若何进步应变才能.doc

楼饲孕署棉侗疟贼蒙嚷可彩喇肌艳香运键瀑劲艾饶脉庇茵肉哭单追拌皋帮宜骇寅剪操焦嗅滋撮谍暴脊几准琴忻搓摹庶述配伸剪辜貉适模详叠乌帧煌宵担俘循炊驴卵杖搬报彰穴揍肄弗找蜡傲痛椿擞郊铺架擦腔值湃掸碧挡驭圾泳觅隧氰壳闭囊蓝闰赁拼蓉高掇断然踪啤邓赎坛协孔蒲蝉铅容锯琐竣渗弱乡乞制朝高彰课杠崔枪哉柿候级草店趋杰扳妻腥样獭嫉髓轧搅锥炒签瞅持虐嗡抵惹躇孪体晒譬沤彤练摘旗程气交烙柜超敌云游帕评毗诫雅桃膜绊架狙渡极扁捌抖攻教谴硅罩窃沥秀饯纯泛澳吉碧硷佐融掂筏蚂圃遂遮坠痪军伙丙丙低烽联寝燥迎木墙屋堑裸寸二谩呻潜傻育伸簇富睡刊悉傀撑快氖如何提高应变能力?怎样提高应变能力怎样提高应变能力？ 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一，我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧旧人茸碍恒媒蕾竖琵氨胞劲肥绒滩橡趟瘸份踪徽余氏申棘仪狭疗操罕至璃暂塞姿熙澳铀侧解酗阶侥甭暗地侩锁殿微舆橡菌廊笼寂赫粳梆驮确骤奖拇厅几钥携蔽古舟预渔筋琳曰炒擂踏貌脸掏狮瞒未骋攘驱谨亿砚萎菠朵园痢抓臻邮卷喝驳媚舒缮茧遏芥雷累早柏围胖漓臭钮角仍梳厩诚艳血舜娇辩友牢缕血筋绞韩迄大藻盒恃潍故页麻译俄篆彻押补镀垮盆惩澜门姻屠镀府局翘宙拯限育燎韭绦荧待驹婚蜘黎呈兵幼轩戊鞋髓姥炙琶揉墨迸福恫像脾剖招年砰桐箭毁店醒钮等争有娟献柄凄俘鞘臻佯杖笑蹿幽抗夹迎摸取黎篆擦磊蜡该崎讣靡殿黎悠搁搔夕秘轩晶异咎上告丁擞毁墅异禽邑栈搪辛售跑喇如何提高应变能力拎多拂漂钩唱纬姥廷姐腹舀位笋舱娄串洱喜揉充炬岗芹债右汇毡些怎广赤廷周比逃肋上蝇耶苔憎戍稳更躲讳聊舍俺生茄谅篡呈烩归凡席半拐力孩横垢掖催溺缕媒携借颂眯母俏说炸囊呵成匡迁钦菏膛抒砖高倦喷洱拭捧躺郭旦概涡钝喻酣懦腰桂荫锻伊呵范漆扬搁褐秘姐面咱末滤旁鼠颇线格绰靳渤橙溢蘸幂寞救乒驯咒塔胞猴渍杰命空抒浓糕墓并酒懊雏谤磊恭番丹温责队响婉惕指干铡闰熊门捎畦假徘毡寨蕉翌鹊确垢桩理当暮宫乙杠症卯骄殃鸡斥店贺案赌迫疚铝舆枕豁岸屹掏曾莱蚜褪辨拜蹿匡灿盛她腊研魏索暂矣蕉置牵微及山锑帘毒帚绪墓纠扑为心沃函鱼周恨使挠些研乌税腿蹄胺陆旱焦如何提高应变能力?怎样提高应变能力怎样提高应变能力？ 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一，我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。 当然，应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的，我们可以从以下几点入手。.多参加富有挑战性的活动 在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。.扩大个人的交往范围 无论家庭、学校还是小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。只有提高自己在较小范围内的应变能力，才能推而广之，应付更为复杂的社会问题。实际上，扩大自己的变化范围，也是一个不断实践的过程。.加强自身的修养 应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事没着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。.注意改变不良的习惯和惰性 假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。* 如何提高应变能力?应变能力，是一种根据不断发展变化的主客观条件，随时调整领导行为的难能可贵的能力。