州市一中初二级体育课教案.doc

广州市一中初二级体育课教案

教师：朱亚军
教学目标
1总结上学期的成绩及总评。
2布置本学期的教学任务，内容，目的及要求，安全教学应该注意那些问题。 
3通过教学学生自主学习，培养学生勇敢顽强、坚忍不拔的品质意志，提高学生相互配合、团结协作的能力，培养个性能力促进学生全面健康发展。
教学内容

1． 队列队形练习
2． 柔韧性练习
3． 兴趣小组练习
教学过程与形式
教学常规 → 导入热身学习→总结→游戏（接力跑）→ 放松 → 小结
教学要求
1． 游戏（接力跑）要体现相互配合的能力、团结协作的精神。
2． 拉韧带，大腿高抬，摆腿、摆臂动作协调，动作幅度要大。
3． 兴趣小组练习要体现个性能力的发展。
教学重点和难点
1. 柔韧练习:压腿手臂协调配合。
2. 难点：两腿交替动作要快
课的
顺序
达成目标
教学内容
教、学法
教学组织

课
堂
导
入
2’
1、  培养良好的纪律作风和行为规范。
2、激发学生学习热情
3、集中注意力，调整学习状态。
4、培养良好的组织纪律性
一、课堂常规：
1、体育委员整队，报告出勤人数；
2、师生问好；
3、宣布课的内容。
教师提出学习内容和目标。

形式：集体练习
队形：四列横队

要求：集合：快、静、齐。
要求学生集中注意力。
精神饱满，创设活跃的教学气氛

准

备

热

身

5’

活
动
身
体
各
部
位
调
整
心
理
状
态

一、徒手操：
1、 头部运动
2、 肩部运动
3、扩胸运动
4、 腰部运动
5、正压腿运动
6、 侧压腿运动
7、 膝关节运动
8、 手腕、踝关节运动
2、
教
师
口
令
指
挥
练
习
 四列横队，呈体操队形散开

要求：动作到位、规范有力积极参与
过
渡
练
习
5’

加强团队合作意识，提高学生的竞争意识，提高学生协助与配合能力。

游戏（接力跑）

1教师讲解练要领。
2、教师提出练要求。
3、组织学生进行练习。

四路纵队：
××××○○○○
××××○○○○  
 △
××××○○○○
××××○○○○
要求：积极参与，听从指挥，
活跃课堂氛围，为过渡到主项练习做好准备。

主
体
部
分
28’

1、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。
2.全面发展身体素质，培养学生主动学习的能力，充分发挥小教员优势体现学生积极参与, 养成相互配合、团结协作的精神。

2、教师提出练习要求。
3、组织学生进行练习。
4、教师指导、纠正错误。
1、教师提出练要求。
2、组织学生进行练习。

分组练习：
一．身体素质技术练习
1．高抬腿（2 x 6米）
2．跨步跑（4x20米）
3．压腿

主
体
部
分
28’
15
自觉自主的认真练习，一定要注意安全

1、教师指派体育骨干协助组织管理练习。
2、教师巡视指导
1、小教员组织小组练习
2、小教员按照教师布置的任务和要求复习练习

中
结束部分
5’
5’
激发丰富想象力，进一步提高自我调节能力。

1、放松练习
 2、讲评，布置作业
3、下课，师生再见
 4、回收器材 

形式：集体练习
队形：
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
 △

小