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职业发展与就业指导,本幻灯片资料仅供参考，不能作为科学依据，如有不当之处，请参考专业资料。,本幻灯片资料仅供参考，不能作为科学依据，如有不当之处，请参考专业资料。,-,自我认识,职 业 生 涯 规 划,第1页,你了解自己吗？,兴趣、性格、能力与技能、需求与价值观,认识你自己！,Know Yourself,！,第2页,身体测验,闭眼单脚站立试验,方法：令受测者双手下垂贴身两侧，闭双眼单脚独立，记下站立不倒时间。,依据,日本京都府立大学山田教授,提供经验数据为：,男性,(,正常,),标准不倒时间：,30,39,岁,9,秒；,40,49,岁,8,秒；,50,59,岁,7,秒；,60,69,岁,5,秒。,女性较男性推迟,10,年计算，即：,40,49,岁,9,秒；,50,59,岁,8,秒；,60,69,岁,7,秒；,70,79,岁,5,秒。,你若真能站立,3,分钟话，那能够去申请吉尼斯世界统计了！,原因：人睁眼站立时，会经过眼睛传回参考物信息，经过大脑中枢调整人体平衡度调整。反之，当人闭上眼睛时候，因为没有眼睛传回参考物信息，所以大脑中枢只能依据肢体传回信息进行平衡度调整，不过这种信息准确度很差。,第3页,每个人大多有两个“自我”：,一个是“理想中我”，即自己想象中我；,一个是“现实中我”，即现实中我。,这二者往往差距很大，在生活中我们经常会有意无意地用“理想中我”来代替“现实中我”，甚至不愿意直接面对“现实中我”。“理想中我”浓缩了我们梦想和追求，但能够清醒全方面地认识“现实中我”，则是我们身心成长、心智成熟标志，也是我们职业生涯发展基础。,第4页,自我认知,兴趣分析,我喜欢做什么,性格分析,我适合做什么,能力与技能分析,我擅长做什么,需求与价值观分析,我想要什么、追求什么,第5页,一、兴趣分析,（一）概念,从心理学意义上讲，兴趣指一个人关注、好奇，进而力争经常参加、探究和掌握某种事物、某种活动心理倾向。,（二）职业兴趣分类,霍兰德兴趣岛游戏,第6页,兴趣岛,你取得了一次无偿度假游机会，有机会去以下六个岛屿中一个。唯一要求是你必须要在这个岛上和岛上居民一起生活最少六个月时间。请不要考虑其它原因，仅凭自己兴趣挑出你最想前往岛屿。,R 自然原始岛屿岛上自然生态保持很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动,I 深思冥想岛屿有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民喜好观察学习，崇尚和追求真知。常有机会和来自各地哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,A 漂亮浪漫岛屿充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚艺术文化气息。居民保留了传统舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界朋友都喜欢来这个地方找寻灵感。,C 当代、井然岛屿岛上建筑十分当代化，是进步城市形态，以完善户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,E 显赫富庶岛屿居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,S 友善亲切岛屿居民个性温和、友善、乐于助人，小区均自成一个亲密互动服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关心他人，充满人文气息。,第7页,一、兴趣分析,1,现实型（,R,）：愿意使用工具从事操作性强工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。,对应职业类型：各类工程技术工作、农业工作；通常需要一定体力，需要利用工具或操作机械,。比如，工程师、技术员；机械操作、维修安装工人、木工、电工、鞋匠等；司机；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。,2,研究型（,I,）。抽象能力强，求知欲强，肯动脑筋，善思索，不愿动手；喜欢独立和富有创造性工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。,对应职业类型：主要指科学研究和科学试验工作。,比如，自然科学和社会科学方面研究人员、教授；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面工程师、技术人员；飞行驾驶员、计算机操作人员等。,（二）职业兴趣分类,现实型,R,、研究型,I,、艺术型,A,、社会型,S,、企业型,E,、传统型,C,第8页,一、兴趣分析,3艺术型（A）。喜欢以各种艺术形式创作来表现自己才能，实现本身价值；含有特殊艺术才能和个性；乐于创造新奇、与众不一样艺术结果、渴望表现自己个性。