便秘宝宝多吃蔬菜水果(图).doc

　　小婴儿便秘怎么办？
　　这么小的宝宝便秘怎么办
　　虽然这个阶段的宝宝出现腹泻的情况多于便秘，但也有一些宝宝会出现拉不出大便的现象。
　　避免便秘很重要
　　宝宝隔一两天才会大便一次，肠道会积有“宿便”，超过一定时间，就会再次发酵，产生有毒物质。如果不及时排出，就会影响宝宝的智力发育，记忆力、思维力减慢，还会对宝宝的神经系统产生不良影响。
　　所以，宝宝大便干燥是很麻烦的，干便可能会把肛门撑破，使宝宝更不敢大便，结果大便就更干燥，时间长了，就成为便秘。如果宝宝经常有这种情况，妈妈要及时找医生咨询，不要自行使用开塞露或服用泻药。
　　多吃蔬菜水果
　　这个阶段的宝宝会被妈妈补充很多的蛋白质、脂肪，容易产生大便干燥的情况，这种情况下，妈妈可以让宝宝多吃些水果蔬菜来防止干便，1岁以内的宝宝最好不要用蜂蜜来润肠。
　　5~6个月的宝宝可以多喝一些果汁、菜水。
　　7个月以上的宝宝有些已经长牙，有些正在出牙，可以把苹果、黄瓜、梨切成条状给宝宝自己拿着吃。或者妈妈可以拿勺子刮一些苹果泥、香蕉泥来喂宝宝。
　　总之，宝宝的饮食同大人一样，要营养均衡，过多补充蛋白质、脂肪会事得其反。
　　小帖士：
　　虽然宝宝隔一两天大便一次，如果大便不干燥，拉得很痛快，宝宝也没有什么不适状态，妈妈就要观察一下：
　　大人也是这样吗？
　　宝宝是否从来都没有过大便干燥？
　　是不是母乳不足，辅食吃得又很少？
　　如果有以上三种情况，那就属于正常；如果不属于上述原因，就要找医生详细询问一下，找出具体原因。　　
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