儿童话梅、话李吃多伤肝.doc

　　话梅、话李要警惕
　　话梅、话李在加工过程中，水果中所含维生素C等生物活性物质完全被破坏；话梅、话李除了热量外，几乎没有其他营养。其中还在制作过程中添加了大量化学合成的香精、防腐剂、盐、糖、甜味剂等各种食品添加剂，同时还含亚硝酸盐，因此少年儿童食用会损伤肝脏，对健康非常不利。同时话梅含盐也过高，长期摄入大量的盐分又会诱发高血压。
　　总之，调查研究认为，多吃零食对中、小学生的生理和心理的发展都会产生消极的影响，因此一定要教育少年儿童树立正确的饮食观念，能够控制住自己，少吃或者不吃零食，从而才能保证健康，集中精力，学有所成。　　
　　.corrTxt_01{border-top:1px dashed #F0C8C8;margin-top:10px;}.corrTxt_01 h3{font-weight:bold;padding:5px 0 0 3px;line-height:25px;margin:0;}.corrTxt_01 ul{padding:0 0 0 18px;}.corrTxt_01 ul li{font-size:14px;line-height:%;}.corrTxt_01 a {text-decoration:none;}> 相关阅读：矮小儿童少吃盐就等于补钙儿童：发育时期也要少吃点全麦食品虽好但孩子应少吃儿童应少吃有添加剂的食品危险食品 孩子应慎吃或少吃

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