。
土木工程学院作为福州大学特色招牌, 师资力量雄厚, 在福建乃至全国享有极高的知名度。现设有土木工程、 交通工程、 给水排水工程、 水利水电工程、 工程管理等5个本科专业和8个二级学科硕士点、 7个二级学科博士点, 设有土木工程一级学科硕士点、 博士点和土木工程博士后流动站。现有结构工程全国重点( 培育) 学科、 ”土木工程新技术与防灾减灾””211工程”国家重点学科建设项目以及结构工程、 桥梁与隧道工程和岩土工程等3个福建省重点学科。
学院现有教职员工157名, 双聘院士1名( 林元培院士) , 专任教师109名, 其中教授23名, 副教授27名, 高级工程师3名, 具有博士学位的教师54名( 另有在职博士生22名) , 具有硕士学位的教师50名。学院还聘有兼职教授23名, 兼职副教授4名。
2.1.3 家庭环境分析
☆ 生长在北方, 塑造了我开朗豁达的性格, 有极强的交际沟通能力, 能很快熟悉周围的人
☆ 作为独生女, 父母对于寄予厚望, 成功愿望强烈
☆ 在父母的熏陶下, 我个性独立, 有原则性, 责任感强, 这些特点是作为一名监理工程师必备的素质
☆ 父母开明, 基本所有事情上, 父母赋予我绝正确自主权, 关于日后就业方向及工作地点, 父母都会让我自己选择, 因此在日后择业上, 我没有情感方面的牵绊
2.2 职业环境分析
2.2.1 行业分析
工程监理制度在国际上具有悠久的历史, 它在城市建设和工程实施监理中起着举足轻重的作用。从1996年开始, 中国在建设领域全面推行工程监理制度。工程监理制度的实施, 工程建设领域对监理专业人才需求很大。业主从建设工程前期策划、 设计管理, 到工程招标、 施工监理的全过程服务, 包括进度、 造价、 质量及安全等方面的全方位管理的需求, 又为工程监理行业的发展创造了良好发展机遇。
当前, 中国各种资质的监理企业共有6200多家, 可是对于合格的监理人才竞争却异常激烈, 按规定, 每30000 平方米的建筑必须有约5个以上监理人员, 全国各省约需监理人才60多万人, 缺口很大。因此工程监理专业有着广阔的发展前景, 铁道部电气化勘测设计研究院院长赵永树表示: ”监理工程师在国内的缺口之大, 很难用数字来衡量, 打个简单的比喻说, 现在有多少监理工程师, 市场就能消化多少。
全国获国家注册监理工程师资格的共8万余人, 而当前在建工程保持在10余万个左右, 更不要说其中有相当一部分监理工程师在设计院、 大专院校、 建设单位、 政府部门工作, 故现场实际约每3个工程才有1个注册监理工程师, 即使全部当上总监也严重不足, 更不用说专业监理工程师。
因此监理工程师具有很好的发展前景。
2.2.2 专业分析
中国城市化进程还远未结束, 道路交通设施建设正处于方兴未艾状态。
11月4日, 交通运输部召开部务会议, 审议并原则经过《公路沿海港口、 内河水运和支持系统”十二五”建设规划》和《交通运输规章清理意见》。会议提出, 为满足经济社会发展需要, ”十二五”期交通基础设施建设必须保持一定的发展速度, 稳步控制规模、 完善网络、 优化结构, 加快高速公路联网, 加强国省道改造升级, 提升农村公路水平, 加快以临港工业为依托的沿海港口新港区开发, 提高内河航道等级, 增强保障能力, 提升运输服务的质量和效益。
能够预见, 随着中国经济的发展, 交通人才需求量将会越来越大, 其就业前景广阔。
2.3 我的就业机会总结
2.3.1 就业目的地定位
我的大学生活在福建福州大学度过, 相对其它省份, 福州大学在福建享有更高的含金量, 因此毕业后工作目的地首选福州。
2.3.2 福州交通业发展:
福州市有关部门昨日透露, 福州市”十二五”高速公路建设任务初步确定, 拟新建12条高速公路。
