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小学五年级体育上册教案全集(已整理).doc

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小学五年级体育教案全集 第一周  第1课  教材 一、理论课                任 务 1、  使学生了解本学期的要求。 2、  进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、  让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、  教师宣布本课内容 2、  点名 1、学生听 5     弱   1 基                         本         部   分 一、体育锻炼对身体的作用 1、  提高运动系统的功能 2、  能够促进呼吸和循环系统功能 3、  能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体   1、  教师讲解、回答问题。 2、  用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维   1、  学生听,并可以提问       30   中                 中   1         1           1 结 束 部 分 1、  总结 2、  下课 1、  教师指出本课优点与缺点 2、  师生再见 1、  学生听 2、  师生再见     2   弱   1         体  育  课  教  案 第一周  第2课 教材 一、跳跃:蹲踞式跳远 二、队列:行进间三种转法   任 务 1、  通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、  养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、  培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、  队列、慢跑 2、  徒手操、伸展运动 3、  专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、  学生听口令站队 2、  学生听口令练习、模仿 5     弱   1     基     本     部     分 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、  腾空、落地 二、队列:行进间三种转法 重点:注意力集中。 难点:动令予令要分清。   1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。   1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误       1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误       30   2   中                 中   弱   1         1           1   1 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、  教师组织领做 2、  指出本课优点与缺点 3、  组织:四列横队 1、  学生模仿 2、  学生听,提问           体  育  课  教  案 第二周  第1课 教材 一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立   任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 2、  培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5     30     弱   中                 中   1   1         1           1     基   本   部   分 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、  腾空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。   1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误       1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误   结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问     2   弱   1         体  育  课  教  案 第二周  第2课 教材 一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立   任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5     30     弱   中                 中   1   1         1           1   基   本   部   分 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、  腾空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:(分组轮换) 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。   1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误       1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误   结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问     2   弱   1          体  育  课  教  案 第三周  第1课 教材 一、孝核:蹲踞式跳远 二、小篮球:移动变向跑   任 务 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 内 容 课的内容 教师活动 练习与方法 时间 力量 次数   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、要求:精神饱满、队形整齐 2、练习: ·向左(右)转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 5     弱   1       基本部分 一、跳远:蹲踞式 重点:掌握技术             1、              篮球:移动变向跑 重点:1、反应灵敏       2、控制球灵活   一、组织:二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法: 1、  宣布考核方法 2、  学生练习 3、  考核开始 4、  组长配合教师考核   一、              组织: * * * * * * * * 二、              教法: 1、  示范讲解动作 2、  分组练习 3、  个别指导纠正   一、练习 1、  丈量步点 2、  练习二次 3、  三次试跳取好成绩 要求:动作正确力求远度。     一、练习 1、  看教师手势移动练习 2、  看教师手势变向跑练习 3、  快速跑中急停变向跑练习 4、  结合小比赛练习移动变向跑     30   中                 中   1         1           1 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问     2   弱   1 体  育  课  教  案 第三周  第2课 教材 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作   任   务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 a)                     体委组织整队 b)                     教师宣布本课内容,任务 1、              教师指挥,口令 2、              组织:四列横队   1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求:动作整齐一致 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱           基本部分 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍         二、技巧:联合动作 重点: 1、  前滚翻团身紧,纵叉直 2、  转身180度动协调 1、  组织:分成四组同时进行 2、  教师示范讲解 3、  分组练习 4、  小组进行比赛   1、  组织: * * * * * * * * * * * 教法: 1、  教师提示引导 2、  组织练习 3、  巡视指导纠正 4、  典型示范 一、练习: 1、  钻绳 2、  滚过垫子 3、  跨过栏架 l                   要求:动作整齐一致 一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻 2、  复习两腿交叉转体180度 3、  前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 3、  复习单腿前滑成纵叉 * 要求:动作连贯协调优美 结束部分 一、放松活动 二、总结 a)                     下课 1、  教师组织领做 2、  指出本课优点与缺点 3、  组织:四列横队 一、练习:随教师做放松操 * 要求:动作轻松自然       体  育  课  教  案 第四周  第1课   教材 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作   任   务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量   准备部分 1、  课堂常规(略) 2、  准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求:动作整齐一致 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱           基本部分 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍         二、技巧:联合动作 重点: 1、前滚翻团身紧,纵叉直 2、转身180度动协调 1、组织:分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛   5、组织: * * * * * * * * * * * 教法: 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 *、要求:动作整齐一致 一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉 * 要求:动作连贯协调优美 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 体  育  课  教  案 第七周  第1课   教材 一、身体素质练习 二、韵律操   任   务 一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。 