,对应职业类型：主要指各种艺术创造工作。,比如，音乐、舞蹈、戏剧等方面演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面评论员；广播节目标主持人、编辑、作者；绘图、书法、摄影家；艺术、家俱、珠宝、房屋装饰等行业设计师等。,4社会型（S）。喜欢从事为他人服务和教育他人工作；喜欢参加处理人们共同关心社会问题，渴望发挥自己社会作用；比较看重社会义务和社会道德。,对应职业类型：主要指各种直接为他人服务工作,。比如，教师，保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业得经理、管理人员和服务人员；福利人员等。,（二）职业兴趣分类,现实型,R,、研究型,I,、艺术型,A,、社会型,S,、企业型,E,、传统型,C,第9页,一、兴趣分析,5企业型（E）。精力充沛、自信、善交际，含有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。,对应职业类型：主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标工作。,比如，经历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位领导者、管理者等。,6传统型（C）。喜欢按计划办事，习惯接收他人智慧和领导，自己不寻求领导职位；不喜欢冒险和竞争；工作踏实、忠诚可靠，恪守纪律。,对应职业类型：主要指各类文件档案、图书资料、统计报表之类相关各类科室工作,比如，会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书。图书管理员；旅游、外贸职员，保管员，邮递员，审计人员，人事职员等,（,二）职业兴趣分类,现实型,R,、研究型,I,、艺术型,A,、社会型,S,、企业型,E,、传统型,C,第10页,二、性格分析,（一）性格涵义,在心理学上，性格是指在对人、对事态度和行为方式上所表现出来心理特点。,（二）性格类型,（三）性格测评,第11页,性格图片测试,请选择你喜欢图片,第12页,个性类型说明,以下图片是心理学家合作结果，而且经过历时几年全球性测试。,心理学家收到这个研究响应之后，再小心地调较各个图片颜色及形状，然后再次进行测试，直至得到这些非常成功图片，这些图片代表了九种不一样性格。,希望你喜欢这个测验！,第13页,性格测验,第14页,测验结果,1),时常自我反省,敏感思想家,*,你对于自己及四面环境能够比普通人控制得更加好更彻底。,*,你讨厌表面化及浅薄东西；,*,你宁愿独自一人也不愿跟他人闲谈，但你跟朋友关系却非常深入，这令你心境保持友好安逸。,*,你不介意长时间独自一人，而且绝少会以为沉闷。,第15页,测验结果,2),独立，前卫，不受拘束,*,你追求自由及不受拘束、自我生活。,*,你工作及消闲活动都与艺术相关。,*,你对于自由渴求有时候会使你做出令人出人意表事。,*,你生活方式极具个人色彩；,*,你永远不会盲目追逐时尚，你会依据自己意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。,第16页,3),精力充沛，好动，外向,*,你不介意冒险，尤其喜欢有趣、多元化工作。,*,相比之下，例行公事及通例会令你没精打采。,*,你最兴奋是能够主动参加任何比赛活动，因为这么你就能够在众人面前大显身手了。,测验结果,第17页,测验结果,4),务实，头脑清醒，友好,*,你作风自然，喜欢简单东西。,*,人们观赏你脚踏实地，他们以为你稳重，值得信赖。,*,你能够给予身边人安全感，你给人一个亲切、温暖感觉。,*,你对于俗气、花花绿绿东西不屑一顾,*,对时装时尚抱着怀疑态度；,*,对你来说，衣服必须是实用及大方得体。,第18页,5),专业，实事求事，自信,*,你掌管自己生活，你相信自己能力多于相信命运安排。,*,你以实际、简单方式去处理问题。,*,你对日常生活中所碰到事物抱有现实看法，而且能够应付自如。,*,人们知道你可担重担，所以放心把大量工作交给你处理。,*,坚强意志使你时刻都充满信心。,*,未到达自己目标之前，你绝不罢休。,测验结果,第19页,6),温和，慎重，无攻击性,*,你生性随和，但处事慎重。,*,你很轻易认识朋友，但同时享受你私人时间及独立生活。,*,有时候，你会从人群中抽身而出，一个人静静地思索生活意义，并自娱一番。,*,你需要个人空间，所以有时会隐匿于美梦当中，但你并不是一个爱孤独人。,*,你跟自己及这个世界都能够和睦共处，而你对现实状况亦非常满意。,测验结果,第20页,7),无忧无虑，顽皮，愉快人,*,你喜欢自由自在、无拘无束生活。,*,你座右铭是：生命只能活一次，应尽可能享受每一刻。,*,你好奇心旺盛，对新事物抱有开放态度；你向往改变，讨厌束缚。,*,你以为身边环境都不停在变，而且经常为你带来惊喜。,测验结果,第21页,测验结果,8),浪漫，爱幻想，情绪化,*,你是一个感性人。,*,你拒绝只从严厉、理智角度去了解事物。