产后洗头-盘点3种任性做法.doc

　　相信不少人都听过民间盛传这样的说法：“新妈妈坐月子期间不能洗头，否则会引起头疼等毛病”。不少新妈妈却由此产生不少疑问：这样的说法到底是否科学呢？事实上，坐月子期间可以洗头，只是清洗的时候一定要多多注意。以下的几种任性做法，新妈妈可不要做哦。
　　1.用手去挠头皮
　　月子期间，新妈妈可能会因过度保暖而流下汗水，头发自然比平时更加的油。这个时候，很多新妈妈总会忍不住用手去挠头发。事实上，这样的做法不仅仅会使得头屑细菌落在周围，还会对头部造成伤害。家人不妨为新妈妈准备个木梳，坚持多梳头，不但可以促进血液循环，而且有利于新妈妈养成良好的卫生习惯。
　　2.头发湿着就睡觉
　　新妈妈抵抗力较为脆弱，如果坐月子期间受湿气侵入体内，那么便会落下一辈子头疼的毛病。因此，坐月子期间，新妈妈不宜长期处于空调风口，否则风直吹会带来湿气。另一方面，新妈妈记得不要湿着头发入睡或者头发不干就开始扎辫子，因为这些行为容易引起头痛、失眠等问题。
　　3.喜爱用冷水洗头
　　坐月子期间，新妈妈的抵抗力较弱，一不下心就容易感染风寒。而头部是中枢神经的所在位置，对人体的影响特别重要。如若新妈妈用冷水洗头，那么便容易由此生病。这样不仅仅会影响到新妈妈的身体健康，而且对接受哺乳宝宝的发育也极其不利。