二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。 三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 次数 时间 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱 基本部分 一、身体素质练习               二、韵律操 1、组织:时间控制定时转换             2、组织:四列横队体操队形 *、执法: 1、  讲解示范 2、  学生练习 3、  巡回指导 4、  随音乐练习 二、练习: 1、    上举和侧举哑铃 2、  仰卧起坐 3、  跳绳 4、  二头起 *、要求:按自身能力分配练习次数和速度 三、练习: 1、  手臂动作练习 2、  髋动作练习 3、  腰部动作练习 4、  基本步伐练习 5、  组合动作练习 *、要求:随音乐节奏进行练习 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问         体  育  课  教  案 第七周  第2课     教材 一、小篮球:移动变向跑   任务 一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 次数 时间 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱 基本部分 一、小篮球:移动变向跑 重点: 1、  反应灵敏 2、  控制球灵活 一、组织:四路纵队   *、教法: 1、  示范讲解动作 2、  分组练习 3、  个别指导纠正 一、练习: 1、  看教师手势移动练习 2、  看教师手势变向跑练习 3、  快速跑中急停变向跑练习 4、  滑步移动变向跑 5、  结合小比赛练习移动变向跑 *、要求:反应快、动作敏捷   结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问               体  育  课  教  案 第八周  第1课   教材 一、障碍跑:40米内通过3-4个障 二、武术:基本功串联 任   务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 数 时 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、  队列、慢跑 2、  徒手操、伸展运动 3、  专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱 基本部分 一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物跑             二、武术:基本功串联   1、组织:分成四组同时进行 2、教法: 3、教师口令指挥 4、学生练习 5、分组比赛 6、讲评     1、组织:四列横队体操队形 2、教法: 3、动作示范讲解 4、听口令随教师同做 5、分组练习教师指导纠正 6、成套路练习 一、练习: 1、跳过5个小垫子 2、钻过皮筋 3、前滚翻3个 4、跨过3个栏架 5、要求:快速安全机敏的通过障碍物 二、练习: 1、正踢2、侧踢 3、外摆4、里合 5、蹬腿冲拳 6、弓步冲拳 7、仆步穿掌 8、弓步推掌 *、要求:动作到位,有力 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问                 体  育  课  教  案 第八周  第2课     教材 一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物的跑 二、小篮球:接球跑动单手投篮 任   务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑   2、徒手操、伸展运动 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、学生听口令站队     2、学生听口令练习、模仿 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱 基本部分 一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍跑           二、小篮球:接球跑动单手投篮       重点:投篮手型正确 一、组织:分成四组同时进行 *、执教 1、师示范讲解 2、分组练习 3、小组进行比赛   1、组织:分四组在篮球场上进行 *、教法: 1、教师讲解示范 2、分组练习 3、教师巡回指导 4、区别对待 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 4、跳过2-3米 *、要求:保证动作质量,遵守规则 一、练习: 1、原地传接球练习 2、原地运球 3、原地单手投篮练习 4、接球跑动单手投篮练习 *、要求:动作连贯协调准确   结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问         体  育  课  教  案 第九周  第1课   教材 一、韵律操 二、游戏:钻圈赛跑 任   务 一、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。 二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、徒手操、伸展运动   2、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队   1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱 基本部分 一、韵律操                   二、游戏:钻圈赛跑 一、组织: * * ** ** ** ○ ** *、教法: 1、示范讲解动作 2、分组练习 3、集体练习 4、随音乐练习   二、组织: ** -○——○- ** -○——○- ** -○——○- ** -○——○- *、教法: 1、教师讲解游戏规则 2、学生练习 一、练习: 1、复习学过的韵律操动作 2、分段、分节练习韵律操 3、完整练习随音乐练习 *、要求:动作有节奏、富有表现力   二、练习 1、体会练习方法 2、分组练习 3、比赛 4、讲评 *、要求:听从指挥遵守规则   结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问             体  育  课  教  案 第九周  第2课   教材 一、小篮球:接球跑动单手投篮 二、游戏:行到一致 任   务 一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 时 数 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑   2、徒手操、伸展运动 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、学生听口令站队   2、学生听口令练习、模仿 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱 基本部分 一、小篮球:接球跑动单手投篮                 二、游戏:行动一致 一、组织:分成四组在篮球场地进行 *、教法: 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、个别纠正 4、巡回指导表扬与鼓励       二、组织:分成四组带到游戏场地进行 *、教法: 1、教师讲解游戏规则 2、学生练习 3、比赛 4、讲评 一、练习 1、跑动传接球练习 2、跑动运球练习 3、跑动单手投篮练习 4、接球跑动单手投篮练习 *、要求:动作连贯衔接自然 二、练习: 1、体会游戏方示 2、学生分组练习 3、比赛 *、要求:按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问             体  育  课  教  案 第十周  第1课   教材 一、跳绳:跳短绳(考核) 二、自选项目:排球或篮球 任 务 一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。 二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时 数 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱       基本部分 一、跳绳:跳短绳 (考核)                 二、根据学生兴趣选择练习项目(排球或篮球) 一、组织:共分四组分别考核 *、教法: 1、宣布考核方法,注意事项及要求 2、编组考核 3、根据学生兴趣安排其它练习项目     二、组织:自由形成小团体,锻炼或比赛 *、教法: 1、教师布置器材,观察 2、小组长负责   一、练习: 1、充分做好准备活动 2、学生练习 3、考核开始 *、要求:听从指挥,遵守规则       二、练习:分别在球类场地活动 *、要求:听从组长领导,自觉遵守纪律 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问          体  育  课  教  案第十周  第2课  教材 一、身体素质练习 二、武术:少年拳第一套 任   务 一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。 二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。 三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时 数 量   准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、  队列、慢跑 2、  徒手操、伸展运动 3、  专门性练习 1、 体委组织整队 2、 教师宣布本课内容,任务 3、  教师指挥,口令 4、 组织:四列横队 1、  学生听口令站队 2、  学生听口令练习、模仿 1     5       30                           5 弱       中             强     中       弱   一、身体素质练习               二、武术:少年拳第一套1-4节 重点: 1、动作到位有力手眼协调配合 2、垫步弹踢,马步横打 一、组织:分四组巡回锻炼 *、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、时间控制     二、组织:四列横队 *、教法: 1、完整示范动作 2、分解示范并讲解要领 3、听口令进行分解练习 4、分组练习 5、互相指导并纠正错误 一、练习: 1、翻越障碍 2、云梯移行 3、蛙跳 *、要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量 二、练习: 1、震脚架打 2、蹬腿架打 3、垫步弹踢 4、马步横打练习 5、1-4动作练习 6、分小组成套练习 7、互相指导练习1-4 *、要求:步型正确上下肢动作要协调 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问        
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