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清凉饮水方案
夏天来临，天气变得炎热，怎么样才可以消暑呢？这就需要我们喝清凉可口的饮水。以下是几种清凉饮水方案。
1. 冰镇凉茶
凉茶常常是夏季的消暑佳品，它不但解渴，还能凉血祛暑。将凉茶冲泡后放入冰箱冰镇即可，冰镇的凉茶格外清甜可口。喝凉茶的同时，还可随意加入各种清香的花果，比如薄荷、枸杞、玫瑰等，更加提鲜甜爽口。
2. 清茶梅汁
清茶梅汁是一种非常容易制作的饮料，只需要将梅子干、冰糖、茶叶一起混合，然后加入切碎的柠檬或者青柠水，就可以搅拌一下，放到冰箱里冰镇半个小时。这种冷饮之所以清凉爽口，是因为柠檬和梅子的酸味，能够刺激口腔，有效缓解饥渴。
3. 西瓜柠檬汁
西瓜柠檬汁是一道口感清新的果汁，可以有效解除酷热天气的燥热感。制作方法也很简单，只需要将切好的西瓜放入榨汁机中榨汁，然后加入切好的柠檬，混合均匀即可，喝起来非常清爽。
4. 绿豆薏米汤
绿豆薏米汤是传统的中药食疗饮品，具有去暑解毒、清热解毒的功效。制作绿豆薏米汤的方法也非常简单，只需要将绿豆和薏米混合，加入适量的水煮沸即可，根据个人口味适量加入冰糖或者蜂蜜。这种冷饮非常适合酷热天气下消暑解渴。
5. 薄荷冰水
薄荷冰水是一种清爽的冷饮，可以改善口气、去除口臭。制作方法也很简单，用清水将切好的薄荷泡开一段时间，加入冰块即可。如果想增加口感，也可以加入一些糖浆。这种冷饮喝起来清新爽口，可以有效解暑。
总之，夏天来临了，就需要及时为自己准备一些清凉又美味的饮品，本文介绍的几种清凉饮水方案是非常不错的选择，可以根据自己的口味进行选择。