足球脚背正面运球教案.docx

足球脚背正面运球

执教：赵家瑞
学习目标
1、 学生明确脚背运球技术动作以及运用的时机。
2、 80%学生根本掌握脚背正面运球技术，在练习中能准确合理运用技术动作。
3、学生通过练习，提高身体协调能力以及团结协作积极进取的意志品质。
学习内容
1.脚背正面运球。
2.俯〔立〕卧撑。
教学重点
脚背正面运球
学习难点
控球的能力与协调性
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织教法
运动负荷
时
间
次数
强
度
准备局部8——10分钟
1. 师生问好。
2. 围运动场慢跑800米
3. 徒手操
a身体各个关节
b扩胸振臂运动
c体转运动
d腹背运动
e 跳跃运动
1. 向学生问好！
2. 教师口令指挥。
3. 教师讲解、示范游戏规则并积极引导学生练习。

1.向教师问好！
2.认真听，积极参与热身活动。
要求：〔1〕精神饱满做到位
〔2〕注意力集中
队形：☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
▲ ▲ 教师

要求：快、静、齐
8~10
分钟
各2X8次

小

中
根本局部
15——20分钟
一．熟悉球性练习
1．.左右脚来回拉球
踩球
3左右脚来回拨球

1． 教师动作示范，语言讲解动作
2． 口令指挥，调动学生
3． 纠正学生错误动作

1.学生认真听讲，积极开动脑筋，答复下列问题
2．学生看示范，听讲解，了解技术动作及重点和难点。
3.模仿教师动作，积极练习

队形：☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
▲ 教师

4~5
分

5~6次

中

二. 新授：
脚背正面运球

动作要领：
跑动时身体放松并前倾，重心低，步幅小，运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下垂，迈步倾前着地时，用正脚背推拨球

重点：脚背正面运球的动作技术。
难点：控球的能力与协调性

1．教师提出问题：在足球比赛中有哪些运球技术？引导本课学习内容———脚背正面运球。

2．讲解示范脚背正面运球动作要领

4．脚背正面运球练习

1． 学生答复教师问题
2． 看教师示范，听讲解。明确动作要领
3． 两人一组，一人踩球，一人脚背触球
4． 相互讨论，积极展示。

注意：脚尖向下

队形：☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
▲ 教师
要求：球离身体1m之内
讲解示范法
比照法

10~15
分

5~10次

中

三.游戏
脚背正面运球
〔20m往返接力〕

1.组织学生分组〔10人一组〕
2.与学生比赛，提高学生练习兴趣。

3.语言激发学生战胜自我，勇创佳绩。

1.听要求，分组进展

2.积极练习，积极竞争。
3.努力练习，遵守游戏规则
4.认真练习，体验成功的喜悦
5.学生积极展示，大胆挑战
队形：学生四路纵队

游戏法、讲解示范法
比照法、合作学习法

5~6
分

2~3次

大
素质训练
4——5分钟
1、俯〔立〕卧撑：
男俯卧撑
女立卧撑
2、蜘蛛爬

队形：☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
○○○○○
○○○○○
▲

10~20次

中
完毕局部
3----4分钟
1.叩打肌肉

练习

2小结本课，与生道别
1.认真模仿，充分伸展身体。

2.积极发言，与师道别！

2~3
分
2~3次

小
场地器材
足球场　　　足球10只
效果预计
1. 课前预设目标根本达成。
得到锻炼。
练习密度
45%——50%
强度指数
——
教学反思