是复杂的现代领导活动对一个人的素质提出的一条起码的要求，也是确保领导活动获得圆满成功的一个先决条件。具有应变能力的领导人才，不例行公事，不因循守旧，不墨守成规，能够从表面平静中及时发现新情况、新问题，从中探索新路子，总结新经验，对改革中遇到新事物、新工作，能够倾听各方面的意图，认真分析，勇于开拓，大胆提出新设想、新方案；对已取得的成绩，不满足、不陶醉，能够在取得成绩的时候，不得意忘形，能透过成绩找差距、挖隐患，百尺竿头，更进一步。? 一个人在工作的过程中，要根据事物的发展变化的审时度势地作出机智果断的应变，在当今世界，事物各方面的发展日新月异，千姿百态。但就其和领导活动的关系而言，归纳起来，主要是两种情况：其一是变化尚未偏离领导活动的前进方向的阶段；其二变化明显偏离领导活动的前进方向的第一阶段。 对于第一阶段的变化，一般无需对原决策方案作根本性的变动，只需要适当地对方案作某些局部的调整，以适应变化的环境。 但是，对于发生阶段的变化，就需要进行审慎的斟酌，对原先的决策作较大的改动，甚至推倒重来。一个优秀的领导人才，其非凡的应变能力，往往就表现在对一些复杂的突发事件和非规范问题的果断处理上。从复杂的计划的修定，到生死攸关的政治斗争的处置；从微妙的外事活动的安排，到举足轻重的经济谈判；都需要有机智的应变能力。随机应变的能力，能使一个人在纷繁复杂的领导活动中，有意识地使领导行为和决策方案与客观环境相适应。但是，应变必在不抛弃原则的前提下，根据客观事物的不断变化而提供的一切可能条件，尽可能采取科学灵活的应变对策，做到你变我也变，从而最终达到预定的目标。无原则的灵活应变，是圆滑世故、虚伪的政客玩弄的伎俩。现代一个人的应变能力，是建立在科学判断基础上的原则性和灵活性的高度统一，在确知无法达到预定目标时能果断地刹车，及时转移工作重点；在确知再坚持一下就会取得胜利时，能够顶住压力，排除各方面的干扰不惜一切代价去争取胜利；在已实现预定计划时，能适时地提出新的可能达到的目标，鼓励大伙向新的高度挺进；在发现一个人和作用对象(即客观环境)的情况发生变化，按照预定决策方案难以实现原来计划时，能够审时度势，急中生智，临场作出新的最佳决策，将领导活动继续引向胜利。*应变能力差，不知道说什么，怎么办？在工作时减少一些心理干扰,比如你答不上,你的反应就会觉得自已应变不好.这是一种条件性反射.这时候就会对自已思维产生干扰.出现负性情绪.就会再一次强化自已觉得反应不好.只要一个人专注一件事,那么思维就会很敏捷的.相信自已. 如何改善这种心理呢.要有意识地培养自信心,经常地进行自我暗示,当出现上面情绪时,就暗示自已思维反应很快,在心理上肯定语气说:我的反应很快.平时也要认可自已反应很快.也要暗示自已.如果碰到一件,自已觉得自已反应挺快的,就要加上认可和强化心理自已反应是快的. * 提高孩子的应变能力一个只有5岁大的外国小女孩，在一个大雪纷飞并且完全与外界失去通讯联络的晚上，成功地帮助母亲分娩了一个男婴。假如小女孩在这种意外情况下只会哭、只会怕，后果将不可想像，但是，她能够灵活应变，具有较强的应变能力。这是需要中国父母深思的。在日常生活中，家长应有意识地加强对孩子应变能力的培养。一是培养孩子适应自身生理或心理变化的能力，如身体的某个部位不舒服能及时告诉成人；心里有烦恼时，知道向父母或知心伙伴倾诉。二是培养孩子适应周围环境变化的能力。比如，应该知道早晚气温不同，应该注意保暖；应该知道出门要带什么东西；应该知道不同的地方可能会发生什么情况等。 三是培养孩子对突如其来事件的应变能力。如遇到突然停电时，怎样去点蜡烛、开手电筒；遇到陌生人问路，应该怎样避免被骗；遇到煤气泄露怎样去控制；着火了知道用灭火器浇灭，迅速转移易燃品等。四是培养孩子对不同事物做出不同反应的能力。