1、一年级体育教学进度表周次教学进度一1、 (室内课) 引导课 体育常识: 安全防范意识培养二1、 队列队形: 立正、 稍息、 集合、 解散; 2、 游戏; 快快集合三1、 基础体操: 小学生广播操(15)节; 2、 队列: 排纵队, 横队四1、 基础体操: 小学生广播操(59)节; 2、 游戏: 快快集合; 五1、 队列: 向左转、 向右转、 向后转; 2、 复习, 广播操; 六十一国庆七1、 技巧: 前后滚动 ; 2、 游戏: 障碍赛跑 ; 八1、 技巧: 前滚翻; 2、 游戏: 换物赛跑; 九游戏课: 1、 端水平衡比赛; 2、 障碍赛跑 ; 十期中考试十一1、 韵律活动; 2、 走: 多种
2、姿势走; 十二1、 素质练习: 低台阶交换跳; 2、 游戏: 迎面接力十三1、 往返跑; 2、 复习走: 多种姿势走; 十四1、 队列: 走圆形; 2、 游戏: 十字接力; 十五1、 技巧: 立卧撑; 2、 游戏: 换物接力; 十六1、 跳小绳; 2、 游戏: 迎面接力; 十七1、 走跑交替; 2、 复习: 跳小绳; 十八1、 队列: 坐位体前屈; 2、 游戏: 跳进去拍人; 十九1、 考评: 坐位体前屈; 2、 期末总结二十期末考试时间第一周 课时2课时教材(室内课) 引导课 体育常识: 安全防范意识培养目1、 经过教学使学生了解做早操好处, 知道体育课简单常规要求。2、 使学生养成认真做操
3、 遵守课堂常规习惯, 以及坐、 立、 行正确身体姿态。3、 培养学生能够常常做早操, 养成锻炼身体好习惯。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强开始部分唱歌: 师生问好: 宣告此次课内容和任务: 点名; 教 室1、 老师语言要清楚。2、 讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己座位坐好。110小基本部分一、 讲解本学期体育课要求和任务内容。二、 讲解怎样树立安全防范意识1、 能够发觉安全隐患2、 能够立刻汇报问题3、 能够自己处理问题4、 能够做到自我保护教 室教室讲解语言要清楚。要求: 1、 学生认真遵守纪律。2、 养成良好坐立行正确姿态。3、 能够自觉做到无故旷课, 迟到, 有事要请假。
4、学生坐在教室里按自己座位坐好。120小次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分习惯关键; 了解做早操好处。难点; 养成良好做早操习惯。小游戏: (抓手指)规则: 手放平。食指尖必需顶着手掌心。听到老师口令后才 能抓手指。教 室1、 老师讲解游戏方法和规则。2、 老师做示范。3、 学生练习和游戏。1、 学生认真听讲游戏方法和规则。2、 学生练习。3、 学生进行游戏。3/46小结束部分一、 总结此次课情况。二、 下课。教 室老师总结此次可情况。学生按教室座位坐好。14小器材运动负荷 一年级体育课教案时间第二周 课时2课时教材1、 队列队形: 立正、 稍息、 集合、 解散; 2、 游戏;
5、快快集合目经过此次课学习使学生基础掌握整队方法和要领。培养学生身体正确姿势, 发展空间体位感觉。培养学生纪律性, 组织性和集体主义精神。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动: 1、 小游戏; “抓人”2、 做二到三节简单徒手操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 老师率领学生一起做游戏。4、 老师做徒手操讲解和示范。5、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生和老师一同做游戏。3、 学生认真听讲看示范。4、
6、学生精神饱满。基本部分一、 队列队形 立正、 稍息、 集合、 解散: 关键; 挺胸抬头。难点: 腿要伸制直, 体要正动作要快速。组织: 同上队列四列横队。1、 老师讲解动作和要领。2、 老师做完整正确示范。3、 老师部分指导。1、 生认真听动作方法和要领。2、 学生练习 , 分组练习。3、 学生练习时精神饱满整齐一致。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分二、 游戏快快集合规则: 必需按信号散开, 集合站队时要快速。分散和集合队伍时不准堆人, 拉人, 冲撞她人。组织: 同上队列四列横队。1、 老师将游戏规则。2、 老师做示范。3、 学生进行游戏活动。1、 学生认真听游戏方法和规则。2
7、 学生练习比赛。3、 分组比赛。结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课组织: 1、 老师总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、 下课。器材运动负荷40一年级体育课教案时间第三周 课型2课时内容1、 基础体操: 小学生广播操(15)节; 2、 队列: 排纵队, 横队目1经过此次课学习, 使学生初步学习要求徒手操, (第八套广播操)。2培养学生身体正确姿势和节奏, 发展学生良好姿势。3培养学生行动快速和听从指挥精神。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动
8、 1、 队列: 立正、 稍息、 集合、 解散。2、 二到三节简单徒手操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、 师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本部分一、 小学生广播操(15)节: 原地踏步(82)第一节, 伸展运动。第二节, 头部运动运动。第三节, 扩胸运动。组织: 同上队列四列横队, 体操队形。1、 老师讲解动作方法和要求。2、 老师做完整正确示范。3、 老师部分指导。4、 找学生演出。1、 学生认真
9、听讲动作方法和要领2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X818中次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分关键: 各节动作要领及要求。难点: 动作正确性和优美大方有节奏感。三、 队列; 排纵队, 横队要求: 排头要快速到位, 其它学生看齐边找好间隔距离。组织: 同上队列四列横队。1、 老师讲站队要求。2、 学生练习, 老师指导。3、 老师评定。4、 精神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲要求。2、 学生练习。3、 分组练习。2/39中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课组织: 1、 老师总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、 下课。13小器材运动负
10、荷 35一年级体育课教案时间第四面 课型2课时内容1、 基础体操: 小学生广播操(59)节; 2、 游戏: 快快集合; 目经过这节课学习, 使学生深入掌握第八套广播操要领及动作。培养学生身体正确姿势和节奏感。培养学生能够遵守纪律和快速集合能力。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动: 1、 队列: 立正、 稍息、 集合、 解散。2、 复习广播操前三节。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、
