宝宝补铁食谱：猪肝粥(图).doc

　　猪肝粥
　　猪肝粥(适合16〜18个月宝宝)
　　材 料
　　猪肝40克·稀饭250克·菠菜30克·姜丝少许
　　做 法
　　·将猪肝洗干净，切成小片。
　　·菠菜切成小段。
　　Ì先将猪肝用姜丝略炒过，加进稀饭中煮熟，最后再加入菠菜煮软。
　　Í加上少许的盐及香油调味即可。
　　小小叮咛，大大贴心
　　猪肝及菠菜中均含有丰富的铁质，是相当不错的食物。
　　★营养成分分析★
　　糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)
　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：早春给宝宝搭配多样食谱促进宝宝增高的4款食谱幼儿营养食谱：豆腐碎木耳儿童营养食谱：干烧鲤鱼帮宝宝长强壮的营养食谱宝宝健齿食谱：圆白菜炒香肠
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