中小学体育教案表格模板.doc

中（小）学体育课教案年级: 人数: 老师: 时间: 教学内容 教学目标部分课内容组织教法和学练法时间练习老师活动学生活动开始部分准备部分 基本部分 结束部分场地器材 平均心率: 最高心率: 练习密度: 小结 水平二体育课教案学校: 桥梓镇中心小学内容: 连续跳远-蹲跳起年级: 四年级老师: 张艳龙教学设计一、 指导思想 以“ 健康第一”指导思想为前提基础下, 全方面锻炼学生身体, 能够让学生上好每节体育课, 我针对中年级学生身心特点, 本课经过学习连续跳远（蹲跳起）练习, 来培养学生体育锻炼乐趣, 从而提升动作协调性和良好身心素质, 深入发展学生下肢力量、 弹跳、 灵敏和奔跑能力。我在游戏中贯穿情境教学来导入, 让学生们在练习中体验到不怕吃苦、 不怕困难勇敢顽强意志力和勇于进取及团结协作优良品质, 来调动她们主动性, 更能感受到体育课堂给她们带来乐趣。其目就是让学生在情境中感受新知, 在体验中取得新知, 在体验成功愉快同时, 激发学生运动爱好, 使学生在宽松愉悦气氛中, 接收体育教育, 促进其身心正常生长发育, 为学生养成终生体育打下坚实基础。二、 教学设计1、 本科教学是让学生在友好愉快学习环境中来学习蹲跳起练习, 经过老师纠正摆臂、 蹬地起跳方法动作来学习动作技术, 激发学生学习爱好。2、 利用游戏发明轻松教学环境, 游戏经过情境教学形式, 让学生成为实践主体, 在宽松愉悦游戏中进行思维感知, 激发学生学习爱好和主动性。三、 教学过程1、 开始部分采取常规练习, 经过队列练习让学生集中注意力, 调动主动性, 而且培养学生正确形体姿势。2、 准备部分经过小游戏和歌曲串烧韵律操活动学生关键关节, 同时也感受到了音乐魅力, 陶冶了美得情操。3、 基础部分经过体育老师讲解蹲跳起正确示范演示, 本课遵照了由易到难教学规律, 老师引导和学生主动学练, 是学生在观察和实践中很快掌握技术动作, 组织学生提升动作规范性和速度。在游戏中贯穿情境教学, 经过跨越长江为关键线索来导入, 让学生们在练习中体验到不怕吃苦、 不怕困难勇敢顽强意志力和勇于进取及团结协作优良品质, 来调动她们主动性 更能感受到体育课堂给她们带来乐趣。老师引导和学生主动学练, 让学生在观察思维中很快掌握技术动作。课堂中, 我重视知识传授和养成教育内涵, 让学生在情境游戏中大胆尝试, 脑体结合, 发挥主体作用。课堂上常常采取激励法和表彰法等手段进行德育教育。4、 结束部分四、 安全方法1、 场地部署合理, 器械利用适当。2、 教育学生注意安全。3、 老师观察学生练习情况, 立刻处理偶发事件。单元教学目标1. 知道多种方法单、 双脚跳, 蹲起跳动作方法及锻炼价值2. 能够掌握连续单脚跳、 单脚交换跳、 蹲跳起练习方法, 发展爆发力和弹跳能力以及身体协调性3. 培养克服困难和勇于进取精神课次教学内容与重难点技能目标1内容: 连续单脚跳关键: 起跳有力难点: 踝、 膝关节充足伸直能够动作协调完成10次单脚跳动作; 发展下肢力量、 弹跳力和身体协调性。2内容: 单脚交换跳关键: 膝、 踝和脚掌协调用立起跳难点: 两臂协调配合摆动能够动作协调地完成10次单脚交换跳动作; 弹性好, 发展爆发力和弹跳能力以及身体协调性。3内容: 蹲跳起关键: 全身协调配合难点: 动作快速、 利落能够掌握深蹲跳起动作, 能够连续完成3次以上蹲跳起; 发展下肢力量、 弹跳灵敏和奔跑能力。 多种方法连续跳远单元计划 课次3年级: 4（2） 人数: 老师: 时间: 教材内容1, 连续跳远: 蹲跳起 2, 游戏: 集体过河教学目标1让学生乐于参与本课体育教学活动, 掌握蹲跳起动作方法。2.能够掌握深蹲跳起动作, 能够连续完成3次以上蹲跳起; 发展下肢力量、 弹跳灵敏和奔跑能力。3.表现克服困难和勇于进取及团结协作优良品质。部分教学内容次数时间组织教法与要求开始部分一、 课堂常规1.体委整队2.汇报人数3.师生问好4.宣告内容5.安排见习生二、 队列练习1.原地踏步2.三面转法3.反口令练习111分钟2组织队形: X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X 要求: 1.站队快静齐 2.认真听讲, 明确任务要求: 1.精神饱满, 声音洪亮 2.转法到位正确 3.注意力集中准备部分1.基础部位准备活动 歌曲串烧韵律操2专题准备活动立定跳远4*884分钟2分钟组织队形: 四列体操队形教法: 1. 讲解方法提出要求2. 完整示范动作到位要求: 1. 学生和老师共同练习2. 充足将各个关节活动开3. 踝、 膝关节蹬直、 有弹性基本部分一、 连续跳远: 蹲跳起动作方法: 两脚开立约与肩同宽, 脚尖向前平行站立, 屈膝向下做深蹲, 两臂自然后摆, 然后两腿快速蹬伸, 充足伸直髋、 膝、 踝关节, 同时两臂快速有力地向前上方摆, 并以前脚掌或脚尖蹬离地面向上跳起; 落地时用前脚掌着地, 屈膝缓冲, 两臂回摆身后接着在跳起, 反复进行。组织队形: 四列体操队形教法: 1.原地先稍蹲提踵几次, 然后蹬离地面要求: 踝、 膝关节伸直, 以踝带动发力动作2.全蹲跳起练习要求: 以踝关节伸展带动下肢充足伸直, 脚离地脚尖绷直3.两人一组面对, 相互扶肩做半蹲蹲跳起要求: 协调配合, 相互提醒动作4.两人一组, 一人半蹲或全蹲; 另一人在背后用双手施力压肩, 当对方起蹲双脚立即蹬离地面时, 压肩人忽然放手, 让其跳起, 两人交换要求: 蹬伸充足, 速度快部分教学内容次数时间组织教法与要求基本部分关键: 全身协调配合难点: 动作快速、 利落二、 游戏: 踏石过河 游戏方法: 学生四人一组, 每组两块体操垫, 体操垫做船。四人踩一块垫子, 最终一人拿另一块向前传, 第一个人负责把垫子铺好, 四人移至第二块垫子上, 依次进行, 以四人都经过终点线队伍获胜。规则: 1. 听到哨音方可出发 。2. 垫子只能传不能扔。3. 任何人脚不得踏出垫子, 不然回到起点从新开始。5.检测: 集体按老师信号, （如击掌）做深蹲跳起要求: 全身协调配合, 动作快速、 利落6.增加难度, 蹲跳起转体90度、 180度、 270度、 360度要求: 认真练习, 蹬地充足, 快速, 落地平稳