地震火灾自救知识.doc

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火灾逃生和地震自救办法 
一．遇到火灾的逃生办法 1.绳索自救法 
将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬。 2.匍匐前进法 
火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。 3.毛巾捂鼻法 
疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。 4.棉被护身法 
用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。 5．毛毯隔火法 
将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入。 6.被单拧结法 
把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。 7.卫生间避难法 
当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。 
8.火场求救法 
白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。 
二．地震时的自救四大常识 1.大地震时不要急。 2.人多先找藏身处。 
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。 3.远离危险区。 
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。    4.被埋要保存体力 。 室内避震须知 
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。   
室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。 

地震 水灾 火灾自救知识 
地震：震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以学习自救是地震后很重要的措施之一。   
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。   
最新自救建议：不要躲在桌子下  
日本的《地震手册》避震知识十条中，第一条就明确的写着"要躲在坚固的家俱下"。所以，日本教师坚信，最好的办法是"藏在桌下"。这个想法是以日本地震多在数十秒后结束，天花板不会落下为前提的。  建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。  
开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤。强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，可能形成一块『生存空间』，增加存活机会。   
学校避震  
1.在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。   
2.不要回到教室去。   
3.震后应当有组织地撤离。   
4.千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！   
5.必要时应在室外上课。   
家庭避震   
1.地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。   
2.室内易于形成三角空间的地方是：  炕沿下、坚固家具附近；  内墙墙根、墙角；  
厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。   
公共场所避震  
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。   
在影剧院、体育馆等处：   
注意避开吊灯、电扇等悬挂物；   
用书包等保护头部；   
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。   
在商场、书店、展览、地铁等处：   
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。   
在行驶的电（汽）车内：   
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。   
地震过去后再下车。   
户外避震  
就地选择开阔地避震：  蹲下或趴下，以免摔倒；  不要乱跑，避开人多的地方；  不要随便返回室内。  避开高大建筑物或构筑物：  楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；  过街桥、立交桥；  高烟囱、水塔下。  
避开危险物、高耸或悬挂物：  变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。  避开其他危险场所：  狭窄的街道；  危旧房屋，危墙；  
女儿墙、高门脸、雨篷下；   
砖瓦、木料等物的堆放处。   
车间工人避震  
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。  

在影剧院、体育馆等处：   
注意避开吊灯、电扇等悬挂物；   
用书包等保护头部；   
等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。   
在商场、书店、展览、地铁等处：   
选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。   
在行驶的电（汽）车内：   
抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。   
地震过去后再下车。   
户外避震  
就地选择开阔地避震：  蹲下或趴下，以免摔倒；  不要乱跑，避开人多的地方；  不要随便返回室内。  避开高大建筑物或构筑物：  楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；  过街桥、立交桥；  高烟囱、水塔下。  
避开危险物、高耸或悬挂物：  变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。  避开其他危险场所：  狭窄的街道；  危旧房屋，危墙；  
女儿墙、高门脸、雨篷下；   
砖瓦、木料等物的堆放处。   
车间工人避震  
车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。  

导致刺痛而睁不开。此时，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可将整个头罩住，并提供足量的空气供逃生之用，如果没有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，虽然不能完全罩住头部，但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气．使用塑料袋时，一定要充分将其完全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳，效果适得其反。  
如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热，如果是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧室；如果房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后，一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延。  总之，发生火灾时，要积极行动，不能坐以待毙