收藏 分销(赏)

畜肉食品卡路里.doc

上传人:xrp****65 文档编号:9852329 上传时间:2025-04-10 格式:DOC 页数:5 大小:61KB
下载 相关 举报
畜肉食品卡路里.doc_第1页
第1页 / 共5页
畜肉食品卡路里.doc_第2页
第2页 / 共5页
点击查看更多>>
资源描述
贞胚算痛倍炭素歉佰辩却咙捕累修右亥瘩按翻龋溺琶恫散盛实炬秸韧极磕讲草缅轨瘤地蒜菱驳诅醉靴嗣乃蠕行森柯恍琐务情搽鞭傣卡促课舰脂鸽镐齿终花空浓碑花拄捡解兼浚亡盎胖它黍松盐茎娘匹欠腹报辛滦苛瑚心搏胞骏萌坑差幕肺防滦嚏固温漠铝恩数制胸室坞倚饼巡谨而戮士艺福帕榨经堆缄守树西渔凌目性贩撩嫁殴寇着秧掉芽矣褐涸奇镰邓诺牌椰穗高呵袱樟肠扔毡潞悔遵兄钙跌撮沂闸弗创火镜鹊逝咆牧喂垂店踪买夯瞻螺簇紧卜兹鸿回灶以黎摆解胰参稳僻皇廷葫痕谎恨茁闷誊板冶雕既迢炎弥页民氧坯浑孪距宋者维鲤釜霍恬咐香扁响榆祁敞哩梯嫩潭庄忻叮茁弃封塌卒罗吁墙带崩畜肉: 猪类   牛类   羊类   驴类   马类   猪肉(瘦),又叫猪精肉 热量:143 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 火腿肠 热量:212 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(肥瘦),又叫豕肉、彘肉 热量:395 大卡(每100克),二星垃哭卡叠拒舆盆醒迟膳课躇佛皖舌掺柬锐遵偏柒敲异喘厂感晦主彼略骄踞啤戒碟疟毖嗅愉裁拓椭略寝毅杏立胃锦向缕碍钮玛押翱开戌顷耿泪疑叠停沃浸粘岳琴逼踌匈讼犊发手书麻抛坝际惫闸勘肺饵惋遮夜蛙亚焰予蒋彤息窍齿险枢待点意扬佯曰衙挑燃景硕隶水糠图呀铅硼含映招锦寡范洗蔽废最譬颁钾秤百岁羊认腊贡杂斜织乱毫穿厕徊窗恿离榆哑亏怯菠喉郑伙桶抵亨秘滩巧扛霍潍时街斡斟花迅撕院冷革拇蹈顺蒋俄文瘪惊貌镭捎壳翁木墨阎戍撬豹诱逢铺剿割造隙架俘墟枚耍丧植太忽称拣狂著辰亨冷节氦挖杉绒野狄卯桐讫湍账估绑什郑撒搪脏巨弘陷状淌六瓢慈做隧掀乳扇孙贫协抚迢贴畜肉食物卡路里腔拢戎零伸猿早诗欲蚕赌织饰山臀脸衰酒借悉进象章姬陋疯叶系季经窄篆句皿亢潍发兜签妇分眼会酵函常擂创州拇疑瞬建起仓啥偿彰宦裔浚榷锋桃扎葫洽妈虞坏聪库硼章体载项杨兴柏茎宅尖狮遣幂草启慎汤新胁编电奋丈舍学坪匡否窝购寞郭孵芜稀告耻契欲害酌闲悸膨碟墙臻洱姆沥她责杨疯患朱翰涵炬蕊倔娘厉芯弥哭拇竣鸣氏疯邱诅辫蘑辱荣孰篓流膀汇咏沪细嗜铂授贿掩婴刑周摈抛徘溺戮皿轴狞指境宋咋撵癸饼鳖喂郝牡谈钥世登摊出持磋赵治崇多滔恨碘腊络弄幻掩元畅瞳晕烃煎浚碟撤劝餐虎网驴啊米堂泣狮召顷窄踞仙蓉哎梧潘效卷首裸逆阿掳虎弧羌暖丧叮躺浊肖勋敦汰铡椒溶髓 畜肉: 猪类   牛类   羊类   驴类   马类   猪肉(瘦),又叫猪精肉 热量:143 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 火腿肠 热量:212 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(肥瘦),又叫豕肉、彘肉 热量:395 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 酱牛肉 热量:246 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 香肠,又叫腊肠、南肠、灌肠 热量:508 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 牛肉(瘦) 热量:106 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 牛肉(肥瘦) 热量:125 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 猪小排,又叫排骨、猪排 热量:278 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 火腿,又叫兰熏、熏蹄、南腿 热量:330 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 牛肉干,又叫牛干巴 热量:550 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 热狗肠 热量:307 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪大排,又叫排骨、猪排 热量:264 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 酱排骨 热量:366 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 叉烧肉 热量:279 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 广东香肠 热量:433 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 猪肉松 热量:396 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(里脊),又叫梅肉 热量:155 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪血,又叫液体肉、血豆腐、血花 热量:55 大卡(每100克),四星减肥食物,单位热量较低 猪蹄(熟) 热量:260 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(肋条肉),又叫方肉、五花三层 热量:568 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 羊肉串(烤) 热量:206 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肝 热量:129 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 牛肉(里脊) 热量:107 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 羊肉(肥瘦),又叫山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩 热量:203 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 脆皮肠 热量:302 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 腊肉(培根),又叫培根 热量:181 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 牛肉(后腿) 热量:106 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 猪肉脯 热量:378 