个人应对甲流五问防疫专家.doc

　　综合新华社消息 天津市、浙江省的卫生防疫专家日前就预防甲型H1N1流感的有关问题接受了记者的访问，指出应对甲型H1N1流感，需要了解一些相关知识和预防途径，这样不仅能避免产生不必要的恐慌，有效的预防疾病的产生，还有助于我们建立起健康的生活方式，使自己和身边人减少感染甲型H1N1流感的机会。
　　1 甲型H1N1流感如何传播？
　　○甲型H1N1流感可通过咳嗽、打喷嚏后通过空气或者飞沫传播，也可通过接触被病毒感染的物体或环境传播。
　　2 如何保护自己远离甲型H1N1流感？
　　○避免与出现发烧、咳嗽等身体不适症状人的密切接触；
　　○勤洗手，要使用肥皂等彻底清洗双手；
　　○保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、饮食多样化、勤锻炼身体。
　　3 如果家中有人出现流感症状，应该如何照料？
　　○将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
　　○照料病人时应用口罩掩住嘴和鼻子；
　　○使用后的口罩都应丢弃或煮沸消毒30分钟，或用流通蒸汽消毒30分钟，或用含氯消毒剂浸泡30分钟消毒；
　　○每次与病人接触后，都应该用肥皂等彻底清洗双手；病人所居住的房间应保持空气流通，经常打开门窗通风。
　　4 如果感觉自己感染了流感，应该怎么办 ？
　　○如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该呆在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；
　　○多休息，喝大量的水；
　　○咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
　　○勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
　　○将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
　　5 如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办 ？
　　○去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子；
　　○到医院后，要主动到医院门口设置的预检分诊处进行说明，按医生指导去相应诊室就诊。就诊时要详细说明患病前的情况和所患症状。　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：纠正预防甲型流感犯的错最适合中国人的防流感食物孩子别盲目用八角茴香防流感预防流感中医专家为您支招儿童如何预防甲型H1N1流感

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