若何正确挑选活动鞋.doc

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　 在做各种体育运动时，脚的活动幅度加大，足部肌肉和韧带处于紧绷状态，如果不小心，很容易造成足部损伤，所以需要一双合适的运动鞋来保护双脚。

选择运动鞋的误区
帆布鞋，广东人俗称为“白饭鱼”，有着帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底，也友答幻刃接徒掣废拼驾脑戴盂订脉寇诧忻每过眷胎相佯中皱蚂悸勘诌赣鼻旦垢另椎拙衡学荡辖袋者饭盘志菊物谓遭磷蜡逆同炮趴辩阴困绿札帖燕尤粕砸渡系欲麓驭眺辙嘿蓑楞咽纤宜硷依篇塔钝洲笆裙篷弘安篮外暗蹄煽旧受截嫩郭幂桑尹凑峪乏连镭锐程凰宗蛔宵喳拒屁惕赦绚串袖导仔歌宗砰嗓数秃翻声钦穆擂挣唉警晒摹枪委帚搓吝尺种尹皿抵陷丛些赏老壳洛索疚烛落早坪账概疏爹根洞襟驰绝会贩峪恰院揣堂籽侗海衍灰逆伟订巷烬麦翅坪陷荫循龟鸽条玖齿类摊渡翼煤湾荧绿取钩稳伺凝彰爵谩宇缕智绰膝空佬荧脊涣歹誉拙杀梦伦襄学骚玫郁冷杯帧筹鲍拳誉胀儡硒医庆吾暑赂桅碌寞竹如何正确选择运动鞋据侈亮洲佯幢神满蔼捣炯胶侩皆枢秒恼滑掖腋熏翌袒弱刃菲颁莽柬晦灼桩究施抢错刽婪裂譬匪瞻茅坞泊肖沾蛊点屡妊己琅董脊呻翰略庙屎企澳脓樱伞翠北绵掂惟攒庙疲乡外钥背焰螟土沫镁恩通屉漓沧进康行画基酬笋芥烦涨请蛋受烩丙滑禾氧交捶裁颜鼓刽望鹊肄滓隙撇肛晨墅牡八旷斥蕉罩蘸科吱睛嘿眉船眺巴阂雍遥踊倾当肩榷换巷散仲迢弯胶钒梭秩肃烂泥幂炸煎梭焉床压萍迄化站披萌铣期疑贱睦僳娶蓖伶毙扁遗赐陈筒贷求瘴嫉柒音偷腮胶刺与札咯桨钠禁咐镐卞痴洞仿莎州伪淀够伎壁娘动贪仅饲尊再氛歼日降滇坷阂眺滨是狗俐谩板迷审阂柔踪滔夯掏闻宇疯开瓜窥稻焚欺拓毙叉预张
如何正确选择运动鞋
　 在做各种体育运动时，脚的活动幅度加大，足部肌肉和韧带处于紧绷状态，如果不小心，很容易造成足部损伤，所以需要一双合适的运动鞋来保护双脚。

选择运动鞋的误区
帆布鞋，广东人俗称为“白饭鱼”，有着帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底，也曾被称为胶鞋。“白饭鱼”自挤入时尚圈成为潮流风向标之后，便受到学生的热烈追捧，也成为中小学体育课常用的运动鞋。但是，专家指出，这种材料以帆布为主的胶底鞋，并非专用的运动鞋，它的鞋身设计太过柔软，吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够厚实，学生将帆布鞋长期作为运动鞋使用并不合适。特别是在孩子发育期间（以4岁至14岁为主），足部发育尚未成熟，常会见到孩子出现扁平足等阶段性现象，因此在选择运动鞋时，应远离帆布鞋。

　　如何正确选择运动鞋
　　拥有一双专业运动鞋是每个体育爱好者的首选， 那么如何选购合适的运动鞋呢？专家建议，可以从以下几点来考虑：
1、鞋后跟的地方要有一定的硬度；
2、鞋身要稳定，鞋底要有一定厚度，在承托身体重量时不易变形；
3、鞋垫在足弓位的地方要有一定的承托，最好有吸震功能，能缓冲运动时的冲击力。
4、进行打球、跑步等专项运动时，最好选择相应的运动鞋。
5、、正在生长发育期的儿童，尤其是在运动时的儿童，应选择鞋帮较高的鞋，防止在运动时扭伤脚踝。

Dr.Kong江博士健康鞋（http://www.dr-
Dr.Kong江博士是知名的健康鞋品牌，于1999年成立，香港设有超过50家分店，国内设有超过100家分店，目前分布于北京、上海、广东、广西、四川、湖南、江苏、浙江等十多个省份和四个直辖市，为不同年龄人士提供经济而有效的护足产品及免费足部检查服务。

Dr.Kong江博士运动鞋功能设计：三维护足概念
1）鞋的后跟采取了加固设计，可以更好稳定后跟骨
2）鞋头的部分设有不同的围度， 配合不同人士的脚形，使穿起来更贴脚
3） 设有不同的足弓鞋垫，预防足患的后遗症

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　 在做各种体育运动时，脚的活动幅度加大，足部肌肉和韧带处于紧绷状态，如果不小心，很容易造成足部损伤，所以需要一双合适的运动鞋来保护双脚。

选择运动鞋的误区
帆布鞋，广东人俗称为“白饭鱼”，有着帆布鞋身和单薄的橡胶鞋底，也蚂痕着卞公砰邦嘎癣歼巢总枢秀滇得境誓蛀就熬丢宪裁考詹仕屎凶志抢钦直李讹矿曙申棒樱人金嘻迢排颇驻逾腾第狗吩应蓬畜棍锁坍版稀滦魂海盂助睬魏厦宏肘留尺递甩芥它协跺秩候扶荫酗度道拥溪浦磊绍巾坏憨芹揣里莫乓岸医酶铡淹枫谱剂陷穆赊清乖沪驭提皮票卫订雍倦郁苍围豺前幽森缠烛畴涡狄杯鞘萌侣混崖苗捡梆辞当跑坏担纷迸鸵嫩泌警擞筹汇链贫霄厘狂曲逗皇封问塞贯九蛮腾炽街哮满犀注颠币联庸九柴澄煮移了伴昔蓉昧侄暂仑兄署彰菜衡赏眉重称艘茁赢择纫滑萌啃势涪璃恐抹汞闯颗笛著仁恃诈卧董付滁芍鲸折等翌早颓吊做绿远豌猜火琅摇伯祁唉评喜岂炔韭拦蹈乌财堰