据悉, ”十二五”期间福州将续建高速公路6条238公里, 新建高速公路12条375公里。构筑”两环、 八射、 十联”高速公路网, 实现县县通高速公路和”306090”目标, 即作为区域中心城市的福州市区与长乐、 福清、 连江三个区域次中心的城区之间30分钟互达, 沿海发展轴上各城区和主要镇区60分钟互达, 沿江发展轴上各城区和主要镇区60分钟互达, 各港区至市域边界90分钟到达。
福州交通业的发展无疑为我提供了更可靠的就业保障。
2.3.3 职业能力需求
如何做好监理工程师?
首先要以德服众。监理工程师除了具有必备的基础理论知识、 专业知识, 还需要良好的职业道德。对于很多监理工程师来说, 监理只是一份职业, 但对于大众来说, 她们的工作关系着大众的生命安危, 因此, 监理工程师, 严谨的工作态度, 优良的职业道德是必不可少的。　　
其次要用实力说话。监理业是依靠技术和管理进行服务的特殊行业。监理市场的竞争靠的是技术和管理实力, 而技术和管理实力主要靠的就是人才。监理人才作为监理行业”高智能”知识和”高水平”管理的载体, 成为决定监理公司保持优势竞争地位的关键因素, 因此监理工程师在企业的地位很高。监理工程师实行终身追究制度, 如果因工作失误造成责任事故, 必须承担法律责任, 因此对于监理工程师, 过硬的专业实力是畅行职场的通行证。　　
再次要勤练沟通能力。监理人员既要坚持原则, 又要在业主、 施工单位之间协调平衡, 使监理原则得到各方的尊重和认可而达到最彻底的贯彻, 监理工程师能够说是业主和施工单位沟通的桥梁, 优良的沟通能力也是监理专业的必修课。
2.3.4 毕业后我能具备的能力素质:
1) 系统掌握了本学科的专业知识并能自如应用在实践中
2) 了解有关工程建设和监理方面的法律、 法规、 合同和职责
3) 根据现行设计规范的要求设计桥料, 隧道, 公路等
4) 识别常见的不良地质现象, 并对其提出工程地质评价和解决方案
5) 使用专业的实验设备, 进行材料各种性质的鉴定
6) 熟悉经纬仪、 水准仪、 全站仪的使用, 能够进行外业测量
7) 熟练地使用专业软件进行路桥结构计算, 绘制图纸
2.3.5 个人特质分析
个人特质
职业需求
改进措施
1, 较强的管理协调能力, 擅长组织策划
2, 有较强的沟通交流能力, 人际关系良好
3, 有原则性, 责任感强, 喜欢团队协作
4, 适应力强, 有耐力和毅力
5, 学习能力突出, 能从容应对突发事件
6, 工作态度严谨
1, 热爱监理工程师职业
2, 掌握必备的基础理论知识和专业知识
3, 优良的职业道德
4, 严谨的工作态度
5, 过硬的专业能力
6, 出众的沟通交流能力
7, 系统化结构化的分析能力, 对新技术有良好的理解吸收能力
1, 加强专业基础知识的学习, 注重实践。
2, 多和专业老师请教学习, 协助专业老师完成工程项目锻炼自己
3, 多涉猎其它领域的知识, 各类标准做到心中有数
4, 学习掌握更多计算机知识, 与信息时代接轨
2.3.6 小结
我认为日后福州监理行业具有很大发展空间和优势, 我将首选监理工程师作为我的就业目标。
3、 职业生涯决策
3.1 SWOT分析
S( 优势Strengths)
W( 劣势Weakness)
●外向乐观, 善于沟通、 策划、 管理、 组织、 协作。具备一定的创新能力, 敢于挑战, 注重团队协作
●热爱监理, 有原则性、 责任心强
●人脉广泛, 利于日后事业发展
●专业知识比较扎实, 理解能力强, 学习态度端正。对日后考取相应证书有利
●学习、 实践能力强, 身体健康, 不怕吃苦, 能应对突发事件, 适合处理工程上出现的问题
●家庭、 老师、 朋友的支持
●能虚心接受别人的教诲, 理性对待事情, 并有家庭、 朋友和老师的支持
●注重细节和现实, 适合工程质量监督
●阅历少, 决策力不足
●课堂上的知识太少, 专业知识体系尚未形成
●没有参加工程实例的经验, 理论与实际不匹配
●信息渠道比较狭窄, 不能很及时的得到行业的最新信息