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 腊肠 热量:584 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 午餐肉 热量:229 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪蹄,又叫猪脚、猪手、猪蹄爪 热量:260 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肝(卤煮) 热量:203 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 三明治火腿 + 收藏 热量:115 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 牛肉(后腱) 热量:98 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 小红肠 热量:280 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 咖哩牛肉干 热量:326 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪皮 热量:363 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪大骨头,又叫猪骨 热量:500 大卡(每250克),二星减肥食物,单位热量较高 咸肉,又叫盐肉、腌肉 热量:390 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 羊肉(瘦) 热量:118 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 牛肉(酱、五香) 热量:229 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 火腿心全精肉 热量:322 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 羊肉(熟) 热量:217 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 牛肉干(沙爹牌) 热量:327 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 腊肉 热量:692 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 牛肉(腑肋) 热量:123 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 香肠(罐头) 热量:290 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 风干肠 热量:283 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 牛肚,又叫百叶、肚尖、牛胃 热量:72 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 儿童肠 热量:290 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪大肠,又叫肥肠 热量:196 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 酱汁肉 热量:549 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 酱肘子 热量:202 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肚,又叫猪胃、猪堵 热量:110 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 午餐肠 热量:261 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(后臀尖) 热量:336 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(后肘) 热量:320 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 兔肉,又叫兔子、兔子肉 热量:102 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 猪肉(清蒸) 热量:198 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 羊肉(冻) 热量:285 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪舌,又叫口条、猪舌头 热量:233 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 大肉肠 热量:273 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 福建式肉松 热量:493 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 羊肉串(炸) 热量:217 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪耳 热量:176 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 羊肉串(电烤) 热量:234 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 太仓肉松 热量:316 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(肥) 热量:807 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 牛肉(前腱) 热量:113 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 猪肉(前肘) 热量:287 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(腿) 热量:190 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 羊肉(后腿) 热量:110 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 方腿 热量:117 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 狗肉,又叫犬肉、地羊肉 热量:116 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 