11、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本部分一、 小学生广播操(4-6)节; 第四节, 体侧运动。第五节, 体转运动。第六节, 踢腿运动。组织: 同上队列四列横队, 体操队形。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分关键: 各节动作要领及要求。难点: 动作正确性和优美大方有节奏感。四、 游戏: 块块集合规则: 必需按信号散开和集合站
12、队, 散开后学生必需离开原位。分散集合时不许堆拉冲撞她人。组织: 同上队列四列横队。4、 找学生演出。1、 老师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 老师做正确评定胜败。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课组织: 自由散开1、 总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲, 精神饱满。2、 下课。13小器材运动负荷 40一年级体育课教案时间第五周 课型2课时内容1、 队列: 向左转、 向右转、 向后转; 2、 复习, 广播操; 目1、 经过此次课学习, 使学生学会简单原地转法队列方
13、法。2、 培养学生身体良好姿态, 以及行动快速和听从指挥能力。3、 培养学生对工作认真负责精神, 发展良好身体姿态。 次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动: 1、 队列: 立正、 稍息、 集合、 解散。2、 广播操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、 师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本
14、部分一、 队列: 原地转法: 关键: 转体; 难点: 腿要靠拢不要外扫。组织: 同上队列四列横队, 体操队形。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分复习: (广播操)小学生广播操(全套)关键:各节动作要求和熟练性。难点:动作正确,优美大方,精神饱满。组织: 4、 找学生演出。1、 老师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 老师做正确评定胜败。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、
15、 分组比赛。2/39中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课组织: 四列横队1、 总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲, 精神饱满。2、 下课。13小器材运动负荷 40一年级体育课教案时间第六周 课型2课时内容1、 技巧: 前后滚动 ; 2、 游戏: 障碍赛跑 ; 目1、 经过此次课学习, 使学生学会前后动作方法, 掌握要领。2、 经过练习, 能够发展身体柔韧性, 平衡感觉和协调灵敏等素质。3、 培养学生团结协作和集体主义精神, 发展学生奔跑能力。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容
16、和任务。二、 准备活动: 1、 队列: 立正、 稍息、 集合、 解散、 。2、 广播操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、 师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本部分一、 技巧: (前后滚动)关键: 滚动要圆滑; 难点: 团身紧; 组织: 1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X81
17、8中次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分二、 游戏: (障碍赛跑)规则: 1、 游戏者应在比赛中完成所要求动作。2、 由小裁判评定动作正确是否。3、 每个队员比赛次数相等。组织: 4、 找学生演出。1、 老师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 老师做正确评定胜败。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课组织: 同上队列四列横队。1、 总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲, 精神饱满。2、 下课。13小器材小垫子20块四个标志物四个小圆圈运动负荷 45一年级体育课
18、教案时间第七周 课型2课时内容1、 技巧: 前滚翻; 2、 游戏: 换物赛跑; 目1、 经过此次课教学, 使学生学习前滚翻技能, 增强学生身体各项身体素质和平衡能力。2、 培养学生双脚连续跳方法提升蹬地起跳力量和发展学生弹跳力。3、 教育学生对工作认真负责精神和遵守规则。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动: 1、 队列: 2、 广播操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、 师生一同练习
19、1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本部分一、 技巧: (前滚翻)关键: 团身紧, 两手立刻堆垫子。难点: 滚动圆滑, 方向要正。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。4、 找好学生演出做示范。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/415中次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分一、 游戏: (换物赛跑)规则: 1、 必需击掌或发出后能起跑。2、 交换不能传输不许抛接。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做
20、分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/412中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课1、 总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲, 精神饱满。2、 下课。13小器材垫子20块。四个标志物。口带20个。运动负荷 45一年级体育课教案时间第八周 课型2课时内容 游戏课: 1、 端水平衡比赛; 2、 障碍赛跑 ; 目1、 经过此次游戏课学习, 使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、 培养学生在游戏中锻炼保持平衡能力。3、 培养学生团结协作和集体主义精神, 发展学生奔跑能力。次序教学内容场 地老师活动学生