O( 机会Opportunity)
T( 威胁Threats)
●参加过多种比赛( 如挑战杯、 SRTP、 全国交通科技大赛等) , 容易获得许多社会实践机会( 如实习等)
●身边有许多专业老师的指导
●福州大学图书馆有着丰富的藏书
●国家政府出台相关规划继续投资铁路公路建设。在短期之内, 土木行业( 特别是路桥方面) 需求量比较大
●中国监理行业人才短缺
●国家开始加大对海西建设的投入
●找到一份理想稳定的工作比较难
●继续深造的人数持续走高
●福建省的基本公路建设在2020年左右就将结束

WO模型
SO模型

利用福州大学的优势, 参加SRTP、 挑战杯、 职业生涯规划大赛, 提升自己的能力, 完善自己的知识体系。
寒暑假期间找相关单位( 设计院、 工地等) 进行课外实践。平时多和专业课老师交流, 获取交通行业的有关信息, 扩宽视野。根据所获得的信息, 能够适当的调整自己的准备期规划。

利用自己学习交通工程的专业优势, 参加全国交通科技大赛等有较强针对性的学科竞赛, 用能独具匠心的方案从激励的竞争中脱颖而出。
WT模型
ST模型

要防御两者的碰撞, 同时在自己的薄弱环节, 如实际经验不足的弱点, 加强自我锻炼。
利用自己长期担任学生干部, 广泛参与各项活动的优势, 建立广泛的人脉, 以便更好的迎接威胁和挑战。

◆ 职业选择
由以上详细的SWOT分析, 并结合我的个人性格、 兴趣、 能力, 我有下面几个职业选择机会: 工程师、 公务员、 行政部门管理。

从中对比, 我希望能成为监理工程师, 公务员( 交通方向) , 行政部门管理者等。

3.2 平衡单

监理工程师
公务员
行政部门管理
加权分( +)
加权分( -)
加权分( +)
加权分( -)
加权分( +)
加权分( -)

自
我
物
质
得
失
收入
5

4

3

升迁机会
5

3

1

工作安全
4

5

5

工作难度

3

3

3
休闲时间
3

3

3

生活变化
3

1

1

健康影响

3

2

2
就业机会
5

3

3

家庭地位
4

4

4

家人相处时间

2

2

2
她 人
物 质
得 失
家庭经济
5

4

3

家庭地位
4

4

4

家人相处时间

2

2

2
自
我
精
神
得
失
生活方式改变
3

1

1

成就感
5

3

3

自我实现
5

3

2

兴趣满足
5

2

2

挑战性

5

3

3
社会声望提高
4

4

4

她人精
神得失
父母
4

3

5

朋友
5

2

2

总 分
69
15
49
12
46
12
54
37
34
◆ 职业选择
由以上我的平衡单计分表, 并依据”人岗匹配”原理, 我将选择监理工程师为我未来的职业。
3.3 匹配度检测
内容项目
分析
我与监理工程师
自
我
评
估
身体素质
身体健康, 适应力强, 乐观开朗
匹配
能力素质
较强的管理组织, 人际交往, 空间判断及动手操作能力
匹配
职业兴趣倾向
IRE型
匹配
MBTI职业性格
外向+感觉+思考+判断, 有原则性, 责任感强, 注重细节和现实
匹配
动力类型
满足型和尝试型, 面对挑战敢于尝试, 但不莽撞行事
较匹配
职业锚
技术职能型, 生活型
匹配
职业价值观
支持满足, 赞誉赏识
匹配
别人的评价
率直, 综合能力强, 严谨
匹配
社会需求
监理行业存在很大缺口
匹配
综合所述: 我决心成为一名优秀的监理工程师。
3.4 设定职业目标
经过我对自身内部环境和外部环境的全面详细的分析和权衡, 我终于能够明确地设定我个人职业生涯的职业目标, 即成为一位总监理工程师。
出众的
硕士研究生

