宝宝佳肴：松仁菠菜竹子.doc

　　松仁菠菜竹子
　　菠菜的营养价值不必多说了吧，爸爸妈妈都知道，就是有些孩子不爱吃，让人头疼不已。其实，爸爸妈妈在做菜时，稍稍动动脑筋，除了追求菜肴的色香味，在“造型”上多花点功夫，也会事半功倍哦。
　　准备材料：
　　主料：百叶3张、菠菜200克、松仁30克
　　调料：盐、芝麻油、白糖、生抽各适量
　　做法：
　　1. 用开水将百叶焯烫一下，然后沥干水分，备用。
　　2. 将菠菜放入开水烫煮30秒，其间，加入适量的食用油可以保持菠菜翠绿。
　　3. 将焯好的菠菜捞出，沥干水分，剁碎，加入松子仁。
　　4. 加入适量盐、白糖、生抽、芝麻油，搅拌均匀。
　　5. 将百叶铺在干净的案板上，在靠近自己的一头均匀铺上菠菜碎，慢慢卷起。能力强的孩子可以试着自己卷卷。
　　6. 最后斜刀切开，摆盘即可食用。文/陈胜群　　
　　.icon_sina, .icon_msn, .icon_fx{ background-position: 2px -1px}.icon_msn {background-position: -25px -1px;}.icon_fx {background-position: -240px -50px;}
　　分享到:
　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：儿童食谱：开胃山楂凉拌糕便秘宝宝食谱：牛奶土豆泥幼儿食谱：开洋鲜肉蒸蛋宝宝食谱：生菜猪肝面小儿发烧的辅助食疗食谱
　　声明：新浪网独家稿件，转载请注明出处。