不孕或因“肝气郁结”.doc

　　在民间，流传着这样的说法，许多结婚后多年不孕的妇女，自从抱养了一个孩子之后，居然不期而孕。人们说，这是因为做了善事，积了德才怀上的。广西壮医医院不孕不育科谭劳喜医生说，其实有不少人是因精神压力导致怀不上孩子，抱养孩子后思想包袱明显缓解，也不再纠结在不孕的烦恼中，因而能在“无意”中就怀孕了。
　　据了解，目前许多不孕者因精神紧张，盼子心切，虽然已经具备怀孕的条件，却因精神压力过大影响了怀孕。
　　一线案例
　　一朝郁结释放顺利怀上孩子
　　35岁的方女士，在南宁市某公司担任要职。虽然是“女流之辈”，但是她当仁不让，凡是公司的大事小事都要经过她的手。在家里，她也是“一把手”，家务事她样样能干，孩子的生活起居也由她料理。
　　方女士2001年结婚，婚后夫妻关系和睦、恩爱。但是结婚3年后，夫妇俩忽然发现即使不避孕，他们也怀不上孩子。为此，俩人瞒着父母“悄悄”到医院检查。检查结果显示，夫妇俩男方精子活力不足，女方内分泌失调，都需要进行调理。
　　自这次检查后不久，夫妻俩的感情出现了一些问题。丈夫认为怀不上孩子主要是方女士的责任，不断地给她施加压力，甚至威胁如果再怀不上就要离婚。这时，抱孙心切的家婆也开始抱怨方女士那不争气的肚子。丈夫的指责、家婆的抱怨、邻居的嘀嘀咕咕，令方女士心力憔悴，甚至于与丈夫同房也像是例行公事一般，生活毫无乐趣。
　　为了转移注意力，她将所有精力都用在工作上，每天除了睡觉，其他时间都在工作，被同事称为“工作狂”。
　　这样的情况持续了一年，她身上的压力越来越大，婚姻也岌岌可危。但越是如此，越是怀不上孩子。不得已，方女士来到南宁市中医院就诊。
　　医生分析：中医科主任黄蔚医生认为，肝气郁结是影响方女士怀孕的主因，便用中药给她进行调理，同时予以心理疏导。经过一段时间治疗后，黄蔚告诉方女士，让她在排卵期与丈夫同房。刻意地“造人”，让方女士精神甚是紧张，打个喷嚏都小心翼翼。然而，第二月，例假还是来了。方女士失落万分，再次求助黄蔚医生。黄蔚说，不用再监测排卵情况了，去外边散散心吧。正好，当时方女士的丈夫有外出旅游的机会，便带上她一同去了。这一次旅游，方女士与丈夫重温了旧情，夫妻关系好转，2个月后，方女士竟怀孕了。如今，方女士的孩子已5岁多了。
　　排除精神压力 宝宝“不期而至”
　　33岁的张女士也遇到了和方女士一样怀不上孩子的情况。与方女士不同的是，张女士年轻时做过人流，导致子宫内膜变薄而影响怀孕。后来，她到南宁市中医院新华医院妇科就诊，医生用中药为其调理。治疗了一段时间，效果良好，已经具备怀孕的条件，医生建议其可以停止用药，并监测排卵情况。可就在万事俱备，只欠东风的排卵当天，夫妻俩却因精神紧张，同房“失败”。
　　一个月后，张女士因要参加资格考试，需进行紧张的复习，注意力转移到了考试上。就在那个月，张女士“不期”而孕了。
　　医生分析：南宁市中医院新华医院妇科主任易蕾介绍，在妇科门诊就诊的患者中，竟有七八名患者同是南宁市某商场的售货员，且都存在排卵障碍的问题。易蕾说，精神压力大，可导致女性体内的泌乳素增高，从而影响到排卵。
　　专家提醒
　　肝气郁结易致女性不孕
　　中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝气郁结会导致情志不舒达，肝失去通畅，使得人体重要的两条经脉——冲脉和任脉失调，因而会影响到生育。
　　肝气郁结，主要是由于肝对于气的运行起到主导作用，各种因素导致气的运行不畅，就形成了肝郁。而情志刺激最容易影响气的运行，长期压力过大也影响气的正常运行，导致肝气郁结。而女以血为本，以肝为先天。长期情志不舒、思虑过度就会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病。当然，疾病也会导致肝气郁结。
　　肝气郁结在不同年龄段女性各有侧重表现。据谭劳喜介绍，对于25~35岁的女性来说，肝气郁结表现为月经不调、经前乳房肿块和情绪失调。对于35~45岁的女性，肝气郁结则更多表现为情绪失调的症状，如烦躁易怒、爱发无名火、心慌气乱、精神紧张焦虑等典型情绪变化，同时伴有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等相关症状。
　　因肝气郁结影响生育的，夫妻双方应了解人类生殖健康常识，舒缓心情。另外，夫妻可以适当地外出旅游，散心。重要的是，夫妻双方应互谅，维持良好的夫妻关系。不孕症的女性还可以转移注意力，丢开思想包袱，这样更有助于怀孕。
　　女性需养肝关键是“睡觉”
　　为此，黄蔚医生提醒，女性要养好肝脏，日常生活中不要挑食，此外，充足的睡眠时间很重要，在晚上11时之前要进入睡眠状态，因为晚上11时到凌晨3时是女人的“美容时间”，如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。另外，女性应保持愉悦的心情，多进行一些户外活动，开阔心境。
　　疏肝理气的食物
　　莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。
　　萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
　　山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。
　　玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。
　　金银花、菊花、炒决明子：泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。
　　乌梅：乌梅冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。
　　长期情志不舒、思虑过度会逐渐引致女性气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种妇科疾病。　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：孕前咨询：调整避孕方法孕前咨询及检查：计划受孕孕前身体上的准备要做好孕前戒烟戒酒孕育健康宝宝孕前咨询及检查：预防感染孕前须知：遗传咨询内容(图)怀孕前的准备和生殖保健

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