南瓜不能和以下6种食物一起吃.doc

1、南瓜加羊肉 　　
两者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不适宜食用，以防病情恶化。 　　
2、南瓜加醋 　　
醋酸会破坏南瓜中旳营养元素，减少营养价值。 　　
3、南瓜加菠菜 　　
南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中旳维生素C，同步自身营养价值也会减少。 　　
4、南瓜加红薯 　　
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若两者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜加带鱼 　　
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、增进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。 　　
6、南瓜加红枣 　　
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，两者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。 综上所述，吃南瓜一定要注意以上这些禁忌事项，不可加红枣、不可加带鱼、不可加醋等等，这样才干吃得健康，吃得美味哦!