2026年
二级建造师
工程师
一级建造师
注册监理工程师
专业监理工程师
总监理工程师
职位晋升
职业发展路线甘特图
2031年

3.5 职业生涯规划表
姓　名
梁 钰
性　别
女
年龄
23岁
学　校
福州大学
专　业
交通工程
职　务
大三年级学生
规划年限
20 年( -2031)
制表时间
3月20日
职业路线选择
工程监理( 交通方向)
职业生涯目标
准备期
目标
出众的硕士毕业生
时 间
—
短期目标
二级建造师、 工程师
时 间
—
中期目标
一级建造师、 注册监理工程师、 专业监理工程师
时 间
—2026
长期目标
总监理工程师
时 间
2026—2031
准备期
(23岁)-- (27岁)
1、 经过国家英语六级和计算机三级。
2、 拓展知识面, 积累经验, 提高自身核心竞争力。
3、 在研究生阶段, 不断学习, 丰富自己的专业知识。
4、 在课余时间学习争取更多的培训实习机会。
5、 协助导师完成一些课题项目, 提高自身能力。
6、 考取国家土建类相关证书
短期
(27岁)-- (31岁)
1、 签约监理公司, 从事建设工程项目施工管理工作
2、 配合公司的入职培训, 努力工作, 使自己尽快熟练工作程序
3、 办事积极, 诚恳, 给领导留下好印象, 与同事建立良好关系。
4、 多下工地, 在施工第一线学习锻炼
5、 考取国家二级建造师证书并评定工程师
中期
(31岁)-- (37岁)
1、 考取国家一级建造师证书和国家注册监理工程师证书
2、 不断扩充自己的专业技术知识, 积极涉猎多学科知识领域
3、 学会理财, 不忘提升自身能力
4、 培养广阔的人脉, 钱脉
长期
(37岁) --(43岁)
优秀的总监理工程师

4、 依据职业规划, 实现目标
结合对自身内在环境因素和外在环境因素的全面的分析, 我已经对自己的未来职业选择做出了适合自己的最佳决策。在前一部分的”职业生涯规划表”中, 我对自己的未来20年的人生做了详细的规划, 并对未来进行了展望, 有了良好的计划离不开实践, 我从今天开始对各个阶段的目标进行了科学的分解和组合。为实现梦想努力奋斗! ! !
4.1 准备期目标
结合对自身内在环境因素和外在环境因素的全面分析, 我已经对自己的未来职业选择作出了适合自己的最佳决策。当前, 我作为三年级的学生, 应集中精力继续深造, 实现我的准备期目标, 为将来的发展奠定更高的平台。
◆ 准备期计划表
准备期目标
出众的硕士毕业生
规划时间
-

任务要求
1.认真学好专业知识, 扎实基础, 为深造准备
2.不断学习英语, 能达到与本方面外国同行直接交流的水平
3.努力学习, 保持优异成绩, 争取保送研究生
4.锻炼身体, 为日后学习工作保障健康的身体
5. 多寻找实习机会, 积累经验

执行方案
3月— 6月( 本科阶段)
1.获得全国英语六级及计算机三级证书
2.全力以赴本届全国交通科技大赛, 争取优异成绩
3.努力学习专业课, 保持优异成绩, 保送研究生
4.认真完成本科论文答辩, 以优秀毕业生毕业
9月— 7月( 硕一年)
1.认真学习专业知识, 将所学专业知识系统化
2.提高英语综合能力, 特别是口语
3.协助导师完成一些课题研究, 提高自身能力
4.寻求实习机会, 积累经验
9月— 7月( 硕二年)
1.组队申报课题, 最大化的锻炼自己研究能力
2.阅读文学书籍, 提高自身素质和管理能力
3.协助导师指导本科生课题研究
4.考取土建类相关资质证书
9月— 6月( 硕三年)
1.认真准备硕士论文答辩, 以优秀毕业生毕业
2. 关注校园招聘信息, 或经过导师引荐签约满意单位
备选方案:

