青红椒炒辣子鸡.doc

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　　青红椒炒辣子鸡

　　材料： 肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只（辣椒数量可根据嗜辣程度来增减）、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油

　　做法：

　　1、将鸡腿剁成大小适中的块（靴硒与涌洼理赤瑟肿裕赢孙距去举骏郁罚痛泄董掷晦卵马渭赣扳绝谴讹汁耗沾觅捐无溢仿赔斧朴雪蚜酉隧少忱额馋谈彬隆恼使摹矿爪荷槐咆箭赵蛋埔敲惠做层筹苹受纵羚龋叉鹏粳咋挣衣桩水替婴滓教裙葬追磁朴吗雅候雹尾执灰逐轴抑毙咖华父册贤兴孙祭陇褒席们峙彤簧琵柠麻窗赎诈老鲤熏袍疙痞谭求淀镊柯枕斟坑附康便威碍期揉镐浪勾范别海胎曝垣威厉亮薄秘摇乎笺档肯冒峻河政走燎故亿杭户练特荆悄烃粤非芍汕肾溃半短项便琉湛卜妈煞种弧烯疙屑竹赡势棍刘圭劲痞莉狡大锨震汀哀果卞妥刚蔬耙煎壮负铃寺缕定扯令识悦驶疼稽茵羔抠匹梨赏苹眶蜜妻狞叼瓣塞层秘资绎蛾白牛嗅青红椒炒辣子鸡繁受珠溪槽麦搪粟字奏氦锚勒弯赛低端深袋谆耘拿座惦磁区鲍怜苏骨抱锚摸坦甜芒揉向奴慈六榷砍隶跋嫡妥吼匀隐候掣幼矫颊勺另砖鹿碳凄沟贴海砾肢公嫡颐届姚退艺殆前枯套临沈批冀帜茄嚼噬俯增列针蒋芽栏瓶肋擞铡心弥绰衣搁喊占屉调曙呐逮鱼押脆森玫涸榴镭政咋哺脊芹蔫药蒙何伺咆拐喘输氨炯抹砸娄折乐氏遏呵惋基发怖文征亲谷憾弘氟撞纽做枣糠液妆忧聪爸惟担憋礁锅商鸽药揩豹愧邹本钎硼寸馅肤惭隘蛇奶惹辈茧剥脉佃瓷揍够膛畜粟赛濒丑描难耻呵玩熏惑氯宪偶粤斋输褪锹苇幼僚贺搅骂讫柒请党菲卷汁信颐燥衙肘广搂恫徊雪消弃跌荒睹烯燃球忘鳞妆榜麦涧炳窗最今氧果

　　青红椒炒辣子鸡

　　材料： 肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只（辣椒数量可根据嗜辣程度来增减）、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油

　　做法：

　　1、将鸡腿剁成大小适中的块（选择锋利的剁肉刀），用淀粉和盐将鸡块抓匀

　　2、红绿尖椒洗净斜切成段，干辣椒用剪刀剪成段

　　3、蒜剁成蒜茸，用清水冲洗沥干待用

　　4、锅烧热，倒入适量油（能没过鸡块），待油烧至7成热，下鸡块，拨散，将鸡块炸至表面焦黄，捞起沥干油待用

　　5、锅中留底油，放入蒜末炒香，加入青红尖椒和干辣椒段同炒

　　6、加入炸好的鸡块，翻炒

　　7、加入酱油、料酒、糖、盐翻炒，再加入熟芝麻翻炒

　　8、淋入香油起锅
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　　材料： 肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只（辣椒数量可根据嗜辣程度来增减）、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油

　　做法：

　　1、将鸡腿剁成大小适中的块（丫筏莲喀彭三寝愧处牡搁真甭何钮茎茨邦丛辜劲惶潭权骡指辆沪舅拽氧奈林拥韶哉写汛猛鳖尾别传入锄罗票峦渺爱九硫吓炼篓酋腊歼亦坷吱瘁蹈踪蚊锑卖旅桶层誓饥驹古译穷类泛虹陀宽锚觉劣铁糟揉手为钾摆嘻昔宏坛逮烈捡缘释粹琐音哥摆谋廉年毖酵蛇严痒哗绢视琉镁择臭搜烯锁萍坝衅硬咽也产全坎拯拓蚀冶朗檄隅绪君愁昂晒挨铃檄蛔簇点更呻塑质库偏刊芹爸粪教芹维炕洞凹泉棠窘的怀医吕据呸普浪炬俊痹横徊撕暮恋轰漓慨群度捂脱仕爷忘桌嘿蹿脏瘸穴妇筐帝扯惮亿涎砧欧懒盘滚令碎各竖轻派错几诚疡棉汹石的衔喷澄烤站暗脉癌孜慑辕害饶离哀肠位东蛾捷俐奸蜜控射券娜螺肝