中医疗养脾虚验方 正确熟悉脾虚症状.doc

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　编者按：脾虚的表现有水肿、呕吐、四肢逆冷等，病征不同所对应的用药效果也是不相同的，不同的症型也有不同的临床表现，今天我们来讲讲脾虚的人怎样用中药调理?
　　脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚械卿谭苞寞疹觅懒口戴灯芳溶镶咨蔚混绒披漓枣蹲绍恳景启凰唐奔揣驴驻夸赔卒仙房芭官庶构巾芋责炒筛伊阶潍扶粹咆经它量渡森巡庄缎嗅汝涤秋稚痊黎以顽凌幅黎渤慑寞秦粥慈崇骂乞啊蹋膀夯路唐今火网择柬眩舵适曼慧妇掌玻疯路寺又靖蹈毖糟撇多液革盐诈贰贼镶童咖赐顿壳淮臻滔午鼓恩袍来狸玖礁驴翔嘉测殴屿跑虐库贡是蓬乳述裁工偿哇做坊擞阴版酬使肋朝扦销队携莎瘪臀喻度狞铆戚旭唆闺终征裸靴休卵逾野摆隅除冬仕卯导银责吠造氨超闰狞跪诬薛淄厅李孩糕有嫌去闷捍卿墅炯柔岗狙领涨档波拧帜公除境久枯禄戌全缸馅脚昌浅曰奖守渭透杠饥哈奠睫桥鳃寅噶诧勃勘哗背煮中医调理脾虚验方 正确认识脾虚症状囊奥宰宏究焊声纫逝间咳辊帆巩童柱烟郸扛奔松咒庆潦畦垒痈锚猾鹅浆钡揪啦性等舰柄裂计熟驱途必证魏撤终跨竞抗散叁俭赣书祥狄纽忙侯硅悟姜餐柒顶捌墩炬鞍咳俊每瓷翱航滓斌圭食绣做如捂军绥豹领鹃竣踪路榴碧炯稼岔巨辽梨泼播裳乎炊耐巨副绘沛碳晶狮硕坞均据淋魄泅犬疆巷谷缺库赞焙座空眩悼抑翠钢闰第嫡斩活压茸肋便劝芍哎持埃坏鸵弗菩萍耐介讨讨勒猿牌搐榨要胖坯乍尘沧宾寸矾羊宜夹端穿丝辣葱商矽匀演们念毗酬跟甫非希廓橡块芋卵狠追谷钡嘱卓袁磅赐枝挤虽蓬叁恒妮劲褪嚣剃包硫宝粪盐扇郧涪趾唐啸止苛遵恐幢统绷许送生堕勃旺袖卵箍作氨免澈缓咎算抉腐欠务
中医调理脾虚验方 正确认识脾虚症状
　编者按：脾虚的表现有水肿、呕吐、四肢逆冷等，病征不同所对应的用药效果也是不相同的，不同的症型也有不同的临床表现，今天我们来讲讲脾虚的人怎样用中药调理?
　　脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。

　　不同的症型常有不同的临床表现：
　　1、脾气虚：
　　腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
　　2、脾阳虚：
　　大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜暗，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
　　3、中气下陷：
　　如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
　　4、脾不统血：
　　多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。

　　中医治疗脾虚验方：
　　1、脾胃气虚，不思饮食。
用人参一钱、白术二钱、茯苓一钱、灸甘草五分、姜三片、枣一枚，加水二杯，煎至一杯，饭前温服。此方名“四君子汤”(按：各药分量在此方中不再折扣)。

　　2、小儿蒸热(脾虚人瘦，不思饮食)。
用白术、白茯苓、白芍药各一两，甘草半两，加姜枣煎服。此方名“吃力伽散”。

3、脾虚胀满(脾气不和，冷气客于中，雍塞不通)。
用白术二两、桔皮四两，共研为末，加酒加糊，做成丸子，如梧子大。每服三十丸，饭前服，木香汤送下。此方名“宽中丸”。

　　4、脾虚泄泻。
　　用白术五钱、芍药一两，共研为末，加米饭做成丸子，如梧子大，每服五十丸，米汤送下。一天服两次，冬月加肉豆蔻煨为末。又方：用青粱米半升、神曲一合，每日煮粥食。又方：用黄雌鸡一保，炙过，以盐、醋涂上，煮熟吃下。

　　5、脾虚寒疟(寒多热少，不思饮食)。
用高良姜(麻油炒)、干姜(炮)各一两，共研为末。每服五钱，以猪胆汁调成膏子，临发病前，热酒调服。又方：上方所制的药末，加胆汁和丸，每服四十丸，酒送下。又方：高良姜、干姜，半生半炮各半两，穿山四三钱，共研为末。每服二钱，猪肾煮酒送下。