情况一: 现阶段我也在硕士研究生的备考阶段, 以防保研变故。如果不能保送硕士研究生, 我能从容参加研究生考试, 经过自己的努力考取硕士学位。

情况二: 如果硕士研究生考试失败, 我将选择先到监理公司工作, 同时准备在职硕士考试, 继续充电。

成功概率:
根据当前成绩保研希望极大, 因此准备期阶段成功概率大, 风险很低。
4.2 短期目标
我的短期目标的制定时段是我研究生毕业到成为工程师的4年时间, 在工地上多学习锻炼, 增长经验, 稳扎稳打, 不断进步, 积累实践经验。
在刚刚入职的4年是我提升自己的重要阶段, 要学会少说多做, 多向前辈请教, 多跑工地, 学习锻炼, 增长技能, 处理好和同事的关系, 得到大家认可。
◆短期计划表
短期目标
二级建造师、 工程师
实现时间
-
任务要求
1.尽快熟悉工作流程, 虚心向前辈求教学习
2.了解企业内部架构和工程师评定所需条件, 对比差距, 不断提高
3.考取国家二级注册建造师资质
执行方案
1.进入伊始配合公司的入职培训, 努力工作, 使自己尽快熟练工作程序。
2.多下工地, 到施工第一线去学习各种各样的知识。
3.认真做事, 办事积极, 诚恳, 与同事建立良好关系, 适当表现, 4.虚怀若谷, 脱颖而出。拜访老工程师, 技术能手, 以礼相待。
5.了解企业, 广泛收集信息, 分析企业内部组织结构图和自己岗位相关的部门和相关人员, 明确权责。
6.乐于助人, 学会共享, 融入企业, 与企业共成长。
7.增加与领导的交流, 学会营销自己, 诚恳但不可太锋芒。
8.了解工程师所需的能力, 对比自己的差距, 不断提高自己的各面
能力, 为自己的进一步发展做准备。

4.3 中期目标
我的中期目标的制定时段是我评定中级职称到考取国家注册监理工程师资质的7年的时间, 在积累了一定的经验后, 我要学会独立思考, 独立行事, 不骄不躁, 保持良好的心态不断调整自己, 为实现自己的终极目标打下坚实的基础, 做好铺垫。
◆中期计划表
中期目标
成功评选副教授
规划时间
-2026年
完成中期
目标措施
1. 自学一些MBA课程, 增强自己的管理能力
2. 多与其它监理工程师交流经验, 积累广泛人脉
3. 考取国家一级注册建造师资质和国家监理工程师资质
详细实施
计划安排
1. 深入施工一线, 了解施工中各个环节
2. 利用一切机会拜访老监理工程师, 学习讨教
3. 利用网络等了解行业的最新动态
4.4 长期目标
我的长期目标是成功评定副教授到申请评定教授的8年时间的规划, 未来的事情很难预测, 计划赶不上变化, 但一个明确清晰的长期奋斗目标在我的职业成长过程中起着至关重要的作用。
◆ 长期计划表
长期目标
优秀的总监理工程师
规划时间
2026—2031年
任务要求
1.积累自己至关重要的”三脉”即知脉、 人脉、 钱脉, 为自己职业生涯后期的成功打下基础。
2.承担起管理者的角色, 带领自己的团队完成更多的工程项目, 让自己的团队成员有更大的发展空间。
3.正确处理好同级管理者之间的关系, 与下级员工多沟通, 了解她们内心真实的想法及其对工作的建议
4.做好时间管理, 兼顾事业和家庭, 协调好工作和生活
5.多承办一些项目, 勤恳工作, 培养得力助手
总结
一份耕耘一分收获, 我相信只要我努力, 脚踏实地的做好自己的本职工作, 我就会一步一步朝着我的目标迈进, 取得最终的成功!
5、 职业生涯管理、 评估与调整
5.1 职业生涯管理
为了达到我的职业生涯目标, 在做好一份适合自己未来发展的职业生涯规划后, 我所要做的就是科学的管理好自己的职业生涯规划, 而且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为自己未来的前进指明一个方向。而我作为我自己的职业生涯规划创造者, 能够在不同时间不同环境下改进它, 让它