产褥期保健22.pptx

产褥期保健要点心理保健心理保健产后抑郁产后抑郁 引起产后抑郁症的原因是多方面的引起产后抑郁症的原因是多方面的心理因素：多见于以自我为中心、敏感、心理因素：多见于以自我为中心、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社会能力情绪不稳定、好强求全、固执、社会能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特征的人群。特征的人群。产褥期保健要点心理保健心理保健产后抑郁产后抑郁 引起产后抑郁症的原因是多方面的引起产后抑郁症的原因是多方面的躯体因素：对分娩的心理准备不充分、分娩带来躯体因素：对分娩的心理准备不充分、分娩带来的疼痛与不适使躯体和心理应激增强，难产、手的疼痛与不适使躯体和心理应激增强，难产、手术产等产时并发症是不可忽视的诱因。术产等产时并发症是不可忽视的诱因。产褥期保健要点心理保健心理保健产后抑郁产后抑郁 引起产后抑郁症的原因是多方面的引起产后抑郁症的原因是多方面的遗传因素遗传因素其他社会因素：不良的分娩结局如死胎、死产、其他社会因素：不良的分娩结局如死胎、死产、畸形儿或分娩前后的应激生活事件如失业、夫妻畸形儿或分娩前后的应激生活事件如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦等以及住房困难、分离、亲人病丧、家庭不和睦等以及住房困难、经济条件差等都是引发产后抑郁的危险因素。经济条件差等都是引发产后抑郁的危险因素。产褥期保健要点心理保健心理保健治疗产后抑郁的对策治疗产后抑郁的对策 产后数天是妇女一生躯体和心理易受伤害的特产后数天是妇女一生躯体和心理易受伤害的特殊阶段，应特别重视此期的身心保健。可在孕晚期殊阶段，应特别重视此期的身心保健。可在孕晚期用心理评定量表测试产妇的抑郁状态，对具有抑郁用心理评定量表测试产妇的抑郁状态，对具有抑郁倾向的妇女，特别是孕晚期易激惹、情绪不稳定表倾向的妇女，特别是孕晚期易激惹、情绪不稳定表现明显者实施孕期心理干预，可明显降低产后抑郁现明显者实施孕期心理干预，可明显降低产后抑郁症的发生率。症的发生率。产褥期保健要点心理保健心理保健治疗产后抑郁的对策治疗产后抑郁的对策 首先首先应向孕妇提供与分娩有关的知识，帮助孕妇了解应向孕妇提供与分娩有关的知识，帮助孕妇了解分娩的过程，并教会一些分娩过程中的放松技术，以减轻分娩的过程，并教会一些分娩过程中的放松技术，以减轻孕妇分娩过程中的紧张、恐惧心理。根据孕妇的个性心理孕妇分娩过程中的紧张、恐惧心理。根据孕妇的个性心理特征，给予相应的心理指导。发挥社会支持系统的作用，特征，给予相应的心理指导。发挥社会支持系统的作用，家庭尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要，改善夫妻、家庭尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要，改善夫妻、婆媳关系，努力为产妇营造一个温馨的生活环境。产后不婆媳关系，努力为产妇营造一个温馨的生活环境。产后不仅要给产妇补充营养和充分休息，还要给以更多的情感支仅要给产妇补充营养和充分休息，还要给以更多的情感支持和关怀，以促使其早日康复。持和关怀，以促使其早日康复。产褥期保健要点心理保健心理保健 要做好产褥期心理保健十分重要，产妇要注要做好产褥期心理保健十分重要，产妇要注意休息和营养，尽快恢复体力，同时保持良好的意休息和营养，尽快恢复体力，同时保持良好的心态，防止不正常心理发生和发展。丈夫及家人心态，防止不正常心理发生和发展。丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后的低落情绪，顺利渡过这一阶段。克服产后的低落情绪，顺利渡过这一阶段。产褥期保健要点丈夫参与丈夫参与 随着妻子的十月怀胎，一朝分娩，准爸爸也变成了新爸爸，随着妻子的十月怀胎，一朝分娩，准爸爸也变成了新爸爸，在欣喜若狂的同时，作为丈夫、父亲的责任也加重了。一方面在欣喜若狂的同时，作为丈夫、父亲的责任也加重了。