,*,你感觉十分主要。你以为人生必需要有梦想才叫活得充实。,*,你不接收那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走人；,*,你不会让任何事物影响到你那丰富感情及情绪。,第22页,9),颇具分析力，可靠，自信,*,你对事物灵敏度令你能够发觉到旁人忽略了东西。,*,你喜欢发掘这些美好东西。,*,你教养对于你生活有很尤其影响。你有自己高雅独特一套，无视任何时装时尚。,*,你理想生活是优雅而愉快，而你亦希望跟你接触人们都是高雅而有教养。,测验结果,第23页,课堂活动：,1,、假如我是一个动物，我希望是,，因为,2,、假如我是一个食物，我希望是,，因为,3,、假如我是一个乐器，我希望是,，因为,4,、假如我是一个颜色，我希望是,，因为,5,、假如我是一个交通工具，我希望是,，因为,6,、假如我是一个电视节目，我希望是,，因为,7,、假如我是一个花，我希望是,，因为,8,、假如我是一棵树，我希望是,，因为,第24页,三、能力与技能分析,盖房用木料，粗者为梁，细者为椽，直者为柱，曲者为拱，整者为门，碎者为窗，硬者为面，软者为里，,各有所用，各得其所。,第25页,能力分类,不一样种类活动中表现出能力，如观察力、记忆力、想象力等。,某种专业活动表现出能力，如画家色彩判别力，音乐家区分旋律能力。,普通能力：,特殊能力：,模仿能力：,创造能力：,经过观察他人行为、活动来学习各种知识，然后以相同方式做出反应能力。,产生新思想和新产品能力,流体智力：,在信息加工和问题处理中表现能力，如关系认识、类比、演绎推理能力。与年纪相关系，与教育关系不大（,30,岁后降低）,晶体智力：,取得语言、数学知识能力，决定于后天，与社会文化关系亲密。（一直发展，依赖流体）,认知能力：,人脑加工、存放和提取信息能力，即智力，如观察力、记忆力、想象力等。,操作能力：,操作自己肢体以完成各项活动能力，如劳动能力、艺术演出能力等。,社交能力：,在社会交往中表现出能力，如组织管理能力、判断决议能力等。,第26页,能力与职业选择,能力名称,能力特点,适合职业,言语能力,语言了解能力和口头表示能力，善于清楚,而正确地表示自己观点和向他人介绍信息,教师、律师、营业员、咨询人员等,算术能力,快速而准确运算能力,会计、统计、建筑师、工业药剂师等,空间判断能力,能够识别物体在空间运动中联络，,处理几何问题,建筑师、制图人员、数学家，裁缝等,形态知觉能力,对物体或图像相关细节知觉能力,生物学家、医生、测量员、画家、无线电修理员等,文秘能力,对言语或表格式材料细节知觉能力,文秘、编辑、打字员、财会等,眼手协调能力,眼手准确、快速和协调地做出,准确动作运动反应能力,驾驶员、运动员、网络游戏玩家、舞蹈演员等,手指灵活能力,手指快速、准确、友好地操作,小物体能力,纺织工、打字员、裁缝、画家、音乐家等,第27页,能力自测,成功经历回顾练习,首先仔细回想一下，从小到大，让你感到自豪和有成就感事情，写越多越好。不论这件事是很宏大或者很微小，不论他人怎么看都没相关系，只要这件事让你以为很自豪。,写完后，按照让你自豪程度对这些事进行排序，把让你最自豪排在前面，然后一一来分析一下这些事情。问自己以下几个问题：,1,、在这件事里，我做了什么？,2,、从这件事里，我发觉了什么？,3,、做完这个练习，我对本身能力有何发觉？,第28页,四、需求与价值观分析,价值观,1.,定义：“一些对你来说很主要或你很想要东西”,2.,主要性：直接关系着工作满意度，依循价值观生活，会有,很大程度幸福感和高自尊。,“,什么对我最主要？”,第29页,第30页,第31页,第32页,NO.1,怎样树立正确价值观,1.,依据社会主义关键价值观来看，作为一名公民我们要做到爱国，敬业，诚信，友善。,2.,从个人角度来看，当前我们是以学生身份生活在于这个社会之中，我们要努力学习，塑造良好科学道德涵养来报答国家和社会。,3.,在树立价值观同时，更主要关注我们成长过程，让我们能愈加主动乐观去生活，愈加好去实现自我。,第33页,NO.2,学习价值观,第34页,孩子，我现在郑重跟你说,第35页,我要跟你约法三章,：,第36页,上课时,你必须认真听讲 端正坐姿 认真听课。,第37页,对，一定要端正坐姿，,第38页,还有，要好好读书！,第39页,拳不离手 手不释卷,第40页,要笑对作业与练习！,第41页,要大声回答老师提问。,第42页,拉尖耳朵,第43页,乖乖听话,第44页,认真听讲,第45页,不准玩小动作，上课别乱动！,第46页,不开小差。,第47页,上课不准打瞌睡,第48页,这么也不行！,第49页,考试不偷看他人试卷,第50页,不浪费水,第51页,假如,你做到了。我就给你发奖金！大面额,第52页,清楚了解自我以后，就要对症下药，无则加勉，有则改之。主要是对劣势把握、填补，做到心中有数,.,希望大家能正确分析自己，明确自己发展方向，做一个有激情、有强烈发展欲望、有信心优异学生,!,第53页,谢 谢！,第54页,
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