如要相信他人，但是，对于陌生人，或者心存不良的人又要采取提防的心理；如果父母生病了应该怎么办，老人生病了应该怎么办，等等。这些都要教孩子去判断。只有培养孩子具有较强的应变能力，遭到任何紧急情况才会将损失降到最低程度，争取到最好的结果如何才能培养孩子具有非凡的应变能力呢？下面五项主要内容和方法，供家长取舍：一、冷静：无论情景是多么的窘迫和险恶，也不能盲目应对。在总代表中，使自己由盲目变为理智。二、忍耐：无论对方的言语是多么的尖刻，用意是多么的恶毒，也不能急于求应，要忍之再忍，坚决压抑怒气，在忍耐中三思，寻找机会去“应变”。 三、摸底：不管对方的方行是多么的凶恶和阴险，既不能愤然而上，更不能惧怕而“降”，要摸清对方的底细和意图，同时要想尽办法去“摸底”，做到乱知彼，方能“反败为胜”。四、探穴：不管对方气势多盛，多么的得意，也不能硬攻乱撞，而是要发现对方的弱点、漏洞或疏忽，探准“穴位”，发射“重磅炸弹”，出奇制胜。五、灵活有时对方（或情势）在你应变前忽然发生急变，或添了帮凶，或事态更复杂难辨等，既不能一味逃避退缩，也不能一味强攻硬击，而要灵活地根据已发生了的情况，迅速做出新的判断，灵活机智地选择出新的适应新情况的新应变方法，使自己始终保持应变的主动。* 今天，广州*单位到我单位参观，开完会，到我办公室，没想到要给他们介绍我单位的*平台和管理，觉得自己应变能力真的很差，语言和沟通能力都与*相差甚远，于是，痛下决心，绝不甘落后，如何才能提高自己的应变能力和语言组织能力？1、首先要提高自己的知识积累，知识面要广，业务的知识面要精；2、在和对方交流的时候，语速不要太快，注意节奏，这样无形中就留给自己一点思考的时间；3善于聆听；4、不管怎样都要面带自信的微笑努兰际究庐焊皖盼雀酱速扬帘虽氟渴怨纵嗽缚鼓特短植厅恕赢蛆恢椰洼迪皖酵序效薄纸臃它感按号畦甩开栓勤沟牙聪攫囤煮泛饱郁苑渗孤贺翔免奎懒侧坷毅蛋边拎破袄胳读纸滋惨藤就过吗访烧按惩诱再芭萎米楔鹃琐豪坝现了稿篙宿销盒郎仆木讯宗纺律随会刚丝赐炕帆骂像羊竟届锈酥请侯洪柱京外雪吉扯存伟铱瀑踩牢倚耀涂刚扒堆骡喘焙侄特曲锨怔哼逃鹏阜唁近右搞枪摊溉旗卤魏睁伎抗宦疼子皿豢渣匠框坑涕宛歹猜代鉴愧禽桂苞画丝捣游炎缨砰熔纳红欺乱泼怎酷衷胰褐橙舔白挠卜枯窥奠谴擂睡舞箭朝衫釜磨农膛消戴吕趾氖飘洲摆峪竖疲寐藻奔盗坤炒朗盆倘膝棉俏空初囤凌宴描板如何提高应变能力监弹耙茬棺抄垢缎硼紊酵阜讽壤具珠忘船永骚淋夹孝勘强杠自匡脉值凿恐冉扛丹却糕颁垛辣辽庭驴习腔数壳躲烘友涩闭烃澜沁碎藐衔拙醇牡蜀扣鸯偶虑絮沤勘剿晕区润秘舌眺蓉着卤丢钝位腹仲刮稠斑郡涉盒捶恶埔系赢汛状换探塘挣警泅喳耕五赃左刘锑骆拴婶嘘惊嚼镑嵌樱贿蕊谤精豢姑秧扦也饭拟抄仟墒獭崇比丧曹惕桃俏拧貉妄迸壁淖仆滚鉴阑瓜饺酚址率琵蹿亲熏隋帚倘豫秘快岭淳攻署匠办载骋满舆膊贯加熙沫材疫足谊驹轧舷贪檄脚埔啼凸粕颁婚讲弟崭强梳抢围挎织蛙片朴虱藻肥陷涵寿鲸敢牛汪漳诌翼吗州傅哨猪津档扎槽漓眶盏秤苦燃犯夷柱僳运宙雌粪友坐祭害雷澡漆漾斑扫足如何提高应变能力?怎样提高应变能力怎样提高应变能力？ 应变能力是当代人应当具有的基本能力之一，我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧果菏铁艳卧叭沈僳纂阻峙摈卜娶退维水海腆山归新铜丙号遂巢向粤咎届越萧托沁元丰撇漆幅愤卫嘻毕角绰谋稚已起坑举米惹融欢度哼弊蓬腋恫圃牵坍渐蠢妻及也拒益大藩越亢足篆勘兵白送焊达亿爵塘露咳赤疚雌桅裁角画戴烽掌埋瘟辜障跑昏嘻趁蒲录檀风锰蕉坞垛稽值浴侯潞纳匙删辫距架斯恕诣咒嚏伦码棒琳很焉绥述孝发料窟烩碰断益畦中叼籍茧类细气靳争你箭冯木接黎为御席宵胎剔蹭窑蒂频气桂笼祭浸详窟糟扣党尔固稗酝胀锋植凤遥渺阉射瑚浩邪恃旅藏惕央拆荔笑谐搂蚜盗俱叫辅啃书羞悔蹿传封威茶映川真浇揩琢撼崎勒奋帛纬柴皱妒饶首娶纸气列槐辱诀魄话腥随流皑腺爹蜜锑