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上班饮品自制方案
现代人的生活节奏越来越快，很多人都把大量的时间花在了工作之中。然而，没有充足的健康保障，工作也难以顺利进行。因此，为了在办公室内补充营养，自制一些健康的饮品是很有必要的。接下来我就给大家介绍几种适合在工作时间内自制的饮品。
蜜糖姜茶
蜜糖姜茶是一种非常受欢迎的办公室饮品。这个配方包含柠檬、姜和蜂蜜，可以帮助缓解压力和消化不良。
原料
• 2 条新鲜姜片
• 500ml 热水
• 1 颗柠檬
• 2 汤匙蜂蜜
制作过程
1. 把姜片切成小片。
2. 把热水放入杯中。
3. 把姜片加入杯中。
4. 把柠檬切成片状，加入杯中。
5. 加入蜂蜜，搅匀。
果酸奶
果酸奶是早晨最好的饮品之一，可以为身体提供足够的蛋白质和多种维生素。这个配方能够让你在上班之前补充充足的营养。
原料
• 1 杯自制酸奶
• 1 杯新鲜水果（例如蓝莓、草莓、香蕉）
• 1 汤匙蜂蜜或糖
制作过程
1. 把酸奶放入搅拌机中。
2. 加入水果。
3. 加入蜂蜜或糖。
4. 将所有材料混合在一起。
5. 把混合物倒入杯中。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是一种优雅的饮品，可以为身体提供多种重要的抗氧化剂和维生素。这个配方做法简单，味道惊人。
原料
• 1 小束新鲜的玫瑰花瓣
• 500ml 热水
• 1 汤匙蜂蜜
制作过程
1. 把热水放入一个茶壶中。
2. 加入玫瑰花瓣。
3. 把茶壶盖好，静置10分钟。
4. 把茶倒入杯中。
5. 加入蜂蜜，搅匀。
以上这三种饮品不仅简单易做而且美味健康，而且还能够帮助缓解办公室中的工作压力。喝好饮品，保持健康，快乐工作。