21、活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动: 1、 队列: 原地三种转法。2、 广播操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、 师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本部分一、 游戏课: 1、 端水平衡比赛规则: 球随水泼出应捡回碗内, 并由裁判把水加满后再跑。组织: 1、 老师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 老师做
22、正确评定胜败。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。4X818中次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分二、 游戏: (障碍赛跑)规则: 1、 游戏者应在比赛中完成所要求动作。2、 由小裁判评定动作正确是否。3、 每个队员比赛次数相等。组织; 1、 老师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 老师做正确评定胜败。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课组织: 自由散开1、 总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲, 精神饱满。2、 下课。13小器材四个标志物四块小垫子四个
23、小圆圈运动负荷 35一年级体育课教案时间第九周 课型2课时内容1、 韵律活动; 2、 走: 多种姿势走; 目1、 经过此次课教学, 使学生学会简单韵律活动, 发展学生动作协调性, 节奏感和审美能力。2、 经过学习走正确方法, 培养学生走正确姿势, 发展学生走能力除尽下肢和内脏器官发展。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动: 1、 队列: 2、 广播操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、
24、 师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本部分一、 韵律活动节奏, 游戏形式: 本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合, 按一定节奏要求来进行游戏。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。4、 在音乐下练习1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4、 在音乐下练习次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强二、 走: 多种姿势走; 关键: 下上肢协凋, 放松, 自然。难点: 抬头, 挺胸, 自然大方。1、 老师讲解动作
25、方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X818中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课1、 总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲, 精神饱满。2、 下课。13小器材运动负荷 35一年级体育课教案时间第十周 课型2课时内容1、 素质练习: 低台阶交换跳; 2、 游戏: 迎面接力; 目1、 经过学习提升学生腿部力量喝身体协调性, 发展弹跳力。2、 经过游戏练习, 培养学生集体主义精神, 发展学生速度和奔跑能力。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1
26、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动: 1、 队列: 2、 广播操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、 师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本部分一、 低台阶交换跳: 关键: 下上肢协凋, 放松, 自然。难点: 抬头, 挺胸, 自然大方。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领
27、2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/415中次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强二、 游戏: (迎面接力)规则: 1、 起跑前必需站在起跑线后不得踏线。2、 发出信号后才能起跑, 其它人击掌后才能起跑。1、 老师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 老师做正确评定胜败。 1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。 2/3 12 中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课1、 总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲, 精神饱满。2、 下课。13小器材运动负荷 35一年级体育课教案时间第十一 周 课型2课时内容1、 往返跑; 2、 复习走:
28、多种姿势走; 目1、 经过这节课学习, 能够培养学生短跑能力, 提升身体素质2、 培养学机敏、 果断一直品质。3、 经过学习走正确方法, 培养学生走正确姿势, 发展学生走能力除尽下肢和内脏器官发展。次序教学内容场 地老师活动学生活动数时强准备部分一、 课堂常规: 1、 体委整队、 师生问好、 汇报人数、 检验服装。2、 宣告课内容和任务。二、 准备活动: 1、 队列: 2、 广播操。3、 专题准备活动。组织: 同上队列四列横队。1、 老师语言要清楚。2、 老师讲解课堂要求和任务。3、 讲解队列练习要求。4、 师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲, 注意关查。3、 听从指挥注意
29、力集中。4、 学生充足活动各关节。11210小基本部分一、 折返跑(5060米)关键: 跑姿势咬正确。难点; 跑步过程中要有爆发力。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/415中次序 教学内容场 地老师活动学生活动数时强基本部分一、 走: 多种姿势走; 关键: 下上肢协凋, 放松, 自然。难点: 抬头, 挺胸, 自然大方。1、 老师讲解动作方法和要领。2、 老师做分解和完整动作示范。3、 老师给学生部分指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/412中结束部分一、 放松; 二、 小结; 三、 下课1、 总结此次课情况。2、 下课。1、 认真听讲, 精神饱满。2、 下课。13小器材运动负荷 40一年级体育课教案时间第十二周 课型2课时内容1、 队列: 走圆形; 2、 游戏: 十字接力; 目4、 经过此次课学习, 使学