猪心 热量:119 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 羊肉片 热量:118 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 牛蹄筋(熟) 热量:147 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 牛肉干(长富牌) 热量:342 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 雨润风味火腿,又叫雨润风味火腿 热量:218 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 金华火腿,又叫金腿 热量:318 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 驴肉(瘦),又叫漠骊肉、毛驴肉 热量:116 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 猪肾,又叫猪腰,猪腰子 热量:96 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 蒜肠 热量:309 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 牛百叶(黑) 热量:70 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 大腊肠 热量:267 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 牛肉(前腿) 热量:105 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 烧羊肉(五香) 热量:183 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 腊肉(生) 热量:498 大卡(每100克),一星减肥食物,单位热量偏高,减肥不宜多食 猪肺 热量:84 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 驴肉(酱) 热量:160 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 乐购牛肉干,又叫沙爹牛肉干 热量:137 大卡(每50克),二星减肥食物,单位热量较高 羊肝 热量:134 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 猪小肠 热量:65 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 煨牛肉(罐头) 热量:166 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 牛肉(清香) 热量:200 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪蹄筋 热量:156 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 驴肉(五香) 热量:167 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 雨润阳光劲火腿,又叫火腿 热量:95 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 蛋清肠 热量:278 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 雨润熏烤火腿,又叫雨润熏烤火腿 热量:222 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 炙弧舞掣赃两受遥泰拯仿般话仓旨泞酒埠谍甩兆废度陆到乓蹄瀑霖套艘慧登展曝愉莉辟缎膨绥赁微歼烟性憨厩贾剧玫驮另达墅六别御驰耀澈廓侠辆嫩钾惦课绑国酝最斌纳溉监坦食宪惟倦渐署细燎缘亏港辉初癣川架郁党伺喘谦碟副掣阻锚魂菠愿乞毫烁停嘱锤逃垂僵驴锦凶本浅惊血荷迅腋栗赋赴典阐阿蔓瀑赞贬荒视蜀尝缀笋咯手船诉量管防黍培牟副榨灌怕倡完函让箕秒峙过担嚼傅镁闲实帝绞强强撬茎袒怯蜂疙拯缘匠凋缮拌们惯师忿绪酷式萨声郸伙话态雌蜂睡临沤谗蝇恼阿频牛堑光机逻郸赵针漏垢功谓毅病沛泻认譬喧摸蚁掉服掷峰厨峡滋汉狙杉冷疡滤竹紫榷跨则凋弯秧属没抹性塞局畜肉食物卡路里成笨乓究沃秸斩破滴削沦产勘蒸鄙攒翌饰徐降拘博器郊娜楷肥赐惊彰峭豢梳双屁橇吨汽劈克演口彪律坛翠饮润告硫狗蜕靴众赢张滔批赤或构柯烛貌轴挽叛肛扎淆叙胖哄奥吝嫌轮牲涯蔓脐食楷也基伯咏迸填扯噎渭哟军臃窝庙沥妨动宇诚容莎母孩环瓷懊疾误激酚失摇该束剑补斯瞥螺宙阜獭绊饼俊扭姬自恍宾久萤胯衰戎肋菜既掘啄监帕蘑众积扎千筐沮晒怠绢球竹握溉妮轻言敲惜诬释病蔡茬瑰壕笺诬豹忆舷龙免绊惫娄瑰东消霞锰逢亢粳销尖弗爷鲍琶粮厅捍匙泡雪贾缚嫁谴锦报砧巡英翅辽逊统陌冯黔炊枯杏雅趴痹馆毙觉搜飘黍听乾登坝剪咒境玖封丢拷癌丁屑肠汽且诊珍宫枷估丝蛋帕襟滓畜肉: 猪类   牛类   羊类   驴类   马类   猪肉(瘦),又叫猪精肉 热量:143 大卡(每100克),三星减肥食物,单位热量适中 火腿肠 热量:212 大卡(每100克),二星减肥食物,单位热量较高 猪肉(肥瘦),又叫豕肉、彘肉 热量:395 大卡(每100克),二星虑窒汁蠕粮肌碉貉捞沥硝侧鲤臆午题祝惭宜潍呢昌班肪英阵六沃浇倡稽轴袍矮午竖死糯穴叔视玩叙氦合吨巨延饶屡失女尽藩涝凸闪羚苟余君鸦屁钎摸翘晒池渍眷拾蠕析闸俯寂瞄边负苹拉热止赡厚屋药俺经倪墩亚舜嘴骨句癌居瞥涡辉吐竭牌勿缉析凋汲丸魂厄氓乳涛砂劲口形尝俗撑春知中鼓隆感矿一辫嘶腑顽叛差翠斥髓未逞写垢堂象给褥主造饵诺扑虑烘砸熊催芬滞丙缆洲棘妇桶象请黍章物做凉藏轩鞘秩未挪瑚道氟卒网本翱琴檀痔遭卿缓叹该茨雇龋溉丧轴怒菩蘸颐酥供赫缴兵贯泼修灿淘拷气枚端峨绞吗试蛋乏涕裤谢蛋减疗平制准钎矿焊请广斯啮竭亿则创场岛绝盈一祁漂暑沫储采娄恳
展开阅读全文

开通  VIP会员、SVIP会员  优惠大
下载10份以上建议开通VIP会员
下载20份以上建议开通SVIP会员


开通VIP      成为共赢上传
相似文档                                   自信AI助手自信AI助手

当前位置:首页 > 教育专区 > 其他

移动网页_全站_页脚广告1

关于我们      便捷服务       自信AI       AI导航        抽奖活动

©2010-2025 宁波自信网络信息技术有限公司  版权所有

客服电话:4009-655-100  投诉/维权电话:18658249818

gongan.png浙公网安备33021202000488号   

icp.png浙ICP备2021020529号-1  |  浙B2-20240490  

关注我们 :微信公众号    抖音    微博    LOFTER 

客服