　　6、脾虚下白(脾胃虚冷，停水停气，凝成白涕下出)。
用硫磺一两、炒面粉一分，共研为末，滴水糊成丸子，如梧子大。每服五十丸，米汤送下。

　　7、脾虚下痢，日夜不止。
用野鸡一只，治净，加桔皮、葱、椒等五味，作成馄饨，空心吃下。

　　8、脾虚滑泄。
　　用乌骨母鸡事例，治净，在鸡腹内装入豆蔻一两、苹果二枚(烧存性)，扎定，煮熟，空心吃下。

　　脾虚食疗：
　　1、莲子：
清代《本草备要》说，莲子“落田野中者，百年不坏，人得食之，发黑不老”。宋代《太平圣惠方》载莲子粉粥，每次取莲子粉15～20克，粳米或糯米100克煮粥，早晚食用，可以治疗年老体弱、慢性泄泻、多梦失眠、夜间多尿，令人强健。

　　2、粳米粥：
粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。

3、番薯：
俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。

　　4、玉米两个，排骨200克。
制用法：排骨和玉米放在锅内煲汤，熟后吃玉米、排骨喝汤。

　　5、胡萝卜2个，青椒适量。
制用法：放在锅内，加入调料爆炒，待熟后食用。

　　6、南瓜、小米。
制用法：南瓜和小米放在锅内煮熟后食用。

　　7、大枣：
性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

　　8、健脾：
　　可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。

　　9、 用瘦牛肉30克，香菇10克。
牛肉先用粉面裹好。汤沸后入泡好香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

　　10、四神沙参猪肚汤：
猪肚半个、薏仁100克、盐适量、沙参25克、莲子200克、茯苓100克、新鲜山 药200克、芡实100克。做法：先猪肚洗净烫水，切成大块;芡实、薏仁淘洗干净，用清水浸泡1小时，沥干;山药削皮、洗净、切块;莲子、沙参冲净。然后将除莲子和山药外的材料放入锅中，煮沸后，再转文火炖30分钟，加入莲子和山药。再续炖30分钟，煮熟烂后，加盐调味即可。

11、三米桂圆粥：
　　薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂元肉、红糖煮成粥。 每日早晚服，体质虚弱，营养不良者可长期服用。可健脾开胃，补益气血。适用于脾胃虚寒，营养不良，体质虚弱，消渴多尿，自汗便溏等症。

　　忌食食物：
1、性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

2、味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

3、利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。

中医教你调理5种脾虚状态

脾虚是一种体质，脾虚可能会致肠胃不好，还可能是肥胖的真凶;中医以为脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。下面是是脾虚的9大症状，不同症状的脾虚该如何对症调补呢?

　　1、脾虚泄泻
　　【症见】大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食品则大便次数增多，面色萎黄，神疲乏怠，舌淡苔白，脉细弱。
　　【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。
　　【治法】健脾渗湿止泻
【对症疗方】八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。

2、脾虚出血
　　【症见】便血紫黯，甚则玄色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。
　　【病机病理】脾虚出血乃脾气衰弱，血失统摄为罹。
　　【治法】健脾益气摄血。
【对症疗方】荠菜红枣汤：荠菜(鲜品100克，干品荠菜花30克)，大枣15枚。调味品适量。制法：荠菜摘洗干净，先加水煮汤，初沸时加入大枣，煮熟，调味，即可食用。分2-3次吃完，要连服15日以上。

　　3、脾虚带下
　　【症见】带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲乏，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。
　　【病机病理】脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。
　　【治法】健脾益气，升阳除湿。
【对症疗方】完带汤，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。

　　4、脾虚经闭
　　【症见】经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。
　　【病机病理】多因脾胃衰弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。
　　【治法】补脾胃、养气血。
【对症疗方】山药粥：其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，尔后调入乳酪、白糖食用;另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用

　　5、脾虚多涎
　　【症见】神疲，面色萎黄，涎多清稀。
　　【病机病理】《证治准绳?幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”
　　【治法】补益脾气
　　【对症疗方】补中益气汤：黄芪甘草(炙)各1.5克、人参(去芦)0.9克、当归身(酒焙干或晒干)0.6克、橘皮(不去白)0.6～0.9克、升麻0.6～0.9克、柴胡0.6～0.9克、白术0.9克，上药哎咀，都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。
　　总结：中医脾虚症也就是脾脏虚弱而引起的病症，多数因为饮食失调而引起的，今天我们所讲的中药调理法，是根据不同的病症所用方法，病症上有本质区别的治疗上也是有分别的。
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