一方面妻子的身体需要照顾、恢复，而新生儿却需要每妻子的身体需要照顾、恢复，而新生儿却需要每2 23 3小时就喂小时就喂一次，往往会使妻子精疲力竭，身体更加虚弱，因此丈夫要给一次，往往会使妻子精疲力竭，身体更加虚弱，因此丈夫要给妻子提供良好的休息环境，营养充足的食品；另一方面，新生妻子提供良好的休息环境，营养充足的食品；另一方面，新生儿的健康成长、性格培养、性别角色确立等也与和爸爸的接触儿的健康成长、性格培养、性别角色确立等也与和爸爸的接触密切相关，因此新爸爸一定要多多和孩子接触，关心孩子的身密切相关，因此新爸爸一定要多多和孩子接触，关心孩子的身体和心理发展，用男人独有的魅力去影响和引导孩子。体和心理发展，用男人独有的魅力去影响和引导孩子。产褥期保健要点丈夫参与丈夫参与 也也许许我我们们零零零零总总总总的的说说了了许许多多，丈丈夫夫们们可可能能会会感感到到无无从从入入手手、不不知知所所措措，但但总总的的来来说说，只只要要记记住住了了以以下下2020个个字字，相相信信每每个个男男人人都都可可以以成成为为合合格格优优秀秀的的好好丈丈夫夫：坚坚强强、支支持持、忍忍让让、赞赞美美、倾倾听听、学学习习、体体贴贴、陪陪伴伴、减减压压(为为妻妻子子)、释压（给自己、释压（给自己)。产褥期保健要点特别关注特别关注 (一一)晚期产后出血晚期产后出血 分分娩娩2424小小时时后后到到产产褥褥期期内内发发生生的的子子宫宫大大出出血血，为为晚晚期期产产后后出出血血。常常见见的的原原因因有有：子子宫宫复复旧旧不不良良；剖剖宫宫产产后后子子宫宫切切口口裂裂开开；产产后后滋滋养养细细胞胞肿肿瘤瘤、子子宫粘膜下肌瘤出血等。宫粘膜下肌瘤出血等。产褥期保健要点特别关注特别关注 对对产产妇妇的的指指导导：严严格格控控制制第第一一胎胎的的剖剖宫宫产产手手术术指指征征；鼓鼓励励产产妇妇纯纯母母乳乳喂喂养养，减减少少阴阴道道出出血血，促促进进子子宫宫收收缩缩。阴阴道道出出血血多多于于月月经经量，应及时就诊。量，应及时就诊。产褥期保健要点特别关注特别关注(二二)产褥感染产褥感染 分分娩娩后后生生殖殖器器官官的的感感染染，称称为为产产褥褥感感染染，是孕产妇死亡的前四位原因之一。是孕产妇死亡的前四位原因之一。产褥期保健要点特别关注特别关注(二二)产褥感染产褥感染产褥感染的的原因产褥感染的的原因 造造成成产产褥褥感感染染的的常常见见原原因因有有：孕孕妇妇自自身身原原因因：营营养养不不良良、贫贫血血、身身体体虚虚弱弱、慢慢性性消消耗耗性性疾疾病病；局局部部阴阴道道的的炎炎症症；产产前前、产产后后出出血血使使抵抵抗抗力力减减弱弱；产产程程的的延延长长，胎膜的残留，产科手术均可增加产后感染机会。胎膜的残留，产科手术均可增加产后感染机会。产褥期保健要点特别关注特别关注(二二)产褥感染产褥感染临床表现临床表现 临临床床表表现现为为会会阴阴伤伤口口的的疼疼痛痛，局局部部红红肿肿，脓脓性性分分泌泌物物；下下腹腹部部疼疼痛痛，阴阴道道脓脓性性分分泌泌物物，有有臭臭味味；可可以以出现发热，寒战等全身症状。出现发热，寒战等全身症状。产褥期保健要点特别关注特别关注(二二)产褥感染产褥感染对孕产妇的指导对孕产妇的指导 产产褥褥期期注注意意个个人人清清洁洁卫卫生生，尤尤其其是是外外阴阴部部的的清清洁洁；产产褥褥期期母母乳乳喂喂养养注注意意加加强强营营养养；出出现现发发热热、腹腹痛痛应应及时就诊。及时就诊。产后形体恢复产后健身操产后健身操 如果坚持每天锻炼，体形就会逐渐恢复。可如果坚持每天锻炼，体形就会逐渐恢复。可以运动量慢慢增大，直到出血停止前，不要做太以运动量慢慢增大，直到出血停止前，不要做太大的运动。运动量小但要经常运动，直至觉得有大的运动。运动量小但要经常运动，直至觉得有疼痛感。（剖腹产可在产后六周再开始）疼痛感。（剖腹产可在产后六周再开始）产后形体恢复操骨盆底运动骨盆底运动 分娩第一天即可做骨盆底运动，收紧您的分娩第一天即可做骨盆底运动，收紧您的骨盆底肌肉，就好像憋住小便一样，在自己感骨盆底肌肉，就好像憋住小便一样，在自己感觉舒服的限度内尽量坚持长一点时间，然后慢觉舒服的限度内尽量坚持长一点时间，然后慢慢放松，反复做慢放松，反复做1010次。次。产后形体恢复操增强腹部肌肉运动增强腹部肌肉运动 在第一周，呼气时轻轻地缩紧腹部的肌肉，在第一周，呼气时轻轻地缩紧腹部的肌肉，维持数秒钟后再放松。然后压紧腹部练习：仰维持数秒钟后再放松。然后压紧腹部练习：仰卧在床上，用枕头或靠垫撑住头和两肩，两腿卧在床上，用枕头或靠垫撑住头和两肩，两腿弯曲，然后在呼气时抬起头部和两肩，保持这弯曲，然后在呼气时抬起头部和两肩，保持这种姿势数秒钟，然后放松，再重复做种姿势数秒钟，然后放松